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從恐懼中徹底解脫。

恐懼不僅能奪去人的幸福與能力，使人變?yōu)榕撤�，還能摧殘人的創(chuàng)造精神，足以殺死個(gè)性而使人的精神機(jī)能趨于衰弱。

杰西卡是加州一所大學(xué)的學(xué)生，暑假時(shí)他來(lái)到姑媽家度假，正好在開(kāi)學(xué)前幾天他過(guò)生日，這讓他很興奮。

姑媽的女兒，他16歲的表妹琳娜，決定在杰西卡生日那天，給他來(lái)點(diǎn)意外的驚喜。

生日那天晚上，杰西卡和姑媽一家看完電影后，準(zhǔn)備到公園散散步，琳娜有事先回了家。

等到他們?nèi)�人都到家的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)屋子里一片漆黑，姑父叫了好幾聲琳娜都沒(méi)有回答。

大家一時(shí)都很緊張，姑父迅速掏出了手槍?zhuān)�門(mén)卻是虛掩著的。就在推開(kāi)門(mén)的時(shí)刻，響起了生日歌和琳娜劃火柴準(zhǔn)備點(diǎn)蠟燭的聲音。

然而，槍聲同時(shí)響起。

子彈準(zhǔn)確地?fù)糁辛肆漳鹊男乜?之后，琳娜在被送往醫(yī)院的途中停止了呼吸。

事件發(fā)生后，琳娜的父親痛心疾首，一家人也都陷入了極度的痛苦之中……這之前，當(dāng)?shù)匕l(fā)生多起人室強(qiáng)奸案，媒體進(jìn)行了大量報(bào)道，并提醒人們注意防范。琳娜的父親一到家門(mén)口，眼前便產(chǎn)生了類(lèi)似場(chǎng)景的幻覺(jué)，恐懼和緊張促使他本能地掏出手槍?zhuān)�悲劇就這樣發(fā)生了。

恐懼本是人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中遺留下來(lái)的原始情緒，驅(qū)使人們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，保護(hù)家人。正是這一恐懼本能驅(qū)使琳娜的父親拿起槍?zhuān)�搜尋他所以為的入侵者�?

然而，恐懼使琳娜的父親甚至沒(méi)來(lái)得及聽(tīng)出女兒的聲音和看清槍口對(duì)準(zhǔn)的是誰(shuí)，便開(kāi)槍了。

你害怕登高嗎?害怕的話還能登上幸福之梯嗎?當(dāng)然不可能�？謶质亲匀环磻�(yīng)，它幫助我們躲開(kāi)老虎的獠牙。但是長(zhǎng)著獠牙的老虎并不多見(jiàn)了，所以現(xiàn)在是時(shí)候拋棄恐懼，克服聚光燈下的怯場(chǎng)了。

有這么一個(gè)宗教故事，說(shuō)有一個(gè)人死后來(lái)到地獄之門(mén)受審，撒旦問(wèn)他：

“你最害怕的是什么?”他回答道：“我什么也不怕�！�

“那么，”撒旦說(shuō)，“你一定走錯(cuò)地方了，我們只接受那些被恐懼所縛的人。”

謝天謝地!地獄里竟然沒(méi)有地方容得下毫無(wú)畏懼的人。

因此，要拋棄你的恐懼，不要讓恐懼深入你的心中，不要往恐懼的方面想。一旦有了恐懼心理，你應(yīng)當(dāng)立刻拿出勇氣來(lái)與它對(duì)抗，恐懼便會(huì)立刻逃走。

一個(gè)黑人小女孩就用勇氣戰(zhàn)勝了恐懼。在馬里蘭州的一座種植園里經(jīng)營(yíng)著一間磨坊，那里住著一家黑人。有一天，黑人家里的一個(gè)10歲的小女孩被遣到磨坊里向種植園主索要50美分。

園主放下自己的工作，看著那個(gè)黑人小女孩敬而遠(yuǎn)之地站在那里，似乎若有所求。于是他便問(wèn)道：“你有什么事情嗎?”黑人小女孩沒(méi)有移動(dòng)腳步，回答說(shuō)：“我媽媽說(shuō)想要50美分�！�

