人妻无码激情视频_免费国产在线视频_一本久道综合在线无码人妻_18video9ex性欧美

　　家長敘述：
　　
　　我兒子今年五歲多了，很聰明，也比較好動，一天到晚都像是有使不完的精力，可一到早上要起床去幼兒園時，就開始耍賴，總說沒睡夠，其實就是磨蹭不想起床不想去幼兒園。讓我特別頭疼的還不止早晨，每天一到晚上睡覺的時候，兒子就想方設(shè)法不上床睡覺，哪怕什么都不讓他玩兒了，他也會在床上哇啦哇啦地說話，就是不睡。每次勸說他的最后結(jié)果經(jīng)常是我煩了，責罵他一頓，甚至打他幾巴掌，兒子就會哭鬧起來，接著會抽泣著入睡。早上，又開始賴在床上不起，總說困，不想起，常常搞得我上班遲到，還是必須要對他發(fā)脾氣才能起床，每天都是如此。兒子快到小學(xué)了，我擔心天天如此，上學(xué)后怎么辦呢？會不會影響到上課和學(xué)習？我下決心要把兒子的“壞毛病”糾正過來。
　　
　　專家解讀：
　　
　　許多幼兒的父母都反映孩子有晚上不睡覺、早上不起床磨蹭耍賴的行為。在許多家庭里，每天晚上和早上高頻率出現(xiàn)的關(guān)鍵詞就是：“快點兒，快點兒，來不及了！”孩子們呢，父母多急他們不急。幼兒們在每天晚上為拖延時間最常用的招數(shù)有很多：到睡覺時間父母讓他收拾玩具，然后去洗漱，孩子會慢騰騰地收拾玩具，眼睛卻始終盯著電視看；有的孩子干脆就賴在電視機旁不走，任父母怎么催促，要么裝作聽不見，要么就提出要求“再看一會兒，再看一會兒”；躺在床上聽媽媽講故事，故事一個接一個地聽，媽媽已經(jīng)講得口干舌燥，他還求再講一個，再講一個，永無止境；讓媽媽或奶奶、姥姥陪著睡覺；躺在床上卻很清醒地不斷地提各種要求，一會兒要喝水、吃東西，一會兒要上廁所、開燈、關(guān)燈，再過一會兒又要喝水、上廁所。
　　
　　而孩子們在早上醒來后不起床使用的招數(shù)則是：父母叫了幾遍之后睜開眼但不動彈；父母催急了就會坐起來，可是等父母出了臥室他再躺下；怎么催促他起床，他都說自己困，想睡覺；向父母告狀，說小朋友欺負他，老師不喜歡他，他不想去幼兒園了；不喜歡穿父母為他找的衣服，說不好看，非要自己重新去找；不愿意刷牙洗臉，挑剔水涼，拿著毛巾或牙刷不動彈；向媽媽抱怨，說爸爸昨天接自己晚了，今天想讓媽媽來接。
　　
　　幼兒睡眠需要的時間較多，一天至少要保證十二個小時以上，有的孩子不是天生就不喜歡睡覺。幼兒期間，孩子們正處于對外界事物好奇的階段，他們有著強烈的探究欲望，外界的一切變化和各種事物都會強烈地吸引著孩子的注意力。在幼兒園待了一天，十分想念還沒摸夠玩夠的家里的玩具，孩子們什么都想看、想聽，什么都想玩兒，什么都想要嘗試一下，玩得興奮起來，大腦過于活躍，就很難控制自己的神經(jīng)活動，盡管身體已經(jīng)很疲乏了，但大腦控制能力減弱，不到困得睜不開眼，他們是不會甘心閉上眼睛去睡覺的。
　　
