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《當(dāng)我放過自己的時候》是一本自我拆解重組指南。據(jù)說人生有個魔咒：認(rèn)為自己的不幸都是別人造成的，那便會更不幸。粗略分兩塊來解讀：1.你想要的生活與現(xiàn)狀的差距。2.你的內(nèi)心是否自由喜樂。選擇怎樣的愛人，多么努力地工作，是否要堅持理想，冒險還是順從——這些你都可以選擇。

如果免不了深夜痛哭，希望你能明白你所后悔至極的事幾乎都是自己的選擇。當(dāng)你獨自熬過黑夜，希望你獲取改變自己的力量，而不是拼命鉆牛角尖，咒恨全世界對不起你。這本書，想幫你，向過往那個執(zhí)于欲念的自己告別，然后，你便會感受到，放過自己后的自在。