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目錄：

第一章　目標(biāo)決定成就

目標(biāo)是黑夜里的路燈、大海里的燈塔、沙漠里的指南針，目標(biāo)為人生導(dǎo)航，為行動(dòng)者通向成功指路，目標(biāo)屬于未來，它像太陽一樣照耀我們，給我們溫暖與動(dòng)力，讓我們繼續(xù)為了它而奮力前行。

1.目標(biāo)到底要定多大——【短期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)】／003

2.有明確的目標(biāo)會(huì)使人精力十足——【讓目標(biāo)推動(dòng)你前進(jìn)】／007

3.跳一跳，剛好夠得著——【正確給自己定位】／010

4.目標(biāo)有多大，成就就有多大——【目標(biāo)與成就成正比】／014

5.方向錯(cuò)了， 及時(shí)糾正——【修正不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)】／019

6.我能行嗎，我可以嗎——【挖掘你的潛能】／021

7.你的油箱與目的地——【每個(gè)人身上都有一只油箱】／024

8.你為什么堅(jiān)持下來——【不達(dá)目標(biāo)誓不罷休】／026

第二章　學(xué)會(huì)交往，沙漠變綠洲

如果人與人之間失去了溝通，世界就會(huì)成為一片荒涼的沙漠。存在于社會(huì)中的每個(gè)人，每一天都不可避免地要與他人交往，隨時(shí)可能遇到交往的難題。本章將給朋友們一份量身定做的交往藝術(shù)套餐，讓它給你們帶來幸福和歡樂吧！

9.見到陌生人就緊張——【巧妙地給對(duì)方留下好印象】／033

10.朋友說話，口無遮攔——【朋友之間也應(yīng)相互尊重】／042

11.處處搞曖昧，交心的沒一個(gè)——【分清友誼與愛情】／043

12.求人辦事，口難開——【謹(jǐn)慎巧妙地提出你的要求】／046

13.這世界，我該相信誰——【讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生信任感】／050

14.銷售，最難干的工作——【要釣魚，就要像魚一樣思考】／053

15.如何博得他人的好感——【如何圈住別人的心】／055

16.我們總是說得太多，聽得太少——【學(xué)做忠實(shí)聽眾】／059

第三章　有壓力累，沒壓力可怕

80后、90后，工作壓力有沒有？車子、房子壓力有沒有？不知從何時(shí)開始，“壓力山大”成了80后、90后慣用的自嘲的流行語。“有壓力時(shí)覺得累，沒壓力時(shí)覺得可怕”，“加班壓力大，不加班壓力更大”。

17.沒經(jīng)驗(yàn)，找工作難——【積極暗示，勝券在握】／067

18.為什么人人混得比我好——【見賢思齊快鞭趕】／071

19.每天都在混時(shí)度日——【另一種成長(zhǎng)的契機(jī)】／074

20.好事總輪不到我——【心懷感恩快樂多】／077

21.累啊，總有做不完的事——【一次只做一件事】／079

22.總感覺時(shí)間不夠用，怎么辦——【要養(yǎng)成以分計(jì)時(shí)的習(xí)慣】／081

23.受不了別人的嘲笑、奚落——【成功就是用板磚鋪路】／084

24.越大越孤獨(dú)，越大越不快樂——【快樂其實(shí)很容易】／087

第四章　失敗與成功僅一步之遙

為什么失敗的總是你？為什么你總拿不到訂單？為什么機(jī)會(huì)一直不垂青于你？為什么沒有貴人提你一把，讓你少走一些彎路？你抱怨的時(shí)候，那些你羨慕的人或許也曾思考過這些問題。其實(shí)困難人人都遇到過，只是每個(gè)人面臨困難的態(tài)度與解決困難的方法不同罷了。

25.唉，破罐子破摔算啦——【失敗了還能撈回點(diǎn)什么】／093

26.沒有一個(gè)靠譜的——【別讓完美主義害了你】／097

27.又輸?shù)靡粩⊥康亍�—【一千個(gè)困難，必有一千零一個(gè)方法】／100

28.輸了，抬不起頭——【失敗時(shí)一定要看得起自己】／103

29.自找失敗，訓(xùn)練自己——【以最快的速度失敗】／107

30.他學(xué)歷比我高，我沒法比——【能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于學(xué)歷】／110

