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第1節(jié) 怎樣改變“差生”的心理?

佚名

距離中考只有幾個月時間了,曉同卻早早有了放棄的念頭,“我天生就笨,從小就被老師和家長說不行,別人能考99分,我能考60分就知足了,中考?別說什么重點不重點啦!”

在他看來,自己真的是“比較差”,每次面對老師的提問他要么語無倫次、詞不達(dá)意,要么干脆說“不知道”,老師只好搖搖頭,叫成績好的同學(xué)回答。看著經(jīng)常掛紅燈的考試成績,曉同感到是有些遺憾對不起父母,但也很無奈,誰怪自己天生是個“木頭腦袋”,不是讀書的料呢?

曉同認(rèn)為自己是個“差生”,再怎么努力也無濟(jì)于事。有了這種想法后,他上課也不專心,筆記也懶得記,任憑各種雜念在腦海里浮現(xiàn);晚修時作業(yè)也隨便應(yīng)付一下,遲交甚至不交作業(yè)成了家常便飯。以前學(xué)習(xí)上有不懂的問題還會主動問一問老師和同學(xué),現(xiàn)在想到自己問題堆積如山,根本沒有問問題的勇氣和信心。

現(xiàn)在曉同整個就是放棄自己的狀態(tài)。可是,每當(dāng)想起父母的期望,看到其他同學(xué)的勤奮和上進(jìn),他又很煩惱和悲觀,覺得自己沒臉見父母,有時還會產(chǎn)生退學(xué)甚至不想活的念頭。曉同真的很迷茫,他今后的路該怎么走?

A現(xiàn)實生活中,不少學(xué)子不相信自己通過刻苦努力,可以改變學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀,他們有的覺得自己成績差是命中注定;有的根據(jù)幾次考試的失敗,就武斷地給自己定位為“差生”,永遠(yuǎn)沒有翻身的機會;有的缺乏毅力,堅持一段時間不見效果,便放棄繼續(xù)努力。此類自暴自棄的想法在腦子里肆意橫行,學(xué)習(xí)的積極性和主動性自然是越來越少,學(xué)習(xí)效果必然難有改觀。

心理學(xué)研究表明,自我定位決定人生的成。好恳粋人都有自己的自我定位,不幸的是,很多人都沒有意識到這一點。這也難怪,因為,這個定位常常深深地隱藏在我們的潛意識里。人們常常有這樣的體驗:為了實現(xiàn)目標(biāo),自己付出了極大的努力,卻收效甚微,其內(nèi)在的原因就在于我們潛意識中的自我定位與我們的目標(biāo)不一致,這種背離極大地削弱和降低了我們的努力和付出。

比如,如果你將自己定位為一名“雇員”,那么你的潛意識就會阻止你成為一名經(jīng)理,因為它不符合你的定位。

如果你認(rèn)為自己是一個“不可愛的人”,那么當(dāng)有人對你說:“你很可愛”的時候,你會認(rèn)為他在撒謊或者在譏諷你而將那人拒于千里之外。

如果你將自己定位于“窮人”,你必定會不自覺地削弱你的賺錢動機,錯失盈利良機。

以曉同為例,他很想如愿實現(xiàn)父母的期望升入重點學(xué)校。然而,你潛意識中的一些消極想法從一開始就會阻止他。他對自己說:我是個“差生”,不可能考出好成績;即使我努力,由于能力差,也是瞎子點燈白費蠟,都是做無用功……

事實上,這些負(fù)面想法并不真實,至少不完全符合實際情況。我們看一個真實的事例, 雷鳴,一個30歲的律師,在他的律師職業(yè)生涯中,他做得并不出色。在心理咨詢師的幫助和指導(dǎo)下,他發(fā)現(xiàn),原來在他的內(nèi)心深處,他一直把自己看做是一個服務(wù)生,因為在他的學(xué)生生涯中,有過在飯店長期兼職做服務(wù)生的經(jīng)歷。雷鳴在用“職業(yè)律師”替換了“服務(wù)生”的定位后,他的業(yè)績很快就得到了顯著提高。

一個錯誤的、過時的自我定位,是潛藏在很多人內(nèi)心、影響人們走向成功的致命負(fù)面因素。事實上,曉同給自己貼上“差生”的標(biāo)簽,就會給自身強烈的心理暗示,也會造成極大的心理壓力,我是“差生”,看來我真的不行,不會有什么出息了,得過且過吧。

