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　　而不愿將其大聲講出來" 其實很多時候當你大聲說出! 甚至是喊出心中的理想的時候! 你往往會得到更大的力量和信心" 當我們大聲說出自己的愿望時! 往往會更加堅定我們的決心! 有時還會喚醒我們內(nèi)心沉睡已久的活力" 如果你只是在心里沉思默想是不會有這樣顯著的效果的! 就像當我們記單詞的時候! 你會發(fā)現(xiàn)邊讀邊寫地記單詞會比你只是看著單詞! 心里默默記憶的效果要好! 因為邊讀邊寫往往能激發(fā)你的腦細胞更加頻繁地活動! 使你對事物留下更加深刻的印象" 與在心里默默地許愿相比! 大聲地說出自己的愿望更有可能使你的夢想變成現(xiàn)實"大聲的自我鼓勵往往能幫助我們更加堅定決心! 克服自身的弱點" 絕對不要讓自己小瞧自己! 低估自己# 絕對不要把自己看成軟弱無能者! 而要把自己看成是最強% 最棒的#絕對不要讓對失敗的恐懼心理阻擋你前進的步伐" 只要你勇于把握自己的命運! 就會獲得成功和快樂"一個具有良好心理素質(zhì)的人往往更能發(fā)揮出自己的才能!因為他從來不會因為一次失敗而否定自己! 也不會因為一次不愉快的經(jīng)歷而耿耿于懷" 當機會來臨的時候! 他們一定會大膽地抓住! 而不會猶豫不決! 縮手縮腳" 他們在生活中從不選擇逃避! 而是勇敢地迎接挑戰(zhàn)"在這個世界上總有一個位置是最適合你的! 你應該努力去找到它" 你要堅信自己一定能做大事! 絕對不要說,即使是出于謙虛- 自己注定一輩子做不成大事"在你做一件事情之前! 你要對自己說' (現(xiàn)在有一件事情正等著我去做! 無論其中有多大困難我都能做得很好! 我絕對不能退縮! 因為我不是懦夫*) 你一定想不到這樣的自我肯定能給你帶來多大的信心和力量*(*我有一個朋友! 他常常把自己作為交談的對象" 當他感到自己沒有達到預期的目標! 犯了愚蠢的錯誤! 或是對一件事情沒有作出最佳選擇時! 他就會獨自一人去郊區(qū)! 走進小樹林! 找一個清凈的地方! 自己和自己談心'(年輕人! 你現(xiàn)在急需有人支持你! 幫助你" 你知道嗎!你現(xiàn)在的思維停滯不前! 你的處事能力也在下降" 當你做一些簡單工作的時候! 你總是不注意自己的儀表和談吐! 因為你總覺得那沒什么大不了的" 但事實上! 如果你不注意這些細節(jié)! 你的惰性% 冷漠和懈怠的情緒就會大大影響你的事業(yè)"你也會錯過很多機會! 因為你不再像以前那樣有進取心了"總之! 你正變得越來越懶散" 你缺少以前的雄心壯志! 也缺少以往的精神活力" 現(xiàn)在我鄭重地提醒你! 你必須改掉這些壞毛病! 我也會一直監(jiān)督你的" 你完全有能力比以前做得更好! 從今天起你必須下定決心嚴格要求自己! 努力工作")每天早上當他起床的時候感到自己正在變得懶散! 或者自己正在對周圍的事物變得冷漠的時候! 他就會這樣自言自語" 在他看來! 每一天清晨! 他都應該盡量給自己信心和鼓勵! 讓自己精神飽滿地工作一天"當他遇到難題的時候! 他總是對自己說' (加油! 你不是懦夫! 既然別人都能克服困難! 你為什么不能呢$ 你不比別人差* 你一定可以做得比他們更好*)這么多年來! 他對自己的要求一直很嚴格! 甚至可以說是苛刻" 與之相應的是他在自己的事業(yè)上也的確干得相當出色" 可是你知道嗎! 這個年輕人小的時候住在紐約的貧民窟!沒有人瞧得起他! 更沒有人關心他幫助他! 可是他從來沒有放棄自己" 他開始替別人打工! 一點點地掙錢" 在他%$ 歲的時候! 