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　　經(jīng)常創(chuàng)造時(shí)間，冷靜地面對自己。靜勝躁，寒勝熱，有時(shí)，妻子特別想跟丈夫溝通，只是想與丈夫爭吵一次，“溝通”已變成了習(xí)慣性的情緒宣泄。教育是兩個(gè)人的責(zé)任，但內(nèi)心的成長是自己一個(gè)人覺悟的事，情緒渲染只能加深夫妻彼此之間更多的誤解和矛盾，制造更多的障礙和麻煩。
　　
　　如果想要溝通，請?jiān)跍贤〞r(shí)，把語調(diào)盡量放低沉，語氣也盡量鎮(zhèn)定柔和，語速也盡力平緩�？醋∽约旱膬�(nèi)心，看住自己的語調(diào)、語氣和語速，比跟對方斗氣要重要得多得多！大家都停留在斗氣上，問題根本不可能說清楚，對方根本聽不懂你的心意，只聽出來了你很急躁，很想傷害別人。急急忙忙地爭吵兩個(gè)小時(shí)，不如誠懇認(rèn)真地說一個(gè)字。
　　
　　時(shí)常閉上眼睛，把自己想象成你的孩子，感受一下孩子的世界。你有著孩子的身高，有著孩子的學(xué)校環(huán)境和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)你的手變成了孩子的手，當(dāng)你的眼睛變成了孩子的眼睛，當(dāng)你的情感變成了孩子的依戀，你能感受到孩子的慌張和混亂，感受到孩子對世界的熱愛和家庭和睦的向往，那時(shí)，你會為另外一個(gè)生命——世界上與你最親的骨肉而感動。你進(jìn)入他的世界，還保持著成人的理性，你會更同情孩子，也會更客觀地看待孩子到底需要你做些什么，而不是只有抱怨和責(zé)罵。
　　
　　內(nèi)心經(jīng)常充滿祈求，外表保持沉默。在實(shí)際教育孩子的過程中，在與家人相處的過程中，要端正而虔誠地對待愛、祈求愛，慢慢地一步步地摸索和引導(dǎo)。當(dāng)對方發(fā)生改變時(shí)，你要表示喜悅和欣慰，這是對他良好行為的一次強(qiáng)化，只要他感到快樂，下一次仍然會去重復(fù)令你欣慰的行為；如果他有反復(fù)，松勁了，滑坡了，你可以繼續(xù)提出期待，心里默默地祝愿，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的祈愿積累，就一定會發(fā)生奇跡。
　　
　　看待每一個(gè)事件，都嘗試著看能否發(fā)現(xiàn)新的視角。當(dāng)你看待每一個(gè)事件時(shí)，都不用固有的觀念去看待它，而是充滿了好奇和探究，那么每一件事都是新的。每天看孩子、看丈夫都是充滿活力的，每次看別人的笑臉都是新的。當(dāng)你經(jīng)常用嬰兒般的眼神去看待世界、看待他人時(shí)，別人就會感覺到你的誠意，他們能感覺得到：你似乎沒有受過傷一樣去愛，每天與孩子的眼神對接中，每天與愛人的心意相通中，都充滿了無限了解孩子和親子互動的希望，充滿了對愛人無限的關(guān)愛與祝福。
　　
　　將來有一天，在教養(yǎng)孩子的過程中，在與家人相處中，每一細(xì)微的感受都透過你的身體、你的心，不留痕跡，哪怕是挫折和煩惱，都會悄無聲息地出現(xiàn)，又消失在你的心底。你無須忍耐，它們都能瞬間穿過你的身心，不留任何蹤跡，那時(shí)，你就真正地學(xué)會了守住真愛，你能把一切都化成愛。你成就了真愛，你就真的成就了自己。