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學(xué)會醞釀“靈光一閃”��

英國的心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個實驗，這個實驗由一個有趣的題目開始，如果你有興趣，可以嘗試著自己想出答案，或許還會得出與心理學(xué)家們相同的結(jié)論。這個題目是這樣的：在你的面前，有這樣四個小鏈子（如圖1），每個小鏈子有三個環(huán)�，F(xiàn)在，你一共有15元錢，每打開一個小環(huán)，會用掉兩元錢，每封合一個小環(huán)，會用掉3元錢。這個題目開始時，所有的小環(huán)都是封合的。你所要做的是，把這12個環(huán)連成一個大鏈子（如圖2），但一共花的錢不能超過15元。��

問題出完，實驗開始了。參與實驗的志愿者們被分成了三組，每一組的成員都有30分鐘用來解答這個題目，不同的是，設(shè)計實驗的心理學(xué)家對每組成員的完成過程提出不了同的要求。第一組成員有連續(xù)不間斷的30分鐘用來解題；第二組在30分鐘內(nèi)插進(jìn)了30分鐘來做與解題不相干的事情；第三組在30分鐘內(nèi)竟然中斷了4個小時讓其成員“不務(wù)正業(yè)”。結(jié)果，在30分鐘的思考時間內(nèi)，第一組中有55%的人解決了問題，第二組有64%的人得出了正確答案，而第三組中成功的人則高達(dá)85%。（在本節(jié)的最后，你可以找到這個問題的答案，在此之前，筆者祝你好運(yùn)。）��

這個實驗要證明的，就是我們之前所提到的“醞釀效應(yīng)”。其實，在我們的一生中，我們有很多機(jī)會可以認(rèn)識和經(jīng)歷到它，因為這種效應(yīng)常陪伴在我們身邊，時不時地帶給我們驚喜，大多數(shù)情況下，我們會叫它的另一個名字——“突發(fā)靈感”。��

在眾多心理學(xué)效應(yīng)中，醞釀效應(yīng)無疑是最讓我們驚喜的一個。根據(jù)認(rèn)識學(xué)的解釋，它之所以會產(chǎn)生，是因為我們原有的思路不能適用，致使問題無法解決，但我們卻不愿放棄這種思維定勢，因而陷入困境中找不到出路。當(dāng)我們把需要解決的難題暫時拋開，也就擺脫了緊張的精神狀態(tài)，這使我們的頭腦有機(jī)會消除不適用的思路，忘記前面誤導(dǎo)我們走向僵局的想法。而且，在這個停頓中，我們雖然暫時停止了對問題的思考，但思維的過程卻停留在我們的頭腦中，它仍然在潛意識里斷斷續(xù)續(xù)地進(jìn)行著。在無意識的狀態(tài)下，關(guān)于這個問題的記憶被整合在一起，阻礙我們開發(fā)新思路的心理定勢已經(jīng)不起作用，讓我們能構(gòu)思出新的想法，把問題解決。這種“休息一下”的方法不僅能讓我們的思維成功走出困境，還能使其更具創(chuàng)造力。��

這一效應(yīng)運(yùn)用在生活中，常常表現(xiàn)為一種難能可貴的人生智慧。一些人在遇到令人束手無策的事情時，會把難題放在一邊一段時間，而這些人最后通常都會找到比較令人滿意的解決方案。就像一時間找不到某件東西，憑你一番地毯式搜索之后仍蹤跡皆無，它卻會在放棄尋找后的某個時刻意外出現(xiàn)，這是很多人都有過的生活經(jīng)驗。��

簡•博克和萊諾拉•袁兩人都是心理學(xué)博士，也是美國加利福尼亞大學(xué)的資深心理咨詢師。兩人合著的《拖延心理學(xué)》一書不僅在學(xué)術(shù)界獲得很高的贊譽(yù)，也是廣受歡迎的暢銷書。她們曾經(jīng)在書中回顧自己的寫作經(jīng)歷：“有時候，當(dāng)你面對一個障礙的時候，對你最有好處的做法或許就是休息一下。在共同寫作的漫長一天結(jié)束之前，我們兩個人有時會發(fā)現(xiàn)自己對對方有些惱怒，為一個用語而相互爭執(zhí)，無法達(dá)成一致意見。經(jīng)過幾次爭執(zhí)，我們了解到：我們的惱怒可能并不是出于無法容忍對方的愚蠢或錯誤，它可能是應(yīng)該結(jié)束一天工作的一個信號。奇怪的是，第二天，我們很快就找到了合適的用語，相互之間也達(dá)成了一致意見。”��

其實，當(dāng)我們遇到了思路上的阻礙，讓我們的工作停滯不前時，大可不必一條路跑到黑，不妨?xí)簳r將它放下，去做一些與這個讓你頭痛不已的事情不相干的事。這個停頓，也許就能醞釀出那可貴的靈感與頓悟。正如前面那個拆封圓環(huán)實驗所證明的，暫時放下的方法在解決棘手的問題時有著令人意想不到的效果。��

醞釀效應(yīng)又被稱為“直覺效應(yīng)”，主要的原因是這種靈光一閃來自我們的直覺，而不是由理性和邏輯的思維創(chuàng)造出來的。很多相信理性思維的人往往對直覺不屑一顧，認(rèn)為那是毫無根據(jù)的臆想，但實際上，它在人生成長中的作用一點不亞于砸在牛頓頭上的蘋果對于現(xiàn)代科學(xué)的作用。量子力學(xué)的奠基人，同時也是諾貝爾物理學(xué)獎獲得者的馬克斯•玻恩就曾說：“實驗物理的全部偉大發(fā)現(xiàn)，都是源于一些人的直覺�！豹�

直覺是一種非邏輯性的思維方式，很多人并不知道，其實這種非常規(guī)的思維方式，是人類創(chuàng)造力的真正源泉，它總是在不經(jīng)意間產(chǎn)生驚人的成果。��

費(fèi)米是著名的美籍意大利物理學(xué)家，他在物理學(xué)上的重要貢獻(xiàn)是一個引起原子核裂變的關(guān)鍵性發(fā)現(xiàn)。費(fèi)米在回顧他所做出的這一重大發(fā)現(xiàn)時曾說，他的靈感產(chǎn)生得非常偶然，只能解釋為一種直覺：“當(dāng)時我們正在不辭辛勞地研究中子誘發(fā)放射性的問題，遲遲得不出什么有意義的成果。一天，我來到實驗室，突然產(chǎn)生一個念頭：我應(yīng)該考查一下，在入射中子前放置一塊鉛會有什么效應(yīng)。我一如往常，不惜付出艱苦的勞動，到機(jī)床上加工了一塊鉛。我分明感到某種不滿意，因此我找種種借口拖延時間，不把這塊鉛放上去。最后，我終于準(zhǔn)備勉強(qiáng)把它放了上去。可是，我喃喃自語：‘不，我不想把鉛塊放在這里，我想放一塊石蠟�！�事情就是這樣，沒有先兆，事先也不曾有意識地進(jìn)行推理。我馬上隨手取了一塊石蠟，把它放在原來準(zhǔn)備放鉛的地方。”費(fèi)米就這樣完成了他在物理學(xué)界的偉大發(fā)現(xiàn)。我們并不打算在這里普及物理學(xué)知識，只想說明，人類很多創(chuàng)造性的火花就是這樣不經(jīng)意間由直覺打擦出來的。��

直覺是人類在邏輯思維之外的另一個認(rèn)知系統(tǒng)，也是與邏輯思維并行的一種重要的能力。然而，我們對于直覺的誤解卻由來已久，將它認(rèn)作是一種沒有根據(jù)、不值得重視，而且是相當(dāng)不可靠的認(rèn)知方式。如果一個人敢于承認(rèn)他的某種創(chuàng)意和想法來自直覺，那么他所招致的嘲笑將不會比承認(rèn)自己相信鬼神更少。因此自認(rèn)為是理智的人，都不愿意公開表明自己相信并愿意遵從直覺的指引。《求生之書》的作者蓋文•貝德克曾說：〖DK〗“邏輯思維和自我否定是扼殺直覺的頭號殺手�！彪m然難免有些夸張，但是現(xiàn)代教育對我們所采取的邏輯訓(xùn)練也確實讓我們不幸地對直覺產(chǎn)生了懷疑和反感。請相信我，很多自認(rèn)為成熟理智的人就是這樣失去創(chuàng)造力的。那些少數(shù)能始終相信直覺的幸運(yùn)兒，通常都能創(chuàng)造出真正有價值的東西，正如愛因斯坦說過的：“真正有價值的東西就是直覺�！豹�

然而，如果你認(rèn)為要擁有創(chuàng)造力只需憑借純屬偶然的直覺，從而可以不必訴求于辛苦的勞作和思索，那么就會像守株待兔的中國古人一樣，你為此付出的代價將是終身的毫無所獲。盡管直覺的產(chǎn)生方式極為突然，它的出現(xiàn)卻絕非偶然，因為直覺的產(chǎn)生雖不受邏輯思維的約束，但它卻是對事物本質(zhì)的最直接領(lǐng)悟，如果沒有最客觀和最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆e累，即使在最有利的機(jī)緣中，它也不會像阿拉丁神燈里的魔怪一樣輕而易舉地現(xiàn)身，再附贈你理想的實現(xiàn)。

