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樹舞是我十年的讀者。家境不好，也不是顏值派。2008年，失戀后的她開啟了自己的暴走旅行計劃。我們在深圳有過一次見面，她跟我說，她的人生迄今為止沒有用過面膜，沒有買過化妝品，連唇彩都沒有一支。

作為一個留守兒童，她長大后，腦子里只有一個念頭，就是賺錢養(yǎng)家。拼命努力賺錢，什么辛苦的工作都愿意，給媽媽，給弟弟，扶持男友。她沒有想過，那個說好相濡以沫的男友，竟然會背棄她。

比起分手的打擊，更大的打擊，來自于她開始懷疑，她信仰的真善美錯了嗎？她說，是從那個時候，才開始用心看我的文字。因為，她說，她在我的文字里能找到相信。

七年里，我們再也沒有見過第二面。我看著她結(jié)婚生子，看著她的照片越來越回歸女人，也看著她活得越來越有底氣。她說：“十二，再見你，一定是我人生中的最好狀態(tài)。”

小蜜是我八年的閨蜜，也是相識于我的博客時代。她是我們朋友圈中最早結(jié)婚生子，也是被婚姻狠狠教訓(xùn)過的人。一個從小被父母奉為掌上明珠的姑娘，和大學(xué)初戀終成眷屬，本以為這就是完美結(jié)局，卻直接被丟到男尊女卑的廣東家庭里，從此開啟了一場血與淚交織的十年婚姻。

我看到很多姑娘在她的文后留言說：是誰把一個女人逼得面面俱到，是誰讓一個女人一次次失望，難道不是因為這個男人不夠愛、不夠負責(zé)嗎？

抱怨當(dāng)然很容易。換做許多人，大概早就撂挑子不干了，可她為什么能走到今天？是因為她心中沒有忘記那最初的愛和夢想。

她在十年之后，看清了，這條路上，他們都迷路了，她迷失在了賢良里，而他迷失在了奮斗里。她決定，帶著他一起回來。在她心底里，公婆、子女、先生，在更多時候，都是她的孩子。

倉央貝瑪是我的古琴老師，也是一見如故的閨蜜。我們第一次見，是在杭州的早春，我驅(qū)車一個小時到了她的工作室。原本她已定好了去接孩子，但兩人聊到興起，竟然一直從午后聊到傍晚，最后意猶未盡，她又開了一個多小時的車在擁堵的晚高峰送我回家。

美麗如她，曾經(jīng)是舞蹈老師。結(jié)婚后很快有了子女，先生的事業(yè)也越來越好，她也過上了眾人羨慕的喝茶逛街帶娃的富太太生活。可是很快，她就發(fā)現(xiàn)，她開始惶恐。人生除了等一個人的電話，竟然沒有別的期待了。

她說，我們今日看到的她，已經(jīng)是她花了多年把自己拔出來的。

女人想把命運的錯歸咎到男人身上，太簡單。可是，然后呢？離婚就能解決所有的問題了嗎？換一個人，就真的能換一種活法了嗎？

作為已走過青春期的女人，經(jīng)歷過愛恨離愁的女人，看到滿朋友圈的如何靠撒嬌發(fā)嗲追到男神，如何努力賺錢睡到鮮肉，如何通過微整形和買買買重塑人生，只想說：這些都不過是短暫的改變假象而已。

包治百病嗎？當(dāng)然不能。什么能治百��？只有增長智慧。

什么樣的女人最好命？

撒嬌的嗎？男人也不是傻子。同樣的伎倆，來三遍，還有什么不明白的。撒嬌的女人受歡迎，不過是因為好打發(fā)�？扇绻�除開撒嬌之外，就是一個花瓶，最終得到的也不過就是花瓶的待遇。

真正好命的女人，是貪心的。

而我們這樣的女人最是貪心。精神我也要，自我也要，美麗也要，財富也要，善終我也要。我最最貪心的是，我希望我的先生，比結(jié)婚前更欣賞我。我希望我比20歲更美，更有安全感。我希望事業(yè)、家庭、朋友都能兼顧好。

我都要！我就是要做傳說中的那個人生贏家。不靠整容，更不靠陰謀。

靠什么去支撐這份貪心？不過是一句古話：知行合一。我，想要做一個不畏不念的女人。讓我的男人，在最傷心失意的時候，看到我就覺得生活充滿了希望。讓我的孩子，自小就看到一個女性，如何用愛的能量充盈給一個家。讓我的父母，在白發(fā)蒼蒼的時候，不懼怕老后無依。

女人的人生需要三個生命支柱：自愛、自立、自信。

然后去逐一找到人生的三個境界：被尊重、被欣賞、被愛。

什么是女人最好的人生狀態(tài)？

就是你真的會清楚：五年后的我，會是什么樣子。就是你真的會期待：十年后的我，會是什么樣子。能知道去到哪里的女人，才是有能量和時光抗衡的。

我也曾以為，像我這樣耿直、不懂得走捷徑、懷抱真誠的人，是條件奇差、情商很低的人。走到今天，我的朋友們說，正因為這樣，所以你才最難被利益誘惑，你才不懂得模仿，你才不意圖依賴任何人。

