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當(dāng)前位置:圖書頻道 > 官場(chǎng)財(cái)經(jīng) > 身體秘語 > 第 3 章 心理學(xué)及心理咨詢中的肢體語言
第8節(jié) 心理治療中的信息解讀上篇

 。1)意象對(duì)話咨詢實(shí)錄
  
  意象對(duì)話技術(shù)是主要由我國心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的
  
  一種心理咨詢與治療的技術(shù)。意象對(duì)話是從精神分析和心理
  
  動(dòng)力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的,這一技術(shù)創(chuàng)造性地吸取了
  
  夢(mèng)的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、人本心理學(xué)、東方文化中的
  
  心理學(xué)思想等。它通過誘導(dǎo)來訪者作想象,了解來訪者的潛
  
  意識(shí)心理沖突,對(duì)其潛意識(shí)的意象進(jìn)行修改,從而達(dá)到治療
  
  效果。
  
  以下是我南通的好友心理咨詢師李乃俠所做的意象對(duì)話
  
  治療實(shí)錄。讀者可以通過對(duì)治療中人們想象出的意象畫面的
  
  轉(zhuǎn)化,深入地了解這些信息給人們內(nèi)心和情緒所帶來的
  
  影響。
  
  來訪者:小柔(化名)
  
  心理咨詢師:國家三級(jí)心理咨詢師李乃俠
  
  咨詢地點(diǎn):南通某咨詢室
  
  小柔剛來的時(shí)候,給我的感覺是一個(gè)干凈、漂亮、溫柔的姑娘,
  
  不由得讓人心生喜歡。她是一所著名大學(xué)心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生,已經(jīng)考取了心理咨詢師證。
  
  因?yàn)橄矚g這個(gè)姑娘,所以和她聊得多了起來。小柔是個(gè)很有靈性
  
  的姑娘,從她淡黃色的眸子中時(shí)時(shí)散發(fā)出清澈的光,但同樣也是這樣清
  
  澈的光里也我看到了一些淡淡的憂郁。小柔把心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程、自己
  
  的家庭狀況、目前的就業(yè)打算等,都向我娓娓道來,波瀾不驚。談到母
  
  親在她很小的時(shí)候放棄工作,全身心在家里照顧上學(xué)的她,小柔說:
  
  “母親為了我犧牲了很多。”父母對(duì)她提出的要求是,女孩子不需要做
  
  什么大事業(yè),穩(wěn)定就好。所以父母極力要求在外地已經(jīng)找到一份不錯(cuò)工
  
  作的她回到家鄉(xiāng),找一份穩(wěn)定的工作,然后邊工作邊復(fù)習(xí)考研。小柔還
  
  談到第一次考研的失利帶給她的挫折,談到父母和她溝通時(shí)告訴她人世
  
  復(fù)雜,說她的思想幼稚,等等。在聊天中小柔也流露出對(duì)敢于自己拼搏
  
  事業(yè)的人的羨慕和欽佩之情。
  
  小柔說她最近感覺有些不太對(duì)勁的地方,想讓我?guī)退鲂┨幚怼?br />   
  我輕聲問:“怎么了?”小柔說:“以前我從來不怕黑,晚上上廁所時(shí)
  
  也不開燈,對(duì)著鏡子中黑黑的自己的影像覺得好玩,從來不怕,但最近
  
  不知怎么的有些害怕。”
  
  我感覺到小柔的問題要浮出水面了。是的,就是這種感覺,從小
  
  柔給我聊天的時(shí)候我就隱約感覺到那種憂郁的來源。我知道從意象的角
  
  度感覺,鏡子里一定出現(xiàn)了某個(gè)讓她害怕的影像。
  
  我輕聲、沉穩(wěn)地對(duì)小柔說:“小柔現(xiàn)在不要說話,閉上眼睛。”
  
  小柔很順從地輕輕閉上了眼睛。
  
  “小柔現(xiàn)在讓自己放松下來,可以做個(gè)深呼吸,對(duì),吸氣,吐
  
  氣,讓自己放松下來。”我繼續(xù)引導(dǎo)小柔。因?yàn)樾∪岜旧硎切睦韺W(xué)專業(yè)
  
  的,又有催眠的經(jīng)驗(yàn),而且也有引導(dǎo)來訪者在催眠狀態(tài)下情境模擬的經(jīng)
  
  驗(yàn),所以我相信她不需要長時(shí)間引導(dǎo)就能很快地進(jìn)入狀態(tài)。小柔的肩膀
  
  隨著深呼吸重重地耷下來,面部也呈現(xiàn)放松的表情,眉毛舒展,頭部微微后仰。
  
  我繼續(xù)引導(dǎo)小柔:“嗯。小柔現(xiàn)在放松下來了,很好。現(xiàn)在可以
  
  想象自己從這個(gè)房間走出去,推開房間的門,小柔會(huì)看到一條路,在這
  
  里,這條路不是我們現(xiàn)實(shí)中的樣子,可以是任何小柔想看到的樣子,小
  
  柔在這里不用思考,只是等待,這條路的樣子自然會(huì)浮現(xiàn)在小柔的面
  
  前……小柔看到的是條什么樣的路呢?”
  
  小柔:“一條白線,通往遠(yuǎn)方。”小柔的說話很輕很緩慢。
  
  心理咨詢師:“白線?什么樣的白線?有多寬?”
  
  小柔:“剛能容納一個(gè)人的樣子,稍微寬余一點(diǎn)。”
  
  心理咨詢師:“嗯,小柔可以看看路兩邊是什么?”
  