園主用一種可怕的聲音和斥責(zé)的臉色回答說(shuō)：“我決不干那種事!你快滾回家去吧，不然我用鎖鎖住你。”說(shuō)完便繼續(xù)做自己的工作。

過(guò)了一會(huì)兒，他抬頭時(shí)看到黑人小女孩仍然站在那兒不走，便掀起一塊桶板向她揮舞道：“如果你再不滾開(kāi)的話，我就用這桶板教訓(xùn)你。好吧，趁現(xiàn)在我還……”話還沒(méi)說(shuō)完，那黑人小女孩突然飛快地沖到他面前，揚(yáng)起臉來(lái)用盡全身的氣力向他大喊：“我媽媽需要50美分!”

慢慢地，園主將桶板放了下來(lái)，手伸向口袋里摸出50美分給了那個(gè)黑人小女孩。她一把抓過(guò)錢(qián)云，便像小鹿一樣跑出去了。留下園主目瞪口呆地站在那兒回顧這奇怪的經(jīng)歷——一個(gè)黑人小女孩竟然鎮(zhèn)住了自己。在這之前，整個(gè)種植園的黑人從未有過(guò)這種行為。

這就是勇氣的力量。因此，當(dāng)不祥的預(yù)感、憂慮的思想在你心中發(fā)作時(shí)，你不應(yīng)當(dāng)縱容它們逐漸蔓延。你應(yīng)該拿出勇氣與它們相對(duì)抗，想到種種與它們相反的方面去。如果你在擔(dān)心著自己的事業(yè)，你就不應(yīng)當(dāng)想到你自己是怎樣弱小無(wú)能、怎樣不堪重任，否則你準(zhǔn)會(huì)失敗。你應(yīng)當(dāng)盡量想著你自己怎樣強(qiáng)、怎樣有本領(lǐng)、怎樣利用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)付現(xiàn)在的問(wèn)題、怎樣預(yù)期得到幸福和成功。

只要有勇氣與信心，從心態(tài)上戰(zhàn)勝恐懼，你就可以步步向前，邁向光明。

別讓小憂慮困住自己。

在非洲草原上，有一種不起眼的動(dòng)物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。

這種蝙蝠靠吸動(dòng)物的血生存，它在攻擊野馬時(shí)，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。

無(wú)論野馬怎么蹦跳、狂奔。都無(wú)法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上，落在野馬頭上，直到吸飽喝足，才滿(mǎn)意地飛去。

而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無(wú)可奈何地死去。

動(dòng)物學(xué)家們?cè)诜治鲞@一現(xiàn)象時(shí)指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠(yuǎn)不會(huì)讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒的習(xí)性和狂奔所致。

現(xiàn)實(shí)生活與此有著驚人的相似之處。將人們擊垮的，有時(shí)并不是那些看似滅頂之災(zāi)的挑戰(zhàn)，而是一些雞毛蒜皮的小事。的確，我們通常都能很勇敢地面對(duì)生活中那些大的危機(jī)，可是，卻會(huì)被那些小事情搞得垂頭喪氣。

芝加哥的約瑟夫·薩伯斯法官在仲裁過(guò)4萬(wàn)多件不愉快的婚姻案件之后說(shuō)道：“婚姻生活之所以不美滿(mǎn)，最基本的原因通常都是因?yàn)橐恍┬∈虑��！倍�紐約州的地方檢察官弗蘭克·霍根也說(shuō)：“我們處理的刑事案件里，有一半以上都起因于一些很小的事情：在酒吧里逞英雄，為一些小事情爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，講話侮辱別人，措辭不當(dāng)，行為粗魯——就是這些小事情，引起了傷害和謀殺。”

