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　　作者簡介 
　　
　　麥克•莫雷諾
　　
　　Dr.MichaelRafaelMoreno
　　
　　人稱他為“麥克醫(yī)師”(Dr.Mike)，畢業(yè)于加州大學(xué)爾灣校區(qū)(UniversityofCaliforniaatIrvine)與漢尼曼醫(yī)學(xué)院（HahnemannMedicalSchool,現(xiàn)隸屬于卓克索大學(xué)[DrexelUniversity]）。麥克醫(yī)師曾在加州芳塔納市(Fontana)的凱薩醫(yī)療中心(KaiserPermanente)擔(dān)任住院醫(yī)師，之后移居圣地亞哥，在此擔(dān)任家庭醫(yī)生至今，并成為美國家庭醫(yī)學(xué)會(huì)圣地亞哥分會(huì)委員。
　　
　　2008年，麥克醫(yī)師發(fā)起“和醫(yī)師一起散步”（http://www.walkwithyourdoc.com），在每周二與周四上班前先和成員一同散步。這項(xiàng)方案原本是麥克醫(yī)師自愿陪一名病患散步，以鼓勵(lì)她多多運(yùn)動(dòng)，而之后發(fā)展為許多人參與的小團(tuán)體。
　　
　　“我們都曾經(jīng)要求、答應(yīng)并強(qiáng)迫自己要吃得更健康、做更多運(yùn)動(dòng)，但經(jīng)常是虎頭蛇尾。”麥克醫(yī)師表示：“我可以將健康的習(xí)慣融入工作與家庭生活，相信每個(gè)人也一定做得到。”
　　
　　許多人不僅把麥克醫(yī)師視為醫(yī)師，更把他當(dāng)成朋友與知己，這一點(diǎn)令他很自豪。