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這大概是我見過的最通俗易懂的中文跑步書了 。

——知名公益跑步教練、正途跑步工作室 湯輝

看了大威這本書，我非常喜歡，把復(fù)雜的事情簡單地說出來，一張圖片就明白，走你！

——著名越野跑者、兩屆環(huán)勃朗峰耐力賽中國選手、北京益銳體育管理有限公司董事總經(jīng)理 汪大清（奧巴巴）

固守沉潛、用心鉆研，用自己擅長的方式傳播跑步，跨界設(shè)計(jì)師陳大威再次成功跨界。

——2013意大利332公里巨人之旅中國選手第一名、2014法國環(huán)勃朗峰168公里中國大陸選手第一名、2013中國戶外金犀牛獎(jiǎng)獲得者  曾華鋒（荒城）

邁開雙腿就可以奔跑，但你對跑步又真正了解多少？大威用直觀易懂的漫畫方式解析了繁復(fù)的專業(yè)跑步知識，讓你跑得更健康、更有趣！

——美女畫家、國內(nèi)首套馬拉松主題系列繪本《百馬人生》作者  田十川

看過幾次大威的漫畫書，覺得挺好玩，把比較專業(yè)的事情變得簡單易懂，對剛跑步的跑友來說是件好事。

——中國著名越野跑冠軍選手 運(yùn)艷橋

這本書對跑步的目的、跑前準(zhǔn)備、跑步的功能、跑步的心態(tài)、跑步的正確方法以及科學(xué)訓(xùn)練的方法等方方面面，都以漫畫的形式，并配以簡練生動的文字，做了科學(xué)而準(zhǔn)確的講述，讀起來使人一目了然，并從中獲得精神的享受。

——廈門馬拉松公益訓(xùn)練營營長 黃力生

大威的漫畫，樸實(shí)無華，簡單易懂，講述了跑步最基本的方法，希望能有更多人從中獲益。

——資深越野跑愛好者、賽事組織者 賴冠庭（壞人偉）

畫風(fēng)簡單詼諧，內(nèi)容明晰準(zhǔn)確。圖片撲面而過，知識娓娓道來。

——知名跑者、北京馬拉松官方330兔子、鐵木真草原馬拉松跑步大使 于建華（8600）

如果你是初級跑者，想快速獲得一些跑步的建議，那這本書是最好的選擇。

——壹季體能訓(xùn)練營創(chuàng)始人，戶外運(yùn)動愛好者 祝賀

跑步，是一件看似多么簡單的事情，但沒有基本的理論支持你很難跑得長久。大威身體力行，深入淺出地為初級跑者描繪出了個(gè)中奧妙。

——馬拉松愛好者 竇光璐（為二離）

看過大威的這本書覺得真的不錯(cuò)，圖有意思，文淺顯易懂，介紹細(xì)致，對于初級跑者是一個(gè)很好的指引，講的都是基本的，但確是初入道的跑者必須要知道的知識。

——知名跑者、健身教練  古艷

清晰明了的跑步知識，輕松有趣的閱讀體驗(yàn)，不一樣的跑步指南。                    

  ——極簡跑者 木子大叔

生命在于運(yùn)動，而跑步是許多健身運(yùn)動的重要基礎(chǔ)。大威的這本書從跑者視角出發(fā)，將專業(yè)知識與普通跑者的現(xiàn)實(shí)條件和實(shí)際需求相結(jié)合，利用生動直觀的漫畫對枯燥的理論進(jìn)行解讀，使其更易于理解，也有利于推廣普及全民健康跑步的理念和知識。

——廈門大學(xué)教育研究院博士研究生、跑步愛好者、馬拉松知名跑者 陳小偉

也許你認(rèn)為跑步很枯燥，但其實(shí)跑步充滿了樂趣，學(xué)習(xí)專業(yè)的跑步知識同樣可以趣味十足，這就是一本讓你輕松領(lǐng)略跑步樂趣的佳作。

——跑步愛好者、海量信息技術(shù)有限公司副總裁 陳凱

最近幾年，大家都關(guān)注運(yùn)動，都愛上了跑步，但很多人卻不會跑步，所以學(xué)會正確的跑步方法很重要。我推薦這本書，原因是大威運(yùn)用圖說的方式通俗易懂地全面介紹了跑步中的諸多要領(lǐng)和技巧，堪稱初跑者的跑步寶典。

——跑步愛好者、《創(chuàng)業(yè)家》整合營銷總經(jīng)理  楊威（洋胡子）