曉同,應(yīng)該及時更新對自己的定位,使之與你的目標(biāo)相一致,是迫切而必要的,因為它直接關(guān)系到你付出的心力和效率,決定著你的成敗。

每個學(xué)生都有自己的優(yōu)勢,只是顯露的早晚不一樣,有的早,可能會被稱作天才,獲得信心,取得更多的成就,但大多數(shù)孩子,卻因為迷失了自己,沒有找到適合自己的發(fā)展路線,最后變得平庸,甚至成為所謂主流理念中的“差生”。

決定成敗的因素有很多,自信心是其中的一個很重要的因素。很多人之所以失敗,不是敗在能力,而是因為缺乏自信。多給自己一些積極的暗示,增加對成功的信心,才能增加成功的保險系數(shù),才能為將來打拼出一片成功的天地來奠定良好的基礎(chǔ)。

其實,在面對這些“差生”時,老師對他們的態(tài)度也是很重要的。為了消除這些“差生”的心理障礙,老師們應(yīng)當(dāng)曉之以理、動之以情,給他們溫暖和疏導(dǎo),以誠相待,付出心靈的關(guān)愛,使他們在學(xué)習(xí)與生活中親身體會到老師們的善意,相信教師是真心實意想要幫助他們,這樣才能縮短師生之間的距離,使他們能把老師當(dāng)成知心人。當(dāng)然,講起來很簡單,實際做起來卻很難?墒钱(dāng)你把這些所謂的“差生”當(dāng)作自己的“寶貝”,你才能去感化他們,才能讓他們改變自己,才能讓他們?nèi)ヅW(xué)習(xí)。但我想,因為由于你的努力,能夠改變一個“差生”的一生,能夠改變他的命運,甚至能夠改變一個家庭,或者更多,所以,你的努力和付出是值得的。

心靈處方:

一個把自己定位為“差生”的人是永遠(yuǎn)無法去創(chuàng)造自己的美好未來的!解決問題、改變現(xiàn)狀的關(guān)鍵是你首先要拋棄消極的定位,鼓起改變自己的勇氣!人是需要成長、需要成熟的!

建議曉同在以下幾個方面努力:

一是靜下心來,思考自己過往的失敗,找出失敗的真正原因,認(rèn)真思考未來的發(fā)展問題。

二是不要再過多自責(zé)(很多人在人生路上都犯過錯,走過彎路;問題關(guān)鍵是如何及時糾錯、選對自己的路然后繼續(xù)趕路);調(diào)整心態(tài)(不逃避自己的問題,也不要逃避現(xiàn)實;不要急于否定自己,更不能放棄自己);端正人生態(tài)度(遇到挫折是正常的,幾次的考試落后并不意味著你上學(xué)無望);重塑信心(相信每個人都有自己的優(yōu)勢;要相信,通過努力、通過自我反思,自己一定能夠找到成績始終不甚理想的原因所在,之后再對癥下藥,就一定能夠提高自己的成績)。

三是堅定追逐自己夢想的決心。想想你的夢想,然后下定決心,去追逐夢想。如果你在中途就繳械投降,夢想永遠(yuǎn)只是泡影:如果你能不顧一切,努力拼殺,夢想的大門說不準(zhǔn)就會為你開啟了。因此,要當(dāng)機立斷,全力以赴,追逐夢想。

四是善于樹立“看得見的目標(biāo)”。在現(xiàn)實生活中,很多學(xué)子在實現(xiàn)夢想的路上之所以會半途而廢,原因有時竟是在于夢想太大,讓自己感覺太遙遠(yuǎn)。如果我們學(xué)會把目標(biāo)定小一些,定近一些,腳踏實地真正做到每天都有一點進(jìn)步,每天都有一點收獲,讓“小成功”成為不斷鼓舞自己的現(xiàn)實,巧用“蝴蝶效應(yīng)”,過了若干歲月,人生財富會壯大得連我們自己都難以置信。“看得見的目標(biāo)”很多,大的比如考上名校、競賽獲獎、爭當(dāng)三好學(xué)生,小的如爭取習(xí)作發(fā)表、小制作參展、在晚會上演出、書畫作品展出、回答問題得到表揚等。

五是自我激勵。在學(xué)習(xí)生活中,不管你取得了多少進(jìn)步,都要及時地肯定自己、犒勞自己。比如,獎勵自己一本書,一盒巧克力等等。通過自我激勵,發(fā)現(xiàn)自己的價值,激發(fā)自己的潛力。

六是有問題及時向老師和同學(xué)請教,千萬不要害羞或不好意思,努力學(xué)習(xí)積極上進(jìn)的人永遠(yuǎn)是受人喜愛的。另外,有機會多找自己身邊可以信任的人交流溝通,聽聽他們對于你未來發(fā)展的一些想法。

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