羅斯福夫人剛結(jié)婚的時(shí)候，她憂慮了好多天，因?yàn)樗�的新廚子做飯做得很差�！翱扇绻�事情發(fā)生在現(xiàn)在，”羅斯福夫人說(shuō)：“我就會(huì)聳聳肩膀把這事給忘了�！边@才是一個(gè)成年人的做法。就連凱瑟琳女皇——這個(gè)最專(zhuān)制的女皇，在廚子把飯做得不好的時(shí)候，通常也只是付之一笑。

一條法律上的名言是“法律不會(huì)去管那些小事情。”一個(gè)人如果處在尋找幸福的崎嶇路上，也不該為這些小事憂慮。憂慮解決不了問(wèn)題，也改變不了逆境。大多數(shù)時(shí)間里，要想克服一些小事情所引起的困擾，只要把自己的看法和重點(diǎn)轉(zhuǎn)移一下就可以了——讓你有一個(gè)新的、能使你開(kāi)心一點(diǎn)的看法。

狄士雷里說(shuō)過(guò)：“生命太短促了，不能再只顧小事。”這句話曾經(jīng)幫安德烈·摩瑞斯捱過(guò)很多痛苦的經(jīng)歷。

摩瑞斯說(shuō)：“我們常常讓自己因?yàn)橐恍┬∈虑椤⒁恍��?yīng)該不屬一顧和很快該忘的小事情弄得非常心煩……我們活在這個(gè)世上只有短短的幾十年，而我們浪費(fèi)了很多不可能再補(bǔ)回來(lái)的時(shí)間。去為一些一年之內(nèi)就會(huì)被所有人忘記的小事發(fā)愁。不要這樣，讓我們把自己的生活只用于值得做的行動(dòng)和感覺(jué)上，去想一些偉大的思想，去經(jīng)歷真正的感情，去做必須做的事情。因?yàn)樯�命太短促了，不該再顧及那些小事。�?

1943年夏季，世界上大多數(shù)煩惱似乎都降臨到史密斯先生的頭上。

40年來(lái)，他的生活一直很順暢，只有一些身為大夫、為人之父及生意上的小煩憂，他通常也都能從容應(yīng)付。

可是突然問(wèn)，接二連三的打擊向他襲來(lái)，他因?yàn)橄露�這蝗煩惱，整晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，陷入深深的憂慮之中。

他辦的商務(wù)學(xué)校，因?yàn)槟泻⒍既胛樽鲬?zhàn)去了，因此面臨嚴(yán)重的財(cái)務(wù)危機(jī)。

他的長(zhǎng)子也在軍中服役，像所有兒子出外作戰(zhàn)的父母一樣，他非常牽掛擔(dān)憂。

俄克拉荷馬市正在征收土地建造機(jī)場(chǎng)，他的房子正位于這片土地上。他能得到的賠償金只有市價(jià)的十分之一。

最慘的是，他無(wú)家可歸，因?yàn)槌鞘袃?nèi)的房屋不足，他擔(dān)心能不能找到一個(gè)遮蔽一家六口的房子。說(shuō)不定他們得住在帳篷里，連能不能買(mǎi)到一頂帳篷，他也感到擔(dān)憂。

他農(nóng)場(chǎng)上的水井干枯了，因?yàn)樗�房子附近正在挖一條運(yùn)河。再花500美元重新挖個(gè)井，等于把錢(qián)丟到水里，因?yàn)檫@片土地已被征收了。

他每天早上得運(yùn)水去喂牲口，可能要搞兩個(gè)月，說(shuō)不定后半輩子都得這么累了。

他住在離商業(yè)學(xué)校十英里遠(yuǎn)的地方，限于戰(zhàn)時(shí)的規(guī)定，他又不能買(mǎi)新輪胎，所以他老擔(dān)心那輛老爺福特車(chē)，會(huì)在前不著村后不著店的荒郊野外拋錨。

他大女兒提前一年高中畢業(yè)，她下定決心要念大學(xué)，他卻籌不出學(xué)費(fèi)，她會(huì)因此而心碎的。

一天下午，史密斯正坐在辦公室里為這些事憂慮著，他忽然決定把它們?nèi)�部�?xiě)下來(lái)，因?yàn)檫@些困難好像已超出他的控制范圍。看著這些問(wèn)題，他覺(jué)得束手無(wú)策。