我才終于懂得，亦舒為何在《我的前半生》的結(jié)尾寫——

唐晶說：“一般女人覺得我們運氣奇佳�！�

子君答：“我卻覺得她們條件奇差�！�

別低頭，王冠會掉。別哭泣，壞人會笑。有些過往，都會成為某一天我和我的閨蜜們舉杯笑談的過去。

讓我們一起期待五年后的我們、十年后的我們。我們說好了，到那個時候，我們一起游輪環(huán)球旅行。我們一起做那個有故事、逆生長的資深美人。

有個年輕人會走過來說：我認識你，永遠記得你。那時候，你還很年輕，人人都說你美�，F(xiàn)在，我是特為來告訴你，對我來說，我覺得現(xiàn)在你比年輕的時候更美，那時你是年輕女人，與你那時的面貌相比，我更愛你現(xiàn)在歷經(jīng)歲月的面容。

什么時候，

都別忘了對自己好

有一年，深圳的冬天特別冷。之前一直和朋友一起合住的我，開始真正地一個人住。

收拾完行李，跑到超市買了一些日常用品，為了省一點出租車錢，提著那一大袋走回來，手指被塑料袋勒得很痛，把袋子放下的那一刻，特別悲傷。那些和朋友告別時的故作輕松，壓制后的傷感在那一刻完全爆發(fā)。

人的情緒很奇怪，最低落的時候，往往不一定最傷心。反而是某一天大雨傾盆，公交車卻怎么都不來。又或者是做了噩夢醒來，房屋黑暗，雙腳冰涼。人在低落的時候，會想起所有的傷心事。

給閨蜜打電話，她說：“或許，你需要一床電熱毯�！彪姛崽阂呀�(jīng)沒有力氣去買。起身，煮一碗方便面，再放一顆雞蛋，幾片青菜。吃完了，再放半桶的熱水，好好地泡了一個腳，然后，突然就沒有那么憂傷了。身體暖的時候，心也開始變得暖一點。

原來的我，是一個人心底里渴望依賴，卻從不肯說出口的人。每一次分離，每一次散場，我其實都需要很長時間來適應(yīng)。我熱衷照顧好他人，甚過照顧好自己。兩個人的時候，我是斗士我是姐姐，我是無所不能的太陽�？扇绻�身邊沒有人，我其實會忘記準點吃飯，我也會懶得照顧好自己，我低沉，我失落，我再也不用假裝堅強。

我曾以為，一個人住，沒有什么了不起。每個人也都相信，我一定是能夠照顧好自己的人�？善鋵崳�我不是。

是一個人住的日子，教會了我如何真正去愛自己。下班的時候，在街角買一束花，只為討好自己。買一個好電飯煲，可以煲飯煲湯煲銀耳煲豬蹄，一鍵啟動，不用怕糊鍋。買一套舒適美麗的新的床品，買一個燈光溫柔的閱讀燈，買幾本安靜的睡前讀物，再也不怕一個人入睡。

這些事都很簡單，舉手之勞。之所以難，是因為你被孤獨擊倒了，無還手之力。

所以，自愛是什么呢？是討好自己？是縱容自己？是改變自己？我想，那些都是自愛的手段，而非自愛本身。

為什么只能在有人愛的時候美麗，沒人在的時候就潦草？為什么總是因為得不到而苦惱？為什么總是覺得他人看起來比你更好？為什么你在出租的房子里就感受不到愛？為什么你的情緒那么容易失控？為什么這么大的城市，它竟然不屬于你？為什么總是輸給懶惰，讓自己越來越不美麗……

這些問題都曾經(jīng)困擾過我�？墒�，當(dāng)我一點一滴去拆穿他們之后，我才發(fā)現(xiàn)，在這些不同的問題背后，藏著同一個問題：你真的不夠愛自己。其實，你還遠遠不夠愛自己。

真正的自愛是無需等待、無需憂傷、無需他人、無需提示，就知道對自己何時該討好，何時該縱容，何時該節(jié)制，何時該改變。

自愛是一種心智模式，就像殺毒程序一樣，只要你安裝上，它就會自動運行，永遠在后臺保護你。而你，只要記得不時給它升級，讓它能夠抵御住那些新型的病毒。

當(dāng)自愛在你腦子里，還不過是一個概念，而并非你的心智模式。你就會發(fā)現(xiàn)，在自愛這條路上，有無數(shù)的路障，會讓你忘記愛自己，甚至自己傷害自己。想起來的時候，你就愛自己一下，想不起來，就干脆置之腦后了。

自愛的人，會知道在失落的時候討好自己，會知道在需要努力的時候節(jié)制自己，會知道什么時候需要拋開束縛縱容自己。

對于大多數(shù)人而言，大部分的時間和精力，因為不懂自愛，所以大部分的時間精力全花在了內(nèi)耗上面，疲憊又辛苦。而那些妝容精致的人，那些自控良好的，那些選擇自我的人，他們面對的問題大概比普通人更加復(fù)雜，可是，他們不會忘記愛自己、做自己。

當(dāng)你真正開啟自愛的心智模式，足夠愛自己時，無論面對一個人的孤獨還是日常碎屑，你就會很自然地感嘆——今兒天氣真好。