　　還有，孩子在幼兒園已經(jīng)生活了整整一天了，那里的生活使他感到身心特別受拘束，而他在自己的家里，在父母面前，已經(jīng)養(yǎng)成了自由活動的習慣，也較為任性放松，甚至放縱自己，于是，回到家之后，他感到自己特別需要放松一下，越放松就越感到格外興奮，因此不容易入睡。另外，孩子一天都沒有看到父母了，他特別想在爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺面前多玩一會兒，尤其是一想到明天還要出門上幼兒園，不能自由地享受此時此刻這種幸福和快樂，他就不敢睡，心想要是睜著眼，就能讓這種幸福的時光一直停留在晚上，“討厭”的早晨就永遠不會到來。而如果晚上沒有睡好，或者睡前沒有被父母很好地對待，孩子早上自然就顯得無精打采，心情不好，對父母也心懷不滿，因此就會賴著不起床不洗漱不出門。
　　
　　每天晚上、早上都在與孩子“周旋”的父母們，往往都沒有什么特別好的辦法，最后，都在孩子晚上不睡、早上不起的最后使出“殺手锏”——怒吼或打。那時候，往往再賴皮的孩子都會嚇得不敢出聲，乖乖地睡去或起床。然而睡前懲罰孩子的家長可能都沒有留心注意到更重要的事情，那就是孩子的心理健康。每天晚上，孩子的睡眠既是大腦休息、消除疲勞的有效手段，也是大腦對白天所見所聞所學(xué)知識進行整理、加工和提煉的過程，是大腦潛意識開始活動的過程。如果每天臨睡前受到父母嚴厲的懲罰，無疑會影響孩子晚上睡眠前的情緒，孩子會因為父母的態(tài)度而感到委屈，心生不滿卻要壓抑，甚至感到恐懼不安，不但不利于孩子松弛神經(jīng)，反倒會更加壓抑和繃緊孩子的大腦和神經(jīng)。
　　
　　當孩子入睡后，這種不良的情緒狀態(tài)會抑制孩子對有益知識的理解和吸收，同時，會把老師、小伙伴在白天對他傳遞的一些中性的行為甚至是友好的行為理解為敵意。這些潛意識的活動是孩子晚上在睡眠狀態(tài)時大腦無意識加工出來的，我們成人無法現(xiàn)場干預(yù)這種變化，也無法合理引導(dǎo)孩子。反過來，潛意識在白天又會通過孩子的行為和個性有意無意地流露出來，因此，睡覺前家長對孩子的態(tài)度和言行對孩子的心理健康及意識形態(tài)會起到潛移默化的影響，家長一定要注意睡前對孩子的態(tài)度，盡量不要在睡前對孩子怒吼或責打孩子。
　　
　　再有，孩子每天早上起床之后的精神狀態(tài)對孩子一天的心理狀態(tài)的影響都非常大，如果早上父母因為起床和出門的事情與孩子之間的對抗過于激烈，孩子會在幼兒園門口與父母分別時，開始擔憂父母會不會愛自己，是不是生自己的氣了？晚上是不是就不來接自己了？這樣，孩子一天都會在很不愉快的心情中度過，即使有好玩的活動令他高興的事情發(fā)生時，他雖然也會短暫地興高采烈，但不愉快的情緒并沒有消失，而是被壓抑到潛意識中，加深孩子的心理健康問題。要知道，自己讓父母產(chǎn)生憤怒，對于孩子來說是一件壓力極大的事。而且，那些神經(jīng)較弱較敏感的孩子，在早上對噪音非常敏感，敏感的孩子也會因父母的情緒狀態(tài)而煩躁�？傊�，在每天睡前和早起時，父母對孩子的態(tài)度在日深月久、點滴滲透地影響著孩子的心理健康。
　　
　　專家引導(dǎo)：
　　
　　睡眠程序建議如下：每天睡前關(guān)電視、收玩具；喝奶，牛奶有助睡眠；及時拉上窗簾，將室內(nèi)的燈光調(diào)暗；刷牙，洗澡或洗臉洗腳；及時上廁所排便；脫衣服，疊放好衣服，上床，蓋好被子；睡前媽媽給孩子講一個到三個小故事，也可以再多兩三個；父母在孩子身邊或小床邊坐一會兒，道聲“晚安”，保持沉默，把燈再調(diào)暗，等孩子熟睡后離去。