一年半以后的一天，史密斯在整理東西時(shí)，發(fā)現(xiàn)了這張紙片，上面記載著他曾經(jīng)有過(guò)的六大煩惱。但有趣的是。他發(fā)現(xiàn)其中沒(méi)有一項(xiàng)真正發(fā)生過(guò)：

擔(dān)心學(xué)校無(wú)法辦下去是沒(méi)有意義的，因?yàn)檎�府開(kāi)始撥款訓(xùn)練退役軍人，他的學(xué)校不久就招滿(mǎn)了學(xué)生。

擔(dān)心從軍的兒子也沒(méi)有意義，他毫發(fā)無(wú)損地回來(lái)了。

擔(dān)心土地被征收去建機(jī)場(chǎng)也是無(wú)意義的。因?yàn)楦浇�發(fā)現(xiàn)了油田，因此不可能再被征收。

擔(dān)心沒(méi)水喂牲口是無(wú)意義的，既然他的土地不會(huì)被征收，他就可以花錢(qián)掘口新水井。

擔(dān)心車(chē)子在半路上拋錨是無(wú)意義的，因?yàn)樗�小心保養(yǎng)維護(hù)，倒也堅(jiān)持下來(lái)了。

擔(dān)心長(zhǎng)女的教育經(jīng)費(fèi)是無(wú)意義的，因?yàn)榫驮诖髮W(xué)開(kāi)學(xué)前6天，有人奇跡般地提供她一份從事稽查的工作，可以用課后的時(shí)間兼差，這份工作幫助她籌足了學(xué)費(fèi)。

難忘的經(jīng)驗(yàn)讓史密斯體會(huì)到，為了根本不會(huì)發(fā)生的事而飽受煎熬，這是一件多么愚蠢的事啊!

今天正是你昨天憂慮的明天。在憂慮時(shí)不妨問(wèn)問(wèn)你自己：我怎么知道我所憂慮的事真的會(huì)發(fā)生?

學(xué)會(huì)放棄。

有一只狐貍，在路過(guò)一段圍墻時(shí)，發(fā)現(xiàn)圍墻里的一株葡萄樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了誘人的葡萄。狐貍饞涎欲滴，它四處尋找入口，終于發(fā)現(xiàn)一個(gè)小洞，可是洞太小了，它的身體無(wú)法進(jìn)入。于是，它在圍墻外絕食6天，餓瘦了自己，終于穿過(guò)了小洞，幸福地吃上了美味的葡萄。

可是，后來(lái)它又發(fā)現(xiàn)，吃得飽飽的身體無(wú)法鉆到圍墻外，于是，又絕食6天，再次餓瘦了身體。結(jié)果回到圍墻外的狐貍?cè)耘f是原來(lái)那只狐貍。

其實(shí)，在生活中，也有不少人像這只狐貍，為了“得”而無(wú)謂的失去很多東西。

人的一生，需要我們放棄的東西很多。古人云，魚(yú)和熊掌不可兼得。如果不是我們能力所能承受的，就要學(xué)會(huì)放棄。放棄并回到當(dāng)下，這才是幸福的人生的開(kāi)端。

老虎、狼和狐貍一起出去打獵，捕獲了一只羚羊、一只野狗和一只兔子。

老虎問(wèn)狼：“這些獵物應(yīng)該怎樣分配才好啊?”狼想都沒(méi)想就回答說(shuō)：“最公正的方法就是，羚羊歸你，野狗歸我，兔子給狐貍�！崩匣⒙�(tīng)了，舉起爪子，就把狼抓死了。

然后老虎又問(wèn)狐貍：“你看獵物應(yīng)該怎么分配好呢?”狐貍馬上回答說(shuō)：

“我認(rèn)為。羚羊可以作為您的美食，野狗可以作為您的佳肴，而兔子則可以成為您的點(diǎn)心。”

老虎聽(tīng)了狐貍的回答，高興地說(shuō)：“你怎么這么聰明，是怎么知道這個(gè)答案的?”狐貍心有余悸地說(shuō)：“在你抓死狼的時(shí)候，我就知道答案了!”

