- 第1節(jié) 測試自己的人格
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測測你的人格指數(shù)
九型人格是一個近年來備受美國斯坦福等國際著名大學(xué)MBA學(xué)員推崇并成為現(xiàn)今最熱門的課程之一，心理學(xué)協(xié)會將人格分為九型，我們每個人必然是屬于其中的一型。而這個型就是你的“基本人格型態(tài)”，每個人的基本人格類型是不會改變的，就算在生活中，因為某些原因，而有了一些變化，你的基本人格型態(tài)發(fā)生了某部分的隱藏或者是調(diào)整，卻不會真正改變。
以下是九型人格的測試，看看你是屬于哪種人格類型：
1.我在做一項工作的時候我盡可能做到完美，所以我也希望我身邊的所有人都可以做到。
A.非常贊同B.贊同C.不贊同
2.我的愛人、朋友或者那些我認(rèn)為重要的人，不用我說就知道我需要什么。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
3.我是一個很有能力、有效率及有成就的人；至少我想別人這樣看我。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
4.我會為一些突發(fā)事件、強(qiáng)烈的和戲劇化的事情而感到興奮，我對于及其普通的事情沒有多少興趣。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
5.我會用盡一切時間和人際關(guān)系搜集各種信息和數(shù)據(jù)。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
6.我很少會做重大決定。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
7.我覺得大多數(shù)人都太認(rèn)真了，放松起來會讓人開朗很多。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
8.我相信任何事情都是要去自己爭取的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
9.在別人的眼里，我可以用“隨和”來形容。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
10.完美的事情總會出現(xiàn)小的瑕疵，這讓我無法忍受。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
11.我對任何事情都黑白分明，沒有灰色地帶。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
12.那些對我來說很重要的人覺得我善解人意及討人喜歡是非常重要的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
13.我很懂得如何地推銷自己。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
14.盡管過去的日子有點苦澀，但我依然愛緬懷過去。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
15.對于要主動向人求助，我覺得很不自在。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
16.我比別人更能很快地察覺出潛在的風(fēng)險和危機(jī)。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
17.我希望別人都能和我一樣，可以活得輕松快樂一些。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
18.凡是傷害過我的人不必對他客氣，說不定我還要教訓(xùn)他呢。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
19.以前覺得痛苦萬分的事，如果十年后再看這件事，已經(jīng)覺得沒什么可難過的了。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
20.對我來說，自己在愛人心目中是重要及被需要是非常重要的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
21.我非常重視“責(zé)任”，我覺得我比別人更努力。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
22.我是一個很快樂而且樂于付出的人，但如果有人激怒了我，我也會大發(fā)雷霆。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
23.我希望了解自己的定位，以及別人對我有什么要求。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
24.當(dāng)我傷心難過的時候，我喜歡一個人來處理這種不開心的情緒。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
25.對于那些無聊的談話，我會覺得很沉悶，我還是愿意獨處。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
26.在行動之前，我盡可能列出所有可能遇到的麻煩。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
27.當(dāng)目前的工作所遇到的困難快要解決的時候，我便開始尋找新的目標(biāo)然后去計劃。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
28.我不相信自己也有溫柔的一面，我誰都不怕。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
29.我覺得自己是個很普通的人，不是特別的重要。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
30.我很成功。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
31.我很少有充足的時間，允許我完成所有我必須要做的事。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
32.在朋友眼里我是一個很善良而且可以體諒別人的人。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
33.我對自己的外表是很講究的，搭配、色調(diào)、款式等我都非常介意，我覺得個人形象很重要，我愿意別人視我為成功者。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
