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在成為更好的自己之前，你要先認(rèn)清自己

這是一個(gè)迷茫的時(shí)代。所以人們總是刻意去強(qiáng)調(diào)要擁有一個(gè)目標(biāo)。

難道人活著就真的要為了一個(gè)目標(biāo)，顛沛流離、身心俱疲也在所不辭？所以在你制定你的宏大計(jì)劃之前，你一定問(wèn)問(wèn)自己：“這真的是，你，想要的嗎？”

說(shuō)出來(lái)不怕被人笑話，在我20出頭歲的那一年，好友問(wèn)我“以后的人生目標(biāo)是什么”的時(shí)候？我睜著無(wú)辜的雙眼回答他的是：“我要成為一個(gè)時(shí)代女性”。

我要成為一個(gè)時(shí)代女性。這句話無(wú)數(shù)次出現(xiàn)在我夢(mèng)中。我像每一個(gè)愛做白日夢(mèng)的女孩一樣，在上班的路上，在天氣很好的公園里，在一個(gè)不愿意醒來(lái)的早晨，總是能找到間隙幻想自己成為了舞臺(tái)上的主角。

童年的記憶里，不止一次提醒我，我曾失去了一次去表演舞蹈的機(jī)會(huì)。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)我肢體僵硬，所以在排練之后我還是落選了。如幻覺(jué)一般的場(chǎng)景里，那個(gè)小女孩，穿著漂亮的裙子，梳著整齊的馬尾，眼神卻恍然若失，站在舞臺(tái)下面，不愿意離去。心理學(xué)家弗洛伊德的人格理論提到，童年的遭遇會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人長(zhǎng)大以后的性格。長(zhǎng)大后的我，強(qiáng)迫自己去學(xué)舞蹈，不斷的暗示自己多么的熱愛舞蹈，而這一切不過(guò)是為了去彌補(bǔ)那幻覺(jué)般的缺憾。無(wú)論我花費(fèi)多少精力，事實(shí)證明，我的確四肢僵硬，很不適合跳舞。當(dāng)我重新審視自己，開始放下的時(shí)候，我找到了自己真正的興趣所在，我生活才開始燦爛起來(lái)。

如同我讀的《讀完本書，才有力氣完成剩下的夢(mèng)想》所講述的一樣。我覺(jué)得每一個(gè)人的人生不是從出生那一天開始的，而是從自我意識(shí)覺(jué)醒的那一天開始的。

花些時(shí)間進(jìn)行思考和自我反省是很有必要的。

在人類的人格中，存在三種“我”，分別是“理想的我”“幻想的我”和“真實(shí)的我”。

二十世紀(jì)初，弗洛伊德給出了“自戀”的定義，提出了“理想的我”。隨后，紐倫堡又提出了“幻想的我”的概念。這些定義不但能夠幫助我們對(duì)產(chǎn)生自尊的自我進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解，而且也是客觀地認(rèn)識(shí)疲勞必不可少的因素。

“理想的我”是我想成為的人，我們喜歡的樣子。比如，“理想的我”想要擁有同布瑞·范迪坎一樣大的房子，希拉里·克林頓一樣成功的事業(yè)，同時(shí)具有夏奇拉的性感和美貌。當(dāng)然，這些都是不可能的。

“理想的我”不屬于病理的范疇，只要不過(guò)分理想化，區(qū)分開理想和現(xiàn)實(shí)，清楚地知道這些都是不可能實(shí)現(xiàn)的，雖然不可能，但是你還是會(huì)偶爾地想象一下。但是，一旦混淆理想和現(xiàn)實(shí)，把“理想的我”當(dāng)成“真實(shí)的我”，就會(huì)非常容易產(chǎn)生疲勞。尤其對(duì)于公眾人物而言，他們需要經(jīng)常暴露在媒體下，所以他們必須區(qū)分好兩者之間的關(guān)系。比如Lady Gaga，對(duì)她來(lái)說(shuō)“理想的我”是一名在聚光燈下閃耀的歌星，而“真實(shí)的我”是史蒂芬妮，一個(gè)平凡的普通人，這兩者不能混為一談。將Lady Gaga和史蒂芬妮區(qū)分開可以很好地保護(hù)公眾人物，因?yàn)樗麄冸y免會(huì)受到各種非議和過(guò)高的大眾期望的傷害，這些都是對(duì)于Lady Gaga而言的，而不是史蒂芬妮。