狐貍從狼的下場(chǎng)中知道了正確答案，那就是放棄自己目前所有的利益，它這才能夠留下性命。

壁虎有一種特殊的功能，在遇敵逃跑時(shí)，尾巴可以自動(dòng)脫落，并不停擺動(dòng)，以吸引敵人的注意，從而抽身逃跑。以后尾巴會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。犧牲局部是為了保護(hù)主體，這是一種懂得放棄的機(jī)智。

有時(shí)，放下也是一種得到。

縱有錢(qián)財(cái)萬(wàn)貫，不過(guò)一日三餐；縱有廣廈萬(wàn)間，也只用七尺床兒容身。只可惜我們總是明白得太遲�！吧砗笥杏嗤�縮手，眼前無(wú)路想回頭”這句話讀了幾百年，可是真正能做到縮手的又有幾人?

放下很難，可能會(huì)帶來(lái)一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺(jué)所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。放下不等同于放棄，更不是要你酒、色、財(cái)、氣四大皆空。放下是一種感悟、一種心境、一種對(duì)外部事物進(jìn)退取舍、輕重緩急、遠(yuǎn)近厚薄的把握。

人生就像爬一座山，本來(lái)是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著各種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說(shuō)可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂(lè)心情也會(huì)蕩然無(wú)存。

有個(gè)富人盡管有很多財(cái)富，但是卻感覺(jué)不到幸福。他想：怎樣才能幸福呢?我已經(jīng)厭倦了這里的生活，我要到美麗而神秘的遠(yuǎn)方去尋找我失去的幸福!于是，富翁背著許多金銀珠寶去遠(yuǎn)方尋找幸福。

他就這樣帶著沉重的包袱上路了，可是他發(fā)現(xiàn)自己走得越遠(yuǎn)越是煩躁，根本沒(méi)有所謂的幸福。走遍了千山萬(wàn)水，他累得氣喘吁吁，根本就沒(méi)有心思觀賞野外的風(fēng)景，體會(huì)閑云野鶴的悠閑自在了。

一天，一位衣衫襤褸的農(nóng)夫唱著山歌從對(duì)面走過(guò)來(lái)。富人忍不住問(wèn)農(nóng)夫：“看上去你很幸福，是嗎?”

“呵呵!是的，我覺(jué)得我很幸福!我剛從田地里回來(lái)，我的秧苗又長(zhǎng)高了一截；在路上，我又幸運(yùn)地?fù)斓揭恍┎窕鸷湍⒐?”

“我什么都不缺，你看我背上有這么多財(cái)富，可是我就是感覺(jué)不到幸福．你能告訴我幸福的秘訣鳴?”

農(nóng)夫憨厚地笑笑說(shuō)：“哪里有什么秘訣!只要你把背負(fù)的東西放下就可以了�！�

富人忽然頓悟——目己背著那么沉重的金銀珠寶，腰都快被壓彎了，而且一路上擔(dān)心的事情太多：晚上住店的時(shí)候害怕被人偷走．白天走在大路上又憂慮被別人搶去，帶著太重不方便，丟下又舍不得。成天憂心忡忡、驚魂不定，怎么能幸福得起來(lái)呢?

學(xué)會(huì)放棄，我們便可以使負(fù)重的人生得到暫時(shí)的休息，擺脫煩惱和糾纏，使整個(gè)身心沉浸在一種輕松悠閑的寧?kù)o之中；學(xué)會(huì)放棄，我們便可以用充沛的精力去做最想做、最該做、最需要做的事；學(xué)會(huì)放棄，我們便可以在一種無(wú)怨無(wú)悔的等待中，使自己的心靈得到一份超越、一份執(zhí)著和一份自信。

