- 第3節(jié) 在大腦中形成美，麗元素的荷爾蒙
-
早晨看到地鐵站的鏡子時(shí)，你是否會(huì)對(duì)著鏡子照一照，并在心里想：“今天的我，好像很可愛啊！”然后，是不是全天都會(huì)有個(gè)好心情，并且感覺這一天的你也更漂亮了呢？我們可以想一下，這只是一天罷了，就能夠擁有這么好的感覺，如果我們每天都這樣做呢？那樣，你一定會(huì)越來越美麗的。首先一定要這樣想：“自己好漂亮，好可愛啊！”想什么都可以，只要是能給自己信心的想法都好。自信是美麗的基礎(chǔ)，沒有自信的人，怎么可能變漂亮呢？以前，在我從事攝影師和女演員這樣的工作時(shí)，和我共事的女孩們都會(huì)把自己拍得很漂亮的照片貼在類似于錢包的便攜式相冊(cè)里面。這樣，隨時(shí)都可以看到自己的這些照片了。無論什么時(shí)候看到這些美麗的照片，心情都會(huì)變得非常愉快。因此，經(jīng)常用“美麗”來刺激我們的大腦，是非常有效的方法哦！女孩們，自己是可以把自己變漂亮的！我們一定要“喜歡上自己”，然后才會(huì)擁有形成美麗元素的荷爾蒙啊。
- 最新書評(píng) 查看所有書評(píng)
-
- 發(fā)表書評(píng) 查看所有書評(píng)
-
京公網(wǎng)安備11010202007521號(hào)