人妻无码激情视频_免费国产在线视频_一本久道综合在线无码人妻_18video9ex性欧美

　　不久前，《新聞周刊》刊登了關(guān)于幸福的文章，不過幾頁紙，滿滿的都是關(guān)于幸福的文章。既有心理學(xué)家對(duì)幸福是什么這個(gè)問題寫的文章，也有對(duì)各個(gè)國家和各種人種的分析，同時(shí)還介紹了讓人變幸福的方法。據(jù)說很多人被問及為什么幸福的時(shí)候，都要考慮上好一陣子，而且回答很多時(shí)候也是不著邊際的。很多人都說自己感覺好像很幸福，但不知道為什么幸福。
　　
　　那篇文章還推薦家庭定期寫幸福日志。將不確定的感覺具體地落實(shí)到語言和文字上，是將幸福具象化的好方法。不要談?wù)撌裁刺�大的命題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)讓我們感到幸福的都是些日常的瑣事。
　　
　　之所以我能如此自信地給大家介紹這個(gè)方法，是因?yàn)槲乙恢倍荚趯?shí)踐。不用經(jīng)常寫，也花不了多長時(shí)間。一個(gè)星期有那么一次，所有家庭成員吃完晚飯后聚在一起，哪怕一分鐘的時(shí)間就可以了。大家聚在一起看電視的時(shí)候，停下來關(guān)掉電視也可以。
　　
　　每次寫幸福日志的時(shí)候，每個(gè)人都要說出自己幸福的理由。只是聽孩子們說說感到幸福的理由，都覺得很幸福。在學(xué)校里碰到某某感到很幸福，吃到好吃的東西很幸福，有時(shí)還會(huì)說一些更幼稚的理由。其實(shí)成年人也和孩子差不多。
　　
　　我們把幸福日志保存在電腦里，這比記在本子上更不容易丟失，更能長久地保留下來。每次用電腦想看的時(shí)候，都能看到。當(dāng)然對(duì)于那些不善于管理電腦文件的人來說，也不一定非要記在電腦上。