  小柔:“黑的,什么也看不到。”
  
  心理咨詢師:“嗯,黑的,什么也看不到,小柔走在這條路上是什么樣的感覺?”
  
  小柔:“感覺很孤單。”
  
  心理咨詢師:“嗯,小柔感覺很孤單。小柔可以繼續(xù)往前走,慢
  
  慢地小柔可以看見路的前面有一座房子,同樣的,這座房子是自己浮現(xiàn)
  
  出來的,小柔看看,是一座怎樣的房子?”
  
  小柔的眼球開始不自覺地在眼皮下面眨動(dòng),我知道她已經(jīng)完全進(jìn)
  
  入到想象的狀態(tài)。
  
  小柔:“白色的小洋房,兩層的樣子,從外面看很漂亮。”
  
  心理咨詢師:“房子周圍有什么嗎?”
  
  小柔:“沒有。”
  
  心理咨詢師:“小柔試著找一下房子的門。”
  
  小柔:“找到了。”
  
  心理咨詢師:“門是什么樣子的呢?”
  
  小柔:“只是敞開著像洞一樣的,沒有門,但有個(gè)門檻。”(沒
  
  有門可能代表著小柔的一種自我開放度,她能很快信任一個(gè)人,并愿意
  
  溝通。但同時(shí)也是一種自我界限的缺乏。)
  
  心理咨詢師:“門檻可以跨過去嗎?”
  
  小柔:“可以的。”
  
  心理咨詢師:“那么小柔跨過門檻,進(jìn)到房間里來好嗎?”
  
  小柔輕輕地皺眉:“房間里很黑,不太想進(jìn)去。”
  
  心理咨詢師:“小柔不要怕,房間里很黑,小柔想想有什么辦法
  
  可以讓它亮起來嗎?”
  
  小柔:“點(diǎn)蠟燭或者開燈。”
  
  心理咨詢師:“對(duì),非常好,房間里也許有燈的開關(guān),小柔找找
  
  在什么地方。”(引導(dǎo)來訪者自己想辦法解決問題是意象對(duì)話的重要因
  
  素,咨詢師要相信來訪者有自己解決問題的能力,咨詢師更多的是陪伴和鼓勵(lì)。)
  
  小柔:“找到了,在進(jìn)門左邊墻壁上。”
  
  心理咨詢師:“對(duì),非常好,小柔可以打開燈。”
  
  小柔:“打開了,房子也亮起來了。”


  
  心理咨詢師:“小柔做得非常好,那么小柔在房間里看看,看到
  
  房間里都有什么?”
  
  小柔:“里面設(shè)置很簡單,有茶幾,桌子,旁邊還有好像是沙
  
  發(fā),反正看上去挺舒服的樣子,但是,房間左上角的墻壁上好像凹進(jìn)去
  
  了,有盞燈嵌在那里。”(這個(gè)凹進(jìn)去的燈可能象征著小柔目前的一個(gè)
  
  困境,我感覺是情感方面的,或者如她所說考研帶來的挫折感。但這種
  
  陷進(jìn)去的感覺更像情感旋渦。因?yàn)槲乙獛∪峥寸R子,所以這里沒有
  
  展開。)
  
  心理咨詢師:“是剛剛小柔打開的燈嗎?”
  
  小柔:“不是的,打開的不是這盞燈,還有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,外
  
  面明明看到的是兩層的房子,房間里卻看不到上樓的樓梯,也看不到二
  
  樓的樣子。”(看不到二樓說明什么呢?也許是一種自我隔離,也許是
  
  另外一種自己不想看到的狀態(tài),也許是一種對(duì)自我的不完全認(rèn)知。)
  
  心理咨詢師:“嗯,現(xiàn)在小柔在房間里可以看見一面鏡子,小柔
  
  可以看看,鏡子在那里?是一個(gè)什么樣的鏡子?”
  
  小柔:“是有一面鏡子,不大,不能照到全身的樣子。”
  
  心理咨詢師:“嗯,小柔現(xiàn)在可以對(duì)著鏡子,現(xiàn)在的鏡子里看到
  
  的不是我們現(xiàn)實(shí)生活中看到的自己,小柔會(huì)在鏡子里看到一些平時(shí)看不
  
  到的事物,小柔仔細(xì)看看,鏡子里看到的是什么?”
  
  小柔(有些猶豫):“好像是自己,有些扭曲的臉,我在想是不
  
  是這個(gè)鏡子本身有問題……”
  
  心理咨詢師:“小柔,這個(gè)鏡子本身沒有問題,小柔在鏡子里看到的可能是任何離奇的東西,都沒有關(guān)系,小柔只要站在鏡子面前看
  
  著,鏡子里面的東西會(huì)自己浮現(xiàn)出來,剛才小柔是看到一張扭曲的
  
  臉嗎?”
  
  小柔(表面越來越沉重):“臉沒有了,鏡子里黑了,什么也看
  
  不到。”恐懼感會(huì)讓人本能地產(chǎn)生阻抗,小柔看不到東西,這是說明她
  
  不愿意面對(duì)自己的內(nèi)心世界。
  
  心理咨詢師:“鏡子里黑了,可能是房間里燈不夠亮,或者是有
  
  什么擋在鏡子面前,小柔可以想象將燈開亮些,或者將鏡子前面的黑布
  
  扯開,或者用抹布將鏡子擦亮,也許是小柔感覺鏡子里有什么可怕的東
  
  西讓小柔不敢看,沒有關(guān)系,我在這里陪著小柔,我們一起來面對(duì)
  
  好嗎?”
  
 

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