- 第2節(jié) 讓人不生病的免疫力,要靠肺健康來保證
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大家都知道,兩個(gè)年齡段的人最容易生病——10歲以下的兒童和40歲以上的中老年人,根本原因是這兩個(gè)年齡段的人免疫功能較差。為什么免疫功能差呢?前者是因?yàn)榉尾亢秃粑到y(tǒng)發(fā)育不完善,作為與外界接觸首當(dāng)其沖的門戶,這部分器官還不夠“堅(jiān)強(qiáng)”,不足以抵御外敵入侵;后者是因?yàn)楹粑到y(tǒng)已經(jīng)老化,尤其是肺部,經(jīng)年累月堆積了太多“垃圾”,折舊率太高,再不像年輕時(shí)那么好使了。這兩個(gè)原因都是讓免疫力第一時(shí)間暴露在敵人面前,對(duì)免疫力是很大的損耗。如果肺不好,免疫力失了屏障,健康怎么能得到及時(shí)的拱衛(wèi)呢?
很多人身邊都不乏這樣的例子,呼吸道有病根的人更容易感冒,天氣一變化就有可能犯病。為什么?這是因?yàn)楦忻安《究芍苯忧秩肴梭w呼吸道。前面也講到了,肺是聯(lián)系人體與自然的重要紐帶,它能起到調(diào)節(jié)整個(gè)機(jī)體的作用。天氣炎熱時(shí),肺通過宣發(fā)使毛孔張開,通過出汗把多余的熱量帶出體外。而天氣寒冷時(shí),肺使毛孔閉合,減少散熱,起到保暖的作用。所以肺起到了一個(gè)“調(diào)節(jié)器”的功能,能使人的身體更好地適應(yīng)環(huán)境,“調(diào)節(jié)器”出了問題,人體因自然環(huán)境的變化而需承受的負(fù)擔(dān)就加重了,此時(shí)人就容易得病。
在門診里遇到很多老病號(hào),他們說換季的時(shí)候是最痛苦的,本來春秋兩季是氣候最適宜的季節(jié),但是春天有花粉、秋天又很干燥,就經(jīng)常導(dǎo)致不舒服。尤其是過敏性鼻炎患者,春季每天起床往往都要打上一連串的噴嚏才能開始一天的生活,實(shí)在是很痛苦。一換季就難受,這也是免疫力低的一種表現(xiàn),但這種問題也是呼吸道的病根帶來的。
小孩子愛生病,尤其是反復(fù)患上感冒、扁桃體炎、氣管炎、支氣管炎甚至肺炎等,此時(shí),家長也往往跟著受罪。每到季節(jié)變換、感冒流行的時(shí)候,各大醫(yī)院兒科和兒童醫(yī)院常常是人滿為患。家長此時(shí)也十分糾結(jié):不帶孩子去醫(yī)院吧,怕病情拖得嚴(yán)重了;帶去吧,又怕被更嚴(yán)重的病情傳染上。所以,與其等生病后矛盾痛苦,不如未病先防,更何況,像慢性支氣管炎(簡稱“慢支”)這樣的疾病,預(yù)防的積極影響能達(dá)到幾十年之后。
免疫系統(tǒng)是人體健康和生命的保障。如果免疫功能不好,無法有效地清除突變細(xì)胞,日積月累,就會(huì)使人患上重病。免疫系統(tǒng)功能低下導(dǎo)致各種疾病,主要表現(xiàn)在呼吸道,慢支便是免疫功能低下導(dǎo)致的典型疾病。這是因?yàn),首先,呼吸道是?duì)外高度開放的器官,外界環(huán)境中的各種致病因素都可以輕而易舉地進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。其次,呼吸道疾病的癥狀屬于顯性癥狀,比如鼻炎,會(huì)使人鼻子不通氣、打噴嚏;氣管炎,會(huì)使人咳嗽。所以,要預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病,最根本的是提高人體的免疫力。而免疫力提高了,呼吸系統(tǒng)疾病也不會(huì)那么輕易地將身體“打倒”了。二者是相互促進(jìn)的。
除此之外,呼吸道薄弱還容易引起過敏癥狀,這可不是鬧著玩的病?赡芎芏嗳藳]有把過敏當(dāng)回事,但是我就曾經(jīng)遇到一個(gè)比較兇險(xiǎn)的病例。一個(gè)十七八歲的姑娘,本來是和父母去春游的,但玩了沒多久,她的哮喘突然發(fā)作,情況一度很危險(xiǎn)。幸虧父母提前準(zhǔn)備了藥,他們立即給她服了藥并將其送到醫(yī)院,我們及時(shí)對(duì)她進(jìn)行了搶救,姑娘總算轉(zhuǎn)危為安。原來這個(gè)姑娘過去就有哮喘病,經(jīng)過一段時(shí)間治療后病情已基本控制,但這次郊游引起了花粉過敏,導(dǎo)致突然就犯了哮喘。