他才有機會接受良好的教育" 他就是這樣在自我培訓%自我教育中發(fā)展起來的" 他是我看到過的最出色的年輕人之一"也許一開始你會覺得自己和自己交談是一件滑稽可笑的(!事情! 但是! 如果你試著去做! 你會發(fā)現(xiàn)你的確可以從中受益匪淺" 比如你從小就膽小! 害怕見生人! 你總是懷疑自己的能力! 那么當你每天都堅持和自己交談! 告訴自己(不用怕! 我能行) 的時候! 你就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)不再是從前的那個膽小鬼! 原來埋藏在你心中的信心和勇氣也自然而然噴薄而出" 要堅信你沒有什么比別人差的地方! 要大膽地在他人面前展現(xiàn)你的魅力" 你要時時提醒自己! 昂首挺胸地做人! 要把自己當做國王% 勝利者! 而不是街邊請求施舍的乞丐"我從未聽說誰會因為自己懦弱% 缺乏信心而受益匪淺的"人們常常不能正確地衡量自己的能力! 不能充分發(fā)揮自己的潛能" 他們習慣了謙虛! 習慣了退讓! 有時候主動放棄了成功的機會! 剝奪了自己追求夢想的權利"永不放棄! 相信自己一個人的思維與想法決定了他的行為方式" 所以如果你在思想上認定自己是個失敗者! 是個不幸的人! 那么你就不可能真正全力以赴地去做事情! 你也不會再鼓勵自己去追求成功和心中的夢想" 要記住' 你的信心往往決定了你辦事的結果"如果你缺乏主動! 缺乏自信! 你所做的事情往往得不到最圓滿的結局" 所以在你做每一件事情的時候! 都應該下定決心! 抓住機遇! 充分發(fā)揮自身的主動性"如果你對自己有足夠的信心! 如果你從不放棄心中的目標! 你會驚奇地發(fā)現(xiàn)! 自己的勇氣% 潛能和力量原來如此之大"在我們的生活中! 你會遇到許多這樣的人! 他們失去了所有的物質(zhì)財富! 甚至身無分文! 但他們依然有一顆勇敢的心! 依然對自己! 對未來充滿信心和渴望! 依然在為心中的夢想努力著! 所以他們絕對不是真正的失敗者! 也絕對不是一無所有的人"("還有一些人! 上天本來已經(jīng)賦予了他們一定的實力! 但他們卻做不成什么大事! 因為他們向來低估自己的能力! 對自己沒有足夠的信心! 他們把本屬于自己的成功讓給了別人"每當我們看到那些雄心勃勃的人有條不紊地處理自己的事情! 從一個成功走向另一個成功時! 一種欽佩之情就油然而生" 不過! 你是否知道他們比別人更成功的原因$ 因為他們從來不懷疑自己的能力! 從不削減自己的信心! 也從不將大把的時間浪費在失望和悲傷上"一個優(yōu)秀的領導者是決不會受情緒任意擺布的" 對于一個具有良好心理素質(zhì)的人來說! 他可以在最短的時間內(nèi)讓自己從噩耗中解脫出來! 恢復平靜的心情繼續(xù)工作" 但是對于大多數(shù)人來講! 他們很難在自己失望悲傷的時候還能繼續(xù)用希望和夢想來自我激勵% 自我解脫! 他們總是需要很長的時間才能走出心理的陰影"藝術家的高妙之處就在于他們總是在試著消除人們思緒上的敵人+++令人痛苦和失望的敵人" 試著將自己的注意力放在美麗的而不是丑惡的事物上! 放在真實的而不是虛假的事物上! 放在和諧的而不是扭曲的事物上! 你會發(fā)現(xiàn)那是一件多么偉大而又快樂的事情" 當然這不是一件容易的事! 但是對每個人來說! 它都是一件可能的事"讓生活遠離黑暗的最好方法就是讓生活里充滿陽光! 避免生活被扭曲的最好方法就是讓生活充滿和諧! 要想將虛假的事物關在心靈大門之外! 就讓你的心只為真誠而開啟"當你下決心去做一件事情的時候! 無論你是否喜歡這樣做! 都要告訴自己! 我一定要這樣做! 我也會喜歡這樣做的"有意這樣對自己說的目的是要讓自己有始有終! 意志堅定!讓自己全身心地投入! 