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我相信你一定知道，許多孩子都有一套自己的上床睡覺規(guī)矩：聽故事，唱歌，背部按摩，放輕柔的音樂（孩子們常常有他們指定想要聽的音樂，只有拉菲􀂷的音樂例外�。�，調(diào)暗夜間燈光，喝水，等等。一旦這些規(guī)矩建立起來，你將很難在不引起憤怒沖突的情況下去改變它們。

所以，你需要格外小心別讓晚安故事成了孩子們和你之間固定的睡前協(xié)議。晚安故事應(yīng)當(dāng)總是特別的，它們需要你花費精力去講，而你卻并不是常常都會有那份精力。

你不妨將它設(shè)為孩子們因表現(xiàn)好而獲得的一項特權(quán)或一種獎賞。當(dāng)他們做出某種積極表現(xiàn)時，你可以說：“謝謝你幫我收拾玩具！ 悄悄告訴你哦：只要你刷完牙，穿好睡衣，我就給你講一個晚安故事！”

聽起來有點兒“腹黑”？ 沒錯兒。但是，正如許多——或者說幾乎全部的——家長一樣，我對于使用我那少數(shù)可行的獎勵措施（相對于棍棒懲戒來說）已經(jīng)變得越發(fā)不知羞赧起來。

營造氣氛

黑暗自是必不可少的。所以，請關(guān)上燈，拉上百葉窗，關(guān)上房門。做這一切的時候請慢一點兒——換言之，將這些準(zhǔn)備工作變成一種儀式，讓孩子們知道：特別的時刻到了！

如果你的孩子習(xí)慣開夜燈，也沒關(guān)系。不過，你也可以和他討價還價說你們可以在聽完故事以后再開燈，試著這樣告訴他：“寶貝兒，我會一直在這兒陪你，你一點兒都不用感到害怕�！笨傊�，盡可能把房間調(diào)黑調(diào)暗。

同時，盡可能制造安靜。同樣，再和你的小寶貝討價還價一次：只要安靜聽完故事就可以放拉菲的歌。排除一切干擾。這房間里唯一允許存在的藝術(shù)感知力應(yīng)當(dāng)屬于你和你的孩子。

我猜，在你講完幾個故事后，一切的討價還價都不再需要。你的小聽眾將會迫不及待地想要進(jìn)入故事的樂園，而你也將不必再和他繼續(xù)爭辯像關(guān)燈、放音樂這些芝麻綠豆大點兒的事兒了。

不妨做一個隆重的出場。

要做到這一點，可以讓你的另一半幫孩子做好睡前準(zhǔn)備：讓孩子穿上睡衣，吃完夜宵，然后縮進(jìn)被窩，把燈關(guān)上。

這時候，你就可以進(jìn)屋了——輕輕地。

“準(zhǔn)備好了嗎？”

你可以盡可能地讓身體貼近孩子。要做到這一點的最佳方式是躺下來，睡在你孩子的身邊。這樣做可以讓你們保持在同一個位置和高度。事實上，你還可以告訴孩子：“我們將要一起探索這個故事的世界，就像兩個拍檔�！�

不過，如果你要躺在孩子身邊有些為難的話——比如他還睡在搖籃里，或者是孩子的床太小或承重不足——你還是應(yīng)該想辦法盡可能地和他保持親密的肢體接觸。你可以挪過來一把椅子，或是跪在地上。不管你怎么做，確保你自己是舒服的。不妨用墊子墊一墊，因為你絕對不希望在講故事的時候自己坐臥不安。你可以把嘴巴盡可能湊近孩子的耳朵，這樣你就可以用低沉而富于表現(xiàn)力的聲音給他（她）講故事了。

觸摸也很重要。在你講故事的時候，你應(yīng)當(dāng)時不時地摸一摸你的小聽眾的前額，或揉一揉他（她）的后背，握一握他（她）的小手，再在結(jié)束時給他（她）一個香甜的吻。

這一切都必不可少。

還有一個很好的方式就是給孩子蓋上被子，這有點兒像用襁褓包裹和安撫因犯腹絞痛而啼哭不止的嬰兒，包裹物有助于創(chuàng)設(shè)催眠的安靜氛圍。

總之，請確保所有的睡前準(zhǔn)備工作都準(zhǔn)備就緒。接下來，期盼已久的故事時間就要開始了。

規(guī)則

在講故事的過程中規(guī)則不多，但每一條都很重要。其中最重要的一條規(guī)則便是“頭枕枕頭”。只有當(dāng)孩子躺下，頭枕著枕頭時，才能開始講故事哦！