我們每日在塵世穿梭忙碌，忙著經(jīng)營(yíng)自己的世界。有人可能會(huì)為一點(diǎn)得失計(jì)較爭(zhēng)執(zhí)，甚至拼得頭破血流。更有人沉迷于紙醉金迷的生活，淪陷于物欲橫流的世界，不能自拔。人像一只蠶，用厚重的絲將自己一圈一圈給捆縛了起來(lái)!其實(shí)，經(jīng)歷過(guò)人生風(fēng)雨后才發(fā)現(xiàn)，很多東西還是放下了好，緊拽在手里也是徒勞。仔細(xì)想想，人生幾十年，我們赤條條地來(lái)到這個(gè)塵世間，最終兩手空空地離開(kāi)�？v然有錢(qián)人能買(mǎi)一個(gè)上等的骨灰盒，可以買(mǎi)一塊上等的墓地，可里面裝的東西卻是一樣：都是一捧灰!塵世間種種，最終勢(shì)必成空，功名利祿，繁花似錦，原來(lái)不過(guò)浮眼煙云，曇花一現(xiàn)。只要心無(wú)掛礙，什么都看得開(kāi)、放得下，何愁沒(méi)有快樂(lè)的春鶯在啼鳴，何愁沒(méi)有快樂(lè)的泉溪在歌唱，何愁沒(méi)有快樂(lè)的鮮花在綻放!

有一位登山運(yùn)動(dòng)員，在一次攀登珠穆朗瑪峰的活動(dòng)中，在6400米的高度時(shí)，他漸感體力不支，停了下來(lái)，與隊(duì)友打個(gè)招呼，就悠然下山去了。事后有人為他惋惜：為什么不再堅(jiān)持一下，再努一把力，就可以跨過(guò)6500米的登山死亡線啦。他回答得很干脆：“不，我最清楚，6400米的海拔，是我登山生涯的最高點(diǎn)，我一點(diǎn)都不感到遺憾�！�

現(xiàn)實(shí)中，我們往往不怕拔高自己，就怕自己的高度超越不過(guò)別人。其實(shí)，任何事情都存在臨界點(diǎn)，但不是任何人都能找到并穿越臨界點(diǎn)，抵達(dá)更高的層次。因此，學(xué)會(huì)停止，悠然下山去，至關(guān)重要。生命有自己的極限，超過(guò)這個(gè)極限可能就會(huì)遭到報(bào)復(fù)。學(xué)會(huì)停止，是對(duì)生命的尊重，尊重不就是一塊令人肅然起敬的碑石嗎!放棄得當(dāng)，是對(duì)捆綁自己背包的一次清理，丟掉那些不值得你帶走的包袱，拿走拖累你的行李，你才可以簡(jiǎn)便輕松地走自己的路，人生的旅行才會(huì)更加愉快，你方才可以登得高、行得遠(yuǎn)，看到更多更美的人生風(fēng)景。拋棄一些塵世的煩擾，留一份開(kāi)闊的天空給心靈安個(gè)家�？鞓�(lè)與金錢(qián)、權(quán)勢(shì)、名聲、地位都無(wú)關(guān)，真正能給我們帶來(lái)快樂(lè)的是一份淡泊的心境!

放下你該放手的東西，你便會(huì)擁有快樂(lè)的人生!何不每天陽(yáng)光清新地過(guò)日子，洗練一份仁厚清靜的心境，無(wú)憾無(wú)悔走到生命盡頭。放棄并回到當(dāng)下，享受此刻的快樂(lè)，才是值得我們珍藏的。也許，我們并不了解什么才是永恒的幸福，但我們了解只要是努力地活著，做到心靈坦蕩蕩，并珍惜當(dāng)下，就是幸福的人生。

沒(méi)必要苛求完美。

世界上沒(méi)有十全十美的東西，完美只是人們的一個(gè)目標(biāo)、一個(gè)方向和一個(gè)憧憬。隨著時(shí)間的推移、．事情的進(jìn)展，人們的要求越來(lái)越高，因此完美始終是達(dá)不到的。