31.不要吊死在一棵樹上——【此路不通，不如另辟蹊徑】／112

32.我不行，我做不了——【少找借口后退，多找方法前進(jìn)】／115

第五章　先做一再做二，每天一點(diǎn)點(diǎn)

人生是美好的，只要你開始運(yùn)用你勤勞的雙手為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，你的人生價(jià)值就開始一點(diǎn)一滴的積累。當(dāng)你找到人生努力的方向與目標(biāo)時(shí)，當(dāng)你不畏艱難，執(zhí)著向前時(shí)，在你一步一步實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值時(shí)，也會(huì)獲得豐厚的財(cái)富。

33.想得多，做得少——【先做一再做二，每天一點(diǎn)點(diǎn)】／121

34.紙上得來終覺淺——【實(shí)踐是最好的導(dǎo)師】／124

35.天吶，誰能幫我一把——【明天一定要靠自己】／126

36.好辛苦，不想干了——【成功者把吃苦當(dāng)吃補(bǔ)】／128

37.我真是生不逢時(shí)呀——【努力夠了，機(jī)會(huì)就會(huì)來敲門】／131

38.工作生活兩難全——【松弛有度，工作生活全把握】／135

39.可憐的我，總不出成績(jī)——【沒有成績(jī)，說明努力不夠】／137

40.他為什么成功了——【行動(dòng)勝過一切】／139

第六章　勤奮乃一切成就的催產(chǎn)婆

勤奮是催化事業(yè)花朵的甘露，勤奮是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的直接功臣，勤奮是理想通向現(xiàn)實(shí)的橋梁。在艱難的事業(yè)征途中，人們都應(yīng)當(dāng)善于利用勤奮，做自己最好的救星。自己動(dòng)手，豐衣足食。你的明天一定要靠自己去爭(zhēng)取、去打拼。

41.管他呢，船到橋頭自然直——【善于準(zhǔn)備才能把握機(jī)會(huì)】／145

42.這太難了，我能做到嗎——【以勤奮的態(tài)度面對(duì)工作】／149

43.我就是碌碌無為的一個(gè)人——【做最好的自己是你唯一的任務(wù)】／152

44.找到自己的優(yōu)點(diǎn)，放大優(yōu)點(diǎn)——【不斷學(xué)習(xí)，為你的優(yōu)勢(shì)儲(chǔ)能】／155

45.苦了一輩子，還是一場(chǎng)空——【做正確的事，更要正確地做事】／157

46.大家一樣努力，憑什么他成我敗——【小細(xì)節(jié)決定勤奮成效】／160

47.先想想，再去做——【思考是勤奮的翅膀】／161

48.我出身不如人，沒法同人比——【成功不問出處，勤奮成就一切】／164

第七章　以堅(jiān)持笑對(duì)人生殘局

想放棄了怎么辦？屢屢碰壁怎么辦？別人總是針對(duì)、排擠你怎么辦？你總是怕這怕那怎么辦？請(qǐng)你相信：人的一生都會(huì)面臨這樣或那樣的事情，很多人并不是比你強(qiáng)，而是他們面臨壓力的時(shí)候，即使找不到出路，毫無解決辦法，也會(huì)堅(jiān)持先挺住，也許就是因?yàn)檫@一會(huì)兒的堅(jiān)持，他便成功了。