反之亦然：如果孩子的頭離開了枕頭，故事就得停止了。

請一定堅守規(guī)則。發(fā)生嬉鬧在所難免——我們都知道——但是如果你嚴(yán)格遵守“頭枕枕頭”規(guī)則的話，你就可以讓整個過程井井有條。經(jīng)過一段時間后，一旦你的小聽眾積攢了一些聽晚安故事的經(jīng)驗，你就再也不需要一而再再而三地強(qiáng)調(diào)規(guī)則了。他（她）會知道不遵守規(guī)則的后果，并且乖乖地躺下來聽故事。

曾經(jīng)有那么幾次，我假裝怒氣沖沖地要從邁克爾的房間出去。我告訴他：“如果你還那么鬧騰，我就沒法兒繼續(xù)講故事了——那我就得走了。好， 我現(xiàn)在就走！”然后，我真的就推開門走了。

過了一會兒，我聽到房間里傳來邁克爾的央求：“回來吧，我準(zhǔn)備好了�！�

還有一條重要規(guī)則便是：我們必須保持安靜。故事是很害羞的，它們很容易就受到驚嚇。如果我們在講故事或聽故事的過程中不稍加注意，吵吵鬧鬧，就很可能會把故事給嚇跑了。這個說法的優(yōu)點就是聽上去像是真的。我經(jīng)常跟我孩子說：“啊哦，我們剛剛把故事給嚇跑了�，F(xiàn)在讓我們安靜下來，看看故事會不會回來。噓！”

你可能會回想起我們前面關(guān)于感官細(xì)節(jié)的討論，里面提到了大量使用人物間和人物與自我的對話，以及以行動為導(dǎo)向的故事情節(jié)。難道晚安故事不是要求有爆棚的活力、超贊的描繪、活靈活現(xiàn)的姿態(tài)以及興之所至的滿屋跑跳嗎？

不，不是這樣的。

的確，很多故事娛樂性很強(qiáng)。通常，它們聽上去情節(jié)夸張，充斥著足以手舞足蹈的描述。但是，晚安故事的終極目標(biāo)始終是：讓孩子入睡。所以，請保持情節(jié)的栩栩如生（否則你的小聽眾將感到厭倦，然后開始各種鬧騰），但是，一定要讓整個講故事的過程安靜而收斂。

爭取練就一副“講故事的嗓音”。這種嗓音應(yīng)當(dāng)是安靜的，給人以放松的感覺。如果所講的故事中有一些來勁兒的動作場景（這種場景通常會很多），那么，請用你的聲音——安靜地——將它們展現(xiàn)出來。如果故事中有人物的對白，那么就請化身為人物，用符合角色特點的聲音說出來——但是，記住，不要過分夸張。用１０％左右的夸張度表現(xiàn)出來就可以了。你將會吃驚地發(fā)現(xiàn)，僅僅是給人物角色添加的一點點的生趣就足以令整個故事扣人心弦。

以《灰姑娘》為例。你演繹的惡毒后媽版本不太可能會有（也不需要有）帕洛特式的張力或克魯尼式􀂷的表演引發(fā)的想象力，你可能會缺乏（并不需要）這種表演天賦。

但你只需要在模仿后媽說話時將你平常的音調(diào)稍稍提高一到兩度，然后在扮演灰姑娘時降低音調(diào)就可以了。任何人都可以做到這一點，而且，這么做將會取得不可思議的效果。

請這樣看待你的晚安故事：你不能指望你給孩子講的所有故事中的場景都會有電視上或舞臺上所呈現(xiàn)出的那般神韻和激情。我所給予你的不過是一些指導(dǎo)，你需要依靠自己的想象來完成剩下的所有工作。你的孩子也將參與進(jìn)來，講故事的人和聽眾之間的通力合作將會令故事栩栩如生，無與倫比！

好了，我們已經(jīng)結(jié)束了介紹性的內(nèi)容。接下來，我將帶你進(jìn)入故事的奇妙汪洋。