有個(gè)圓被切去了好大一塊三角，它很想讓自己恢復(fù)完整，沒(méi)有任何殘缺，于是四處尋覓失落的部分。因?yàn)樗鼩埲辈蝗�，只能慢慢滾動(dòng)，所以能在路上欣賞野花，能和毛毛蟲(chóng)聊天，享受陽(yáng)光。它找到各種不同的碎片，但全不合適，所以只能把它們留在路邊，繼續(xù)往前尋找。

有一天，這殘缺的圓找到了一個(gè)非常合適的碎片，開(kāi)心得很。它把那碎片拼上，開(kāi)始滾動(dòng)。現(xiàn)在它是完整的圓了，能滾得很快。結(jié)果不用說(shuō)了，它終于發(fā)覺(jué)因?yàn)闈L動(dòng)太快，它看到的世界好像完全不同，便停止?jié)L動(dòng)，把補(bǔ)上的碎片丟在路旁，慢慢地滾走了。

在西伯利亞的雪原上有一種動(dòng)物叫白貂，它萬(wàn)分愛(ài)惜自己純白而漂亮的皮毛，在任何情況下都不愿意有絲毫的玷污。于是獵人抓住了白貂這個(gè)致命的弱點(diǎn)，在它的洞穴周?chē)�撒上一圈煤粉，這樣白貂就只有束手就擒了。白貂的悲劇就在于太追求完美了。

不追求完美是一種瀟灑。我們每一個(gè)人天生都有這樣或那樣的不足，能如殘缺之圓繼續(xù)在人生之途滾動(dòng)并細(xì)嘗沿途滋味，就能達(dá)到其他人只能渴望的完整。

文物鑒賞專(zhuān)家有這樣一個(gè)體會(huì)，鑒別一件寶玉是不是真品，其中一點(diǎn)就看它有沒(méi)有瑕疵，因?yàn)檎嬲�的寶玉總有點(diǎn)瑕疵，而不像人工仿制的那樣完美無(wú)缺。

人活一世也不會(huì)總是一馬平川，在漫長(zhǎng)的人生道路上，不可能沒(méi)有溝溝坎坎、挫折和打擊。就像春光苦短，夏曰暑長(zhǎng)，秋季蕭瑟，冬風(fēng)凜冽，一年四季都會(huì)有遺憾。

能認(rèn)識(shí)到自己有種種遺憾，勇于放棄不切實(shí)際的夢(mèng)想而坦然無(wú)愧的人，可以說(shuō)是完整的。知道自己夠堅(jiān)強(qiáng)，熬得過(guò)悲傷而幸存，喪失至愛(ài)而覺(jué)得自己并非殘缺的男男女女，可以說(shuō)都是完整的。你已經(jīng)歷了最壞的境遇，而依然是完整的。

不要追求完美，還有另一層意思，即使在做一件事情，也只能是相對(duì)完美到一定程度，很難做到十全十美。不追求完美并不妨礙我們努力將事情做得更好。

追求完美不但遠(yuǎn)離幸福，而且嚴(yán)重者可能發(fā)展成一種精神疾病——強(qiáng)迫癥。它的表現(xiàn)是，自己明知道這樣做或想沒(méi)有意義，但卻控制不住地去做或想。如果不做，則非常焦慮難受，做完后，焦慮會(huì)得到緩解，感到輕松，但同時(shí)又在自責(zé)，使內(nèi)心處于非常痛苦和矛盾之中。比如強(qiáng)迫洗手，有的人將手都洗破了：有的人強(qiáng)迫檢查，每次出f]前反復(fù)檢查門(mén)是否鎖好。患這種疾病的人有一個(gè)共同的性格特征，就是做事特別認(rèn)真，追求完美，總想做得十全十美。追求完美而又達(dá)不到，于是就產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理沖突。強(qiáng)迫癥是精神疾病中的一個(gè)頑疾，患者非常痛苦，有的人甚至為此自殺。

所以說(shuō)不要追求完美，只要我們努力去做，問(wèn)心無(wú)愧，就可以了。只要“不求盡如人意，但求無(wú)愧我心”就夠了。