從事曝光率比較高工作的人，若是將個(gè)人身份同職業(yè)身份混在一起可能會(huì)加快疲勞的產(chǎn)生。比如醫(yī)生，他們的身份總是被定格在醫(yī)生這一職業(yè)上。一位職場(chǎng)媽媽在分享她的個(gè)人經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“我受不了總是被叫作李醫(yī)生，我不想一直成為李醫(yī)生，永遠(yuǎn)成為李醫(yī)生。我根本就不是這個(gè)人！”這些話帶有典型的疲勞特征，拒絕成為別人期望他們成為的“某人”。

哲學(xué)家薩特曾說(shuō)“他人即是地獄”。時(shí)間有限，分配時(shí)間精做覺(jué)得更重要的事，是我活出自我管理的見證。

回歸生活的最基本，從最基本的生活細(xì)節(jié)出發(fā)，從喝茶、穿衣、飲食、睡覺(jué)，過(guò)最柔軟的生活，傾聽內(nèi)心最真實(shí)的聲音，找到自己。

《讀完本書，才有力氣完成剩下的夢(mèng)想》一書告訴我：要學(xué)會(huì)修復(fù)自己行動(dòng)力。不追求強(qiáng)迫性的成功，不代表不會(huì)成功。想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，同時(shí)又不使自己勞累，可以在開始時(shí)做一個(gè)整體的計(jì)劃，然后把事情分為一個(gè)個(gè)的小階段，每完成一個(gè)階段就讓自己放松一下。

要立足于當(dāng)前的情況下可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而不是一個(gè)遙不可及的空想。比如，你想要出版一本小說(shuō)。你需要具備的條件是哪些呢？完成初稿的寫作，約見出版社編輯……一旦你具備了所有的條件和資質(zhì)，機(jī)會(huì)的大門就會(huì)打開，你就能沖向你的目標(biāo)。這種方式能給你提供一個(gè)安心的環(huán)境，讓你達(dá)成所想時(shí)，既不會(huì)疲勞，也不會(huì)失望。

剛畢業(yè)的那一年，我覺(jué)得自己什么都能做得好。從圖書編輯到文案策劃，再到房地產(chǎn)公司策劃，輾轉(zhuǎn)國(guó)際展覽公司、廣告公司，我總是待到半年，失去新鮮感，覺(jué)得沒(méi)有挑戰(zhàn)就選擇離職。最后辭職的那一次，我自己一個(gè)人躲在家里，不想出去找工作。我開始反思起來(lái)。為什么我總是步履匆匆，依然對(duì)生活一無(wú)所知。兩年之后，我選擇留在了我最初所在的公司從事圖書編輯的工作。雖然我沒(méi)有自己想象中的聰慧耀眼，但是工作的時(shí)間我開始合理安排，讓自己開始承擔(dān)起來(lái)。下班之后我沉下心來(lái)讀書，向?qū)W習(xí)身邊更優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。當(dāng)我取得進(jìn)步時(shí)，我也會(huì)肯定自己，獎(jiǎng)勵(lì)自己半天的娛樂(lè)時(shí)間看熱門劇，或是沏一壺茶，煮一頓豐盛的晚餐。一個(gè)人的世界是由理性的思考和感性的接受所組成的，所以不但要用思考能力去做事情，也要用自己感受力去體驗(yàn)美妙的人生。

所以，放下你的心理包袱，在成為更好的自己之前，先回歸最基本的生活，找到那個(gè)真正的自己吧！