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對于糖尿病的治療，我總結(jié)了十六字口訣——“綜合治療，全面達標，適可而止，過猶不及”。綜合治療是指采用各種手段進行治療，全面達標則是指不僅血糖，而且包括其他指標達到滿意的標準。下表為糖尿病病人病情監(jiān)測頻率表。

而全面達標中哪些達標是最重要的呢？

1.要求體重達標。不達標的，胖了就要減肥，瘦的也不好，希望能夠增點兒體重，使你的體重維持在正常范圍。但是多數(shù)糖尿病人是胖，而不是瘦。所以我們要做到體重達標，不達標就要減肥，因為肥胖是糖尿病的殺手。

2.血糖達標。如果血糖不達標就要降糖，因為血糖高是甜蜜的殺手。將血糖降到正常范圍，這樣對于急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥都有很好的預防作用，使糖尿病患者能夠正常地生活、正常地工作。

3.血壓達標。血壓不達標就要降壓，因為血壓高是無聲的殺手�？赡苎獕焊邲]有什么感覺，但是在無形之中它又會傷害你的身體，會引發(fā)各種并發(fā)癥，所以第三項達標就是血壓達標。

4.血脂達標。血脂要不達標就會產(chǎn)生很多并發(fā)癥，比如像腦子、心臟、下肢血管，特別是這些大血管容易產(chǎn)生斑塊，堵塞血管，引發(fā)并發(fā)癥，所以這個危害是很大的。另外，如果血脂不達標，血脂里面有一種叫作游離脂肪酸的血脂，這種脂肪酸如果要是進到胰島里面，就會破壞胰島，使胰島功能變差，胰島素分泌不出來，血糖變高，所以血脂達標也是很重要的。

5.血黏度達標。血是黏的就容易堵，堵住血管就產(chǎn)生很大問題，糖尿病所有的并發(fā)癥都是大小血管堵塞造成的結(jié)果，所以我們要血黏度達標，不達標降黏。因為血脂高是油膩的殺手，血黏度高是黏稠的殺手。我都給它用一個形容詞來修飾它，為什么？我們就要讓人知道這些不達標會通過什么方法來影響人的健康，所以我們需要通過五駕馬車的駕馭實現(xiàn)五項達標，最后使糖尿病患者能夠遠離并發(fā)癥，活得更長、更健康。