34.我的個人風(fēng)格對我來說是非常重要。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
35.我喜歡做一個旁觀者，我不太喜歡和人交往。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
36.我害怕做出任何一個錯誤的決定。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
37.如果少許已經(jīng)是好，那么多些便更好。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
38.我覺得人有的時候是自尋煩惱。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
39.我不喜歡那些處處爭先的人，我覺得那是在出風(fēng)頭，槍打出頭鳥的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
40.我常�？释玫侥切┪业貌坏降臇|西。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
41.我是個不錯的評論家，因為我總是能看出什么問題是錯的以及事情出錯的地方。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
42.我在情感上十分沖動，情緒起伏變化比較極端。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
43.有的時候我的個人成就把我其他方面的特質(zhì)完全遮掩了。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
44.我身邊所發(fā)生的事深深影響到了我的情緒和我對工作的興趣。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
45.我喜歡自己一個人待在大大的書房里看書，然后收集各種各樣的資料信息，為的是要弄個清楚。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
46.有的時候面對危險的最好的解決辦法就是強(qiáng)烈的反抗，但是我知道我自己的內(nèi)心是恐懼的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
47.我對于別人、可能性、未來都很熱情并非常的積極。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
48.當(dāng)被人攻擊的時候，我不惜任何方法和代價令對方退縮下去。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
49.我通常走一條最少抗拒的路線。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
50.我是旁觀者的機(jī)會多，一般都不做當(dāng)事人。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
51.一般我會注意到過程和細(xì)節(jié)，因為，只有每個步驟都做對了，結(jié)果才會正確。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
52.我希望我的愛人能夠明白其實我很需要他給予的愛。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
53.我做事講求快捷妥當(dāng)，不喜歡拖拖拉拉。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
54.有人說我很情緒化，其實是沒有一個人能夠真正明白我內(nèi)心的感受。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
55、我覺得解決問題的最好辦法就是靜下心來，仔細(xì)地思索。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
56.在做一個決定之前，我會在未來潛在可能的危險方面多下工夫，但仍很難做出一個決定。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
57.在大部分的時間里我都會避開那些嚴(yán)重的問題。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
58.我不會讓自己有身處困境的危險。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
59.我較弱于聆聽及專注。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
60.我總是改變主意，猶豫不決會經(jīng)常影響到我的成就。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
61.當(dāng)我找到別人的錯誤的時候，他們會覺得不自在，但我的出發(fā)點是有建設(shè)性的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
62.我經(jīng)常在朋友圈里扮演付出同情、提出忠告和建議的那種角色。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
63.有一群“合適”“有用”的朋友，對我的工作很重要。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
64.我希望把事情做得足夠漂亮而且有格調(diào)，我不喜歡沒有品位的東西。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
65.我需要很多時間用來獨處，利用這些時間去想一些自己感興趣的事情。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
66.我喜歡那些和我相似的人待在一起。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
67.我喜歡內(nèi)容輕松愉快的話題，不喜歡討論沉悶而嚴(yán)肅的事情。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
68.我不會記仇，只要我不滿意的時候我就會說出來。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
69.我不喜歡爭執(zhí)或者沖動，遇到爭執(zhí)我自己無法調(diào)節(jié)的時候，我會選擇離開這種場合。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
