養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣：人活一口氣肺好百病消收藏北京宣傳文化引導(dǎo)基金資助項(xiàng)目

作者：支修益

上架時(shí)間：2015-11-17

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圖書狀態(tài)：選摘

出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

出版公司：鳳凰聯(lián)動

最新章節(jié)：特殊人群肺養(yǎng)護(hù)之三：中老年人防止肺“鬧情緒”

圖書介紹：

本書結(jié)合大量臨床案例，不僅深入淺出地講解了肺部健康的基本知識，如9種常見肺病征兆、12類需養(yǎng)肺特殊人群，還詳細(xì)介紹了國內(nèi)最權(quán)威胸外科專家總結(jié)的15種食物養(yǎng)肺法、13種運(yùn)動養(yǎng)肺法和10套常見肺病康復(fù)餐。

章節(jié)列表：

第1章序章

第1節(jié) 內(nèi)容簡介

第2節(jié) 作者介紹

第2章肺，身體里美麗的小森林

第1節(jié) 肺好，生命動力就足

第2節(jié) 讓人不生病的免疫力，要靠肺健康來保證

第3節(jié) 肺，最不能受“氣”

第4節(jié) 不重視肺健康，小毛病也會成為大問題

第5節(jié) 肺不健康，其他器官跟著遭殃

第6節(jié) 不預(yù)防，終極殺手肺癌悄然而至

第7節(jié) 不吸煙的人也需要養(yǎng)肺