49.夢(mèng)想總是遙不可及——【堅(jiān)持做好身邊每一件小事】／169

50.找感興趣的工作太難，隨便找一個(gè)吧——【堅(jiān)守自己的價(jià)值與夢(mèng)想】／172

51.我受夠了，經(jīng)不起再次的打擊——【不放棄努力就不算輸】／177

52.唉，沒有一件事是順利的——【面對(duì)考驗(yàn)，要努力挺下去】／179

53.這份工作太辛苦，還是換工作吧——【只朝一個(gè)方向】／182

54.大學(xué)本科，居然做了一線員工——【學(xué)會(huì)在堅(jiān)持中超越】／185

55.一次不行，再來一次——【奇跡來源于堅(jiān)持】／188

56.我完了，徹底完了——【失敗了也要堅(jiān)持希望】／191

第八章　選擇另一半，決定你一半人生

相愛又合適的人在一起，蘿卜白菜在他們的眼中也是山珍海味；再辛苦的工作，他們也不會(huì)覺得累。他們?cè)敢鉃閷?duì)方付出，因?yàn)榱硪话攵�開心，也因?yàn)榱硪话攵�失落。兩個(gè)人，一條心，一起痛，一起愛，一起煩，一起樂，這種境界令人癡、令人醉，更令人不舍。

57.要美女還是要賢惠——【男人挑選自己的另一半】／195

58.選擇有錢的還是愛自己的——【女人挑選自己的另一半】／198

59.看我的，搞定美好第一印象——【營(yíng)造美好第一印象】／202

60.沒神秘感，那有什么好玩？快培養(yǎng)——【培養(yǎng)戀人面前的神秘感】／205

61.“感情游戲”誰懂玩，誰就得意——【應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)的“感情游戲” 】／209

62.什么，你抓不住戀人的心？快抓細(xì)節(jié)啊

——【從細(xì)節(jié)處抓住戀人的心】／212

63.花心到底是誰的錯(cuò)——【拒絕誘惑】／214

64.我喜歡她/他，她/他喜歡我嗎——【讓她/他注意你】／217

65.我們的星座、生肖不匹配——【看命不如看氣質(zhì)】／219

66.  聽聽，這是戀人之間應(yīng)該說的話嗎

——【愛人之間說話不可忽視語氣】／221

67.爭(zhēng)執(zhí)有度，和好有方——【解決戀人爭(zhēng)執(zhí)的方法】／223

68.哎呀，別再嘮叨了，耳朵長(zhǎng)繭啦——【別讓嘮叨毀掉你的婚姻】／226

69.相信他吧，這是你走進(jìn)他心靈的捷徑——【信任是心與心的捷徑】／229

第九章　懂得變通，高瞻遠(yuǎn)矚

當(dāng)今世界，變化無處不在，今天的陽光大道，到了明天也許就要變成獨(dú)木橋；現(xiàn)在能獨(dú)占鰲頭，到了明天也許就被掃地出門。懂得變通，是我們通向成功的重要條件；懂得變通，能使我們少走彎路，在困境中尋求到最好的解決方法。

70.都怪我父母沒錢沒勢(shì)

——【沒有有本事的父母，但你可以成為這樣的父母】／233

71.過去我浪費(fèi)了太多時(shí)間——【無法改變過去，但可以把握今天】／237

72.那人真是無比討厭——【你無法改變別人，但可以改變自己】／240

73.我正干著天底下最無聊的工作

——【無法改變工作，但可以改變態(tài)度】／243

74.紙?jiān)趺纯赡馨�住火呢——【不要害怕說實(shí)話】／245

75.好吧，你說得有一定的道理——【靈活變通巧達(dá)目的】／249

76.煩啦，錢越來越不值錢——【不要讓賺來的利潤(rùn)閑著】／254

第十章　身體健康，做個(gè)不倒翁

身體是生活之本，健康是人生最大的財(cái)富。沒有健康的身體，一切都無從說起。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力、防治疾病，還有助于改善情緒、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、防止心理疾患，是保持身體健康最安全、最綠色、最有效的途徑。

77.我很宅，不想運(yùn)動(dòng)——【宅男宅女從散步做起】／259

78.腰肌勞損，怎么辦——【環(huán)腰運(yùn)動(dòng)，扭動(dòng)臀部】／263

79.肩周炎，怎么辦——【主動(dòng)及被動(dòng)上舉】／265

80.不管你是誰，動(dòng)起來吧 ——【適量運(yùn)動(dòng)為人體必需】／266

81.動(dòng)起來，讓人生充滿變數(shù) ——【動(dòng)起來就有希望】／268

82.工作累了，好好運(yùn)動(dòng)一下 ——【運(yùn)動(dòng)帶你走出苦悶】／270

83.休息，是為了更好地工作 ——【靈感產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)】／272