70.我覺得未來有很多美好的事情等著我們。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
71.我很清楚什么是應(yīng)該做的，什么是不該做的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
72.別人遇到困難的時候，我會很自然而然地伸出援手，但是在大部分時間里，別人并不珍視我。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
73.別人常常形容我是一個工作狂。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
74.我的第六感覺很好，我經(jīng)常會跟著自己的感覺走。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
75.如果可以的話我會盡量避免社交應(yīng)酬。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
76.我很少能做出重大決定。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
77.經(jīng)常一件事還沒有完成，另一件事就已經(jīng)塞滿我的時間。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
78.我是一個沖勁很足的人，用“不怕阻力”形容我很恰當(dāng)。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
79.世界上沒有任何事情急到不可以推至明天。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
80.我說話非常直率，有時候人們覺得我很強(qiáng)硬。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
81.共同的行為準(zhǔn)則可以避免人與人之間不必要的麻煩，我們應(yīng)該不惜一切代價去堅持這種準(zhǔn)則。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
82.我很有興趣照顧孩子或者是那些工作很忙沒有時間照顧自己的人。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
83.我喜歡贊美、好的評價以及別人的認(rèn)同，我發(fā)現(xiàn)自己常常忽略自己的內(nèi)心世界。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
84.我喜歡和我的伴侶保持一定的距離，因為越密切就越能發(fā)現(xiàn)對方的弱點和毛病。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
85.我覺得我自己很難表達(dá)出內(nèi)心的感受。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
86.我做事很極端，不是一拖再拖，就是向前直沖。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
87.我討厭無所事事，我盡可能每天都很忙碌，把活動都排得滿滿的。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
88.規(guī)則由我定，如果你不從，你可以選擇離開。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
89.我不喜歡命令別人也不喜歡別人命令我，當(dāng)別人命令我的時候，我會反感因此變得倔強(qiáng)。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
90.我很隨和，而且很容易和別人相處。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
91.我常評估及判斷自己和別人的行為。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
92.我會很自然地感受到別人的需求與感受。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
93.當(dāng)回憶往事的時候，我會重溫過去的幸福而不是去追悔過去的錯誤。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
94.不被別人理解的時候?qū)ξ襾碇v是一件非常痛苦的事。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
95.我很善于分析和思考事物，通常很多復(fù)雜的問題交織在一起，我都能找出之間的邏輯關(guān)系。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
96.我常常提防著被別人利用和陷害，所以和別人保持一定的安全距離。所以，別人也會覺得我不容易親近。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
97.我不喜歡和貧窮、依賴和悲觀的人做朋友。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
98.對于許多我很注重意來行事，我很難服從別人的指揮。
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
99.為何在可以坐下時要起立？為何在可以躺下時要坐正？
A.非常贊同 B.贊同 C.不贊同
評估方法：
A=2
B=1
C=0
1號人格 1~10題 100分以上
2號人格 11~21題 87~97分
3號人格 22~33題 76~86分
4號人格 34~44題 65~75分
5號人格 45~55題 54~64分
6號人格 56~66題 43~53分
7號人格 67~77題 32~42分
8號人格 78~88題 21~31分
9號人格 89~99題 10~20分
九型人格簡要分析
1號人格——完美主義者
內(nèi)心的正確標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變成了嚴(yán)格的自我要求，不斷地產(chǎn)生一種自責(zé)的思想。有強(qiáng)迫性的一種需要，只能接受正確的事情。
在自身的高層道德和倫理觀念上，有著非常堅定的信仰，要求自己做一個更好的人。要求自己在蕓蕓眾生中成為少數(shù)的、能做正確事情的人。
對于那些不符合正確標(biāo)準(zhǔn)的事情一向置之不理，在思想上把自己和別人進(jìn)行比較：“我比他們強(qiáng)嗎？”非常在意別人的批評：“他們在說我嗎？”