直覺看上去是不經(jīng)意間的靈光一閃，卻有著相當(dāng)復(fù)雜的生成機(jī)制，每一個可貴的直覺出現(xiàn)，都曾經(jīng)伴隨漫長和點滴的知識積累，在這個過程中，知識和經(jīng)驗會反復(fù)實踐，最終把它們積淀和存儲于我們大腦皮層那些灰色的細(xì)胞中。我們一旦有機(jī)會處于一種特別的場景之中，或是觀察到一種特殊的景象，或是不幸處于一種突發(fā)的壓力以及危險之中，那么思維的突發(fā)性脈動產(chǎn)生的泉涌就會沖決我們長時間思索而不得其解的困惑，讓我們恍然大悟、豁然開朗。但重要的是，不能停止期待你想要的東西，也不要停止積累知識和勤于思考。��

在美國新澤西州有一個著名的卡姆典研究實驗所，這里誕生過許多足以夸耀現(xiàn)代文明的科學(xué)成果，當(dāng)然也有過不少看起來窮兇極惡的發(fā)明。當(dāng)時這個實驗室正致力于開發(fā)一種比雷達(dá)更為精密的能夠跟蹤飛行目標(biāo)的電子設(shè)備。但這是一項相當(dāng)艱巨的研發(fā)工作，一干科技精英花費(fèi)了無數(shù)時間和金錢都沒能尋求到好的設(shè)計方案。一天，一位研究人員在河邊釣魚（研究歷史后不難發(fā)現(xiàn)，垂釣是導(dǎo)致很多人成功的有益娛樂），他無意間看到一只青蛙安靜地蹲在河邊的石頭上，靈巧地用舌頭捕捉偶爾飛過的小蟲。這種迅速而靈敏的捕食方式讓靈感的閃電穿擊他的大腦。他用了兩年時間研究了青蛙大腦和眼睛的功能，以此開發(fā)出具有與青蛙視網(wǎng)膜和神經(jīng)元相似工作原理的電子儀器。后面的故事是科學(xué)的常識，這個儀器至今仍稱作“電子蛙眼”，而且拜它所賜，我們正享有越來越安全和快捷的空中旅程。��

類似的情節(jié)也發(fā)生在“大陸漂移學(xué)說”的故事里，作為20世紀(jì)最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，這個學(xué)說的提出也相當(dāng)偶然，當(dāng)然，同樣是直覺創(chuàng)造的功勛。20世紀(jì)初，德國地球物理學(xué)家魏格納在家里臥床養(yǎng)病，因為行動不便，他每天只能看著病床對面墻上的世界地圖打發(fā)時光。一天，他突然發(fā)現(xiàn)大西洋兩岸海岸線的形狀十分吻合，如果拼接在一起，就可以連接成一塊完整的大陸。直覺告訴他，也許是地殼的運(yùn)動，讓一塊完整的大陸發(fā)生分裂，并且各奔東西，中間由大西洋相隔。這一假說，經(jīng)過魏格納本人以及眾多追隨者的不懈研究和驗證最終得到證實。��

電子蛙眼的發(fā)明以及大陸漂移學(xué)說的提出都頗具傳奇色彩，主人公很幸運(yùn)地得到靈感之神的眷顧，然而并非全無代價。電子蛙眼的研發(fā)者要成為身兼電子與生物兩個領(lǐng)域的專家，而大陸漂移學(xué)說之父雖然是躺在床上想到這個點子，他本人卻為此幾度在地球最寒冷和危險的區(qū)域作地質(zhì)研究。��

人類創(chuàng)造性的火花，大多閃現(xiàn)在直覺中，直覺是每個人都有的天賦，找出自己的醞釀節(jié)奏，學(xué)著信賴它們，這是利用直覺發(fā)揮創(chuàng)造力的秘訣。然而沒有任何一個有價值的直覺是憑空而降的，它首先源于我們心里最渴望達(dá)成的愿望，這個愿望曾促使我們一路上不斷學(xué)習(xí)與積累，甚至讓我們歷盡艱辛苦不堪言。然而知識與思索積累到一定的程度，加之特定的情境出現(xiàn)，直覺或靈感也會及時現(xiàn)身，給予我們渴求已久的報償。��

古代中國人曾說過：“一張一弛，文武之道。”他們很早就洞悉人生成功的秘密：努力工作與適當(dāng)放松一樣重要。他們同樣說過“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，因為這些智慧的人們也知道，只有不停下探索的腳步，通過艱苦卓絕的努力，越過極困惑艱難的境遇，才能贏得那可貴的直覺和靈感出現(xiàn)，帶給我們創(chuàng)造力和成功的希望。