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本書由北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌權(quán)威專家向紅丁根據(jù)他首創(chuàng)的“三五防糖法”理論，結(jié)合在糖尿病防治領(lǐng)域多年的臨床實踐經(jīng)驗撰寫而成。通過飲食調(diào)養(yǎng)、運動調(diào)養(yǎng)、病情監(jiān)測、并發(fā)癥防治、日常宜忌等多方面內(nèi)容，對糖尿病的防治進行系統(tǒng)、通俗地講解，并提出安全有效、操作簡單的實用方法。讓沒糖尿病前期患者遠離糖尿病，讓糖尿病患者戰(zhàn)勝糖尿病。