由于之前有過哮喘的經(jīng)歷,所以一點(diǎn)點(diǎn)花粉都可能引起導(dǎo)致孩子處境危險(xiǎn)。對(duì)普通人來說再平常不過的體驗(yàn),對(duì)哮喘病人都可能是致命的。呼吸道的問題導(dǎo)致病人很脆弱,一點(diǎn)點(diǎn)過敏原都可能導(dǎo)致一系列的問題,所以呼吸道是直接影響免疫力的。
除了正常的天氣變化,患有呼吸道疾病的人對(duì)特殊天氣的承受能力也是比較弱的。臺(tái)灣曾經(jīng)就出現(xiàn)過一次史上最嚴(yán)重的沙塵暴天氣,對(duì)此有臺(tái)灣網(wǎng)友調(diào)侃道:“在室外站上一天,就活脫脫變成兵馬俑啦!”而這場(chǎng)沙塵暴也導(dǎo)致一名 59歲的男子突感不適,因哮喘病發(fā)倒地,送醫(yī)院后不治死亡。
一場(chǎng)沙塵暴奪走了一條生命,對(duì)健康人來說可能是不可思議的事情,但是對(duì)哮喘病人來說,這確實(shí)是很有可能的。所以哮喘病人在生活中就需要特別注意避免接觸到可能引發(fā)哮喘的物品,因?yàn)樽陨淼拿庖吡Σ粔驈?qiáng)了,只能人為減少一些被傷害的可能。
而除了引發(fā)哮喘這種較為極端的情況,在風(fēng)沙天氣時(shí)呼吸科接診的病人也都有不同程度的增加,而這些患者中,不少都是原有哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病的老病號(hào),這些患者在沙塵天氣里出現(xiàn)原有疾病急性加重的癥狀,常表現(xiàn)為胸悶、氣短、明顯喘憋等。
尤其是哮喘病人會(huì)對(duì)空氣中某些顆粒物非常敏感,平時(shí)通過常規(guī)治療可以控制住病情。但是在沙塵天氣里,由于吸入顆粒物濃度有所增加,可能引起哮喘急性發(fā)作,發(fā)生支氣管痙攣,通氣功能障礙。在缺氧嚴(yán)重而又沒有得到及時(shí)救治時(shí),病人可能出現(xiàn)呼吸衰竭的癥狀,甚至生命面臨危險(xiǎn)。有呼吸道疾病的老病號(hào),除了做好日常防護(hù)工作,還應(yīng)在身邊備些應(yīng)急藥物,比如哮喘病人,隨身攜帶一瓶短效支氣管擴(kuò)張劑,一旦哮喘急性發(fā)作,趕緊噴上幾下,以快速解除支氣管痙攣,緩解癥狀,然后仍要及時(shí)就醫(yī)。
每年的秋冬季節(jié)都是對(duì)免疫力低下人群的健康的一次重大考驗(yàn)。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)免疫力低下的人都患有不同程度的慢支、哮喘、糖尿病等慢性疾病,一旦感染流感,非常容易誘發(fā)和加重慢性疾病的病情,并極易導(dǎo)致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,嚴(yán)重的甚至造成死亡。
同時(shí),呼吸道感染性疾病極易轉(zhuǎn)成慢性,其發(fā)病機(jī)理復(fù)雜,反復(fù)發(fā)作難治愈。就拿慢支、哮喘來說,目前臨床上多使用抗生素、激素類藥物治療,只能緩解一時(shí)的急性癥狀,但此類藥物帶來的副作用卻進(jìn)一步破壞了人體的免疫系統(tǒng),使患者抵御疾病的能力降低,長此以往形成惡性循環(huán),造成慢性呼吸道疾病久治不愈。
總體來說,呼吸道與免疫力的關(guān)系是非常密切的。免疫力低就會(huì)容易得感冒、咳嗽等影響呼吸道的疾病,而如果呼吸道本身就有問題的話,那這個(gè)人的免疫力也就會(huì)受到一定的影響。就像先前的例子那樣,一次沙塵暴、一次郊游、一捧鮮花,都可能讓人去住院,這些都是免疫力低的體現(xiàn)。所以說,呼吸道在一定程度上決定了一個(gè)人的免疫力。
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