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　　《弟子規(guī)》曰：晨必盥，兼漱口；便溺回，輒凈手。
　　
　　《弟子規(guī)》說，早晨起床后必須洗臉洗手，并且還要刷牙漱口。每次大小便之后，就把手洗干凈。
　　
　　讀到這里也許有人覺得無聊，這有什么好講的呀？哪有人不刷牙不洗臉的呀！說這些對孩子有什么教育意義呀？當(dāng)然有意義。一個(gè)人如果沒有好的衛(wèi)生習(xí)慣，就會影響身體健康。而一個(gè)身體不健康的人，是很難成為一個(gè)心理健康的人的。所以要想身心健康，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
　　
　　培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。”要孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，先要讓孩子養(yǎng)成每天早晨堅(jiān)持洗臉的習(xí)慣，不管是天熱還是天冷，都必須洗臉；早晨和睡前分別刷一次牙，而且晚上刷過牙后一定不能再吃東西。習(xí)慣是一種力量，能夠約束一個(gè)人的行為。但是，習(xí)慣養(yǎng)成前，需要外界力量的督促。
　　
　　王曉澤不太注重講衛(wèi)生，可能是受了家長的影響吧！爸爸吃水果從來就沒有洗過，拿起來往身上蹭蹭就吃。媽媽呢，常常把衣服堆得家里到處都是，最要命的是，為了省事，媽媽每次做飯都要做出幾頓的來，一家人吃冷飯是常有的事情。有這樣的父母，兒子能講衛(wèi)生嗎？
　　
　　那天，王曉澤踢足球回來，餓得不行，在外面小攤吃了一碗餛飩。這可好，沒過半個(gè)小時(shí)，肚子疼得就受不了了。送到醫(yī)院檢查是吃了不潔食物。打了一星期吊瓶，肚子好了，王曉澤對小攤上的食物的仇恨也淡化了，照常在小攤上吃早點(diǎn)。
　　
　　媽媽覺得如果這樣下去，兒子還有可能感染病菌，堅(jiān)決要求兒子去正規(guī)餐廳吃飯。
　　
　　那天，爸爸沒在家，王曉澤說想出去吃飯。媽媽本來是要帶兒子到一家正規(guī)餐廳吃飯的，可是王曉澤看到路邊小攤餛飩就走不動了。這孩子就愛吃這口！媽媽沒辦法就帶兒子去了。那個(gè)小店臟得不行，凳子上、桌子上沾滿了沒有擦干凈的油污，于是，娘倆要求帶走。
　　
　　老板拿起個(gè)方便袋，習(xí)慣性地把右手食指往舌頭上一舔，袋子口敞開了，被舔過的那只手又抓了把香菜放進(jìn)了袋子里。
　　
　　媽媽接過餛飩，遞過錢，老板又用被舔的那只手接過錢，扔進(jìn)了錢筐里。接下來的動作會把人氣死，老板很熟練地用那只手包起了餛飩。
　　
　　媽媽拎著袋子直接走到了垃圾桶邊。看到餛飩進(jìn)了垃圾桶，兒子說：“媽，咱以后別來這樣的小攤吃飯了吧！真受不了呀。”