做決定的時候常常猶豫不決，害怕做出不正確的決定。不切實際的社會改良家。把自身需求沒有被滿足的時候就產(chǎn)生怒氣，然后轉(zhuǎn)移到其他外在的目標(biāo)上。
發(fā)展兩個自己：一個是住在家里事事操心的自己；另一個是出現(xiàn)在遙遠(yuǎn)的勝地盡情玩樂的自己。
通過改正自己的錯誤而獲得一定的關(guān)注，可能會導(dǎo)致超強(qiáng)的批評力量，或者意識到潛在的一種完美，事后諸葛亮，“想想看原本是那么的完美�！�
2號人格——給予者
爭取獲得別人的支持，避免他人的反對意見。對自己的重要性感到非常的驕傲�！八麄儧]有我就是不行。”
對自己能滿足別人的需要而倍感驕傲�！拔也恍枰魏稳耍撬麄儏s都需要我�！�
對自己為了滿足別人而扮演的多個角色而感到十分的困惑�！拔业拿恳粋�朋友對我的看法都不一樣�！薄暗降啄囊粋�我才是真實的自己呢？”
對自己的需求常常倍感到困惑。“我能夠成為你所期望的那個樣子，但是我對你的真實感覺又是怎樣的呢？”
把性吸引力當(dāng)成一種獲得認(rèn)可的保證。“我并不想和你發(fā)生關(guān)系，但我知道你很想�！�
對“成功的男人”和“出色的女人”非常的迷戀�？释@得自由，感到自己被別人的需求所控制著。
當(dāng)自己的真實需要和為了滿足別人而扮演的雙重角色發(fā)生沖突的時候，會變得歇斯底里且非常愛發(fā)脾氣。
這種以改變自己而滿足別人的方式，可能會導(dǎo)致能夠體察他人的感情，或者強(qiáng)迫自己改變以確保獲得別人的愛。
3號人格——實干者
注重自己的成就和表現(xiàn)。非常講究效率也很喜歡競爭，避免失敗。相信愛情來臨的時候自你能提供什么，而不在于你是誰。
只關(guān)注事物積極的那一面，不理會消極的那一面。難以了解個人的感覺，工作的時候會把情感放到另一邊。
為爭取認(rèn)可而打造有利的形象。公眾形象屬于社會高層人物。在真正自我和工作角色之間很容易產(chǎn)生困惑。
已集合思維的方式集中注意力，通過很多種渠道來尋找問題的正確答案。能夠下意識地調(diào)整自己的形象，覺得調(diào)整的形象就是個人的自我。
4號人格——悲情浪漫者
覺得很多東西在生活中消失了，而且別人又恰好擁有了自己缺失的那些東西。被那些遙不可及的事情深深地吸引住了。把一個不存在的戀人給理想化。
依靠禮貌、情緒、華麗的外表和高雅的品位等一些外在表現(xiàn)，來支撐著自己的自尊。帶有一些憂郁感。追求的目標(biāo)是美好的感情，而不是純粹的快樂。
不愿意接受“平凡的感情”。需要通過缺失、想象和戲劇性的行動，來重新加固個人的感情生活。
追尋真實的東西，覺得現(xiàn)實并不是真的。相信當(dāng)一個人被真愛包圍的時候，真正的自我才會出現(xiàn)。被生活中真實和強(qiáng)烈的事情深深地吸引著，比如性愛、生死、拋棄、災(zāi)難等。
對于那些已經(jīng)擁有的東西只能看到缺點；對那些遙不可及的，卻看得到優(yōu)點。這種變化的關(guān)注點加強(qiáng)了被拋棄的感覺和缺失的感覺，或者敏感于他人的情感和痛苦，能夠幫助那些困境中的人。
5號人格——觀察者
私密。保持不被涉及的一種狀態(tài)。感到受到威脅的時候，第一道防線就是撤退，或者系緊安全帶。
過度強(qiáng)調(diào)自我控制。把注意力從感覺上挪開�！皯騽∈墙o那些平凡的人看的�！备星檫M(jìn)行了延遲。在別人面前喜歡控制感覺，等到自己一個人的時候，才可以表露出真正的感情。
把生活劃分成幾個不同的區(qū)域，把不同的事情放在幾個不同的盒子里，給每個盒子一個時間的限制。希望能夠預(yù)測到將要發(fā)生的一些事情。
對那些解釋人類行為的特殊知識和分析系統(tǒng)感興趣�？释业揭粡埥忉屒楦械牡貓D。分不清精神上的不依賴和拒絕痛苦的情感封閉，是沒有悟道的佛。
喜歡從一個旁觀者的角度，來關(guān)注自己的生活和自己本身。這可能會導(dǎo)致與自己生活的事件和情感隔離開，或者是能讓自己的觀點不受情感偏見的影響。
6號人格——懷疑論者
推延自己的行動。常常會用思想代替行動。工作始終無法做到善始善終。忘記對成功和快樂的不斷追求。對權(quán)威有著很極端的態(tài)度：要么順從，要么反抗。
懷疑別人的動機(jī)，特別是權(quán)威人士的動機(jī)。認(rèn)同被壓迫者的反抗事業(yè)。對于被壓迫者或者強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)者，表現(xiàn)出責(zé)任和忠誠。
害怕直接發(fā)火。把自己的怒氣歸罪于別人。疑心很重。在環(huán)境中能夠搜索出解釋內(nèi)在恐懼感的一種線索。
通過強(qiáng)大的想象力和專一的注意力來獲得一份直覺，這兩種能力都來自于自己內(nèi)心的那種恐懼。
7號人格——享樂主義者
需要保持一種高度的興奮感。同時參加多種活動，對很多事情都有著濃厚的興趣。喜歡保持感情的高峰狀態(tài)。
也保持著多種的選擇，并把這當(dāng)作山谷，一種避免對單一任務(wù)進(jìn)行承諾的工具。
追求精神世界的東西多一些，比如談話、計劃和思考，取代深層的接觸。避免與別人發(fā)生沖突。
喜歡把信息相互關(guān)聯(lián)起來，進(jìn)行系統(tǒng)的分析，這種注意力可能導(dǎo)致從有困難、有限制的任務(wù)中理智性地逃脫，或者從不相關(guān)、看似矛盾的觀點中，找到不尋常的聯(lián)系和相似點。
8號人格——保護(hù)者
控制自己擁有的東西和空間，控制那些可能會影響自己生活的人。很具有攻擊性，公開表達(dá)自己的不滿。行俠仗義，喜歡保護(hù)別人。
把打架和性愛當(dāng)作是和別人接觸的一種方式，相信那些在正面沖突中而不退縮的人。把過度當(dāng)做是克服厭倦的最佳良藥。
難以意識到自我的依賴性。當(dāng)別人愛上他的時候，會通過各種方式拒絕最為真實的情感。比如離開、覺得無聊、或者暗自譴責(zé)自己對別人的誤導(dǎo)。
追逐“要么全有要么全無”的生活方式，常常把事物都極端化。別人要么是強(qiáng)大的，要么是弱小的，要么是公平的，要么是不公的，沒有中間的東西存在。這種注意力可能導(dǎo)致無法認(rèn)識到自身的一種弱點，支持自身感到可能安全的東西，而否定其他的一些觀點；或者在幫助其他人的過程中給予適當(dāng)?shù)牧α俊?
9號人格——調(diào)停者
用不必要的事情來取代真實的需要。最重要的事情往往被留在最后才去解決，難以做出正確的決定�！拔沂峭膺�是不同意呢？”“我是想去還是不想去呢？”
根據(jù)習(xí)慣行動。重復(fù)熟悉的解決方法。很難說出“不”。壓抑心中的能量和怒火。
用被動進(jìn)攻和頑固堅持來表現(xiàn)控制力。
關(guān)注他人的立場，這種注意力可能導(dǎo)致難以保持個人的立場，但是卻能擁有感知他人內(nèi)心體驗的能力。
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