從而獲得成功"讓自己遠離痛苦的回憶! 不要讓悲傷遮住雙眼而錯過美麗的充滿機遇的世界" 如果你因為害怕再次受傷害! 或是對生活失去信心而自我封閉! 那么你就真的做了一件傻事% 一)#件錯事"在任何時候% 任何場合! 你都應該有信心! 也應該讓自己保持健康的心態(tài)" 一顆平靜而又快樂的心往往能幫你戰(zhàn)勝一切艱難險阻"下次當你遇到麻煩的時候! 當你失望的時候! 當你認為自己是個失敗者的時候! 請你一定要堅定自己的信念! 告訴自己你一定能夠走出困境! 成功屬于你" 只要你有這樣的信念! 只要你堅持下去! 你會驚奇地發(fā)現(xiàn)! 原來自己也是上帝的寵兒"下次當你感到迷惑和郁悶的時候! 請你學著自我解脫"比如! 你可以好好地洗個澡! 穿上舒適的衣服! 然后坐下來!心平氣和地與自己談一談! 就好像是和自己最親密的朋友聊天一樣" 你應該把那些困擾你的事情統(tǒng)統(tǒng)趕出你的腦海! 并且釋放那些讓你感到壓抑的心理包袱" 你應該心情愉快% 精神飽滿地去迎接挑戰(zhàn)! 不論遇到什么困難! 都要告誡自己保持樂觀向上的生活態(tài)度"我們應該學會調(diào)節(jié)自己的情緒" 一帆風順只是朋友間相互祝福的美好愿望! 人的一生不可能事事順心! 但是人能不能活得開心! 就取決于你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)" 幫助自己從不愉快的% 痛苦的記憶中解脫出來! 用亮麗% 和諧的愿景去代替心中灰暗的甚至是被扭曲了的圖像" 很多時候人們之所以壓抑痛苦! 都是因為過度疲勞或者精神壓力過大" 這個時候人們往往需要好好地休息和放松一下"要永遠為自己鼓勁加油! 要堅持不懈地追求自己的夢想"絕對不要對自己說' (也許有一天我會成功") 你應該說' (我一定能夠成功! 獲取成功是我與生俱來的權利") 不要對自己說' (也許以后我能快樂") 而要對自己說' (我一直在為幸福而努力! 我現(xiàn)在和將來都會很快樂")當然只是這樣對自己說! 只是有這樣的信心是不夠的!你還應該付諸行動! 因為世界上沒有哪件事情是憑想象就可)$以實現(xiàn)的"人們?yōu)槭裁闯３�會覺得自己很失敗! 而別人卻很幸運呢$因為當他們審視自己的時候! 他們只看到自己受挫折和痛苦的一面! 而忘記了自己擁有的成功和快樂# 當他們打量別人的時候! 他們又只注意到了別人成功快樂的時刻! 而忘了別人也有受挫折和痛苦的時候"認定自己想要的! 明確奮斗的目標! 然后勇往直前地去追求自己的夢想! 世界上就沒有不可能實現(xiàn)的事情")%別忽視小事的價值當小事情被明智而有遠見的人發(fā)現(xiàn)時! 小事情的價值就可以充分體現(xiàn)出來"我們可以根據(jù)水面上的漣漪辨別風向! 也可以根據(jù)動物行走留下的足印辨別動物的類型和大小"小錯最大的危害是它常常會鑄成大錯"據(jù)說! 當人們在高大巍峨的阿爾卑斯山中行走時! 有時需要絕對的安靜! 不能出聲! 因為哪怕一個微小的聲音都有可能引起雪崩"印第安人的觀察能力常常令許多學者瞠目結舌! 自嘆不如" 有一個印第安人回到家時! 發(fā)現(xiàn)自己吊在屋檐下風干的鹿肉不見了" 靜靜地觀察了一番之后! 他斷定這一定是被人偷了! 于是就開始尋找" 他走進樹林! 仔細地搜索" 在路上!他遇見了一個陌生人! 于是他走上前! 問這個陌生人是否看到過一個身材矮小% 上了年紀的白人! 那個人還帶著一支短槍! 領了一條短尾巴小狗" 陌生人說他是看到過這么一個人!不過他很好奇為什么這個印第安人沒有看到過這個人卻能作出如此精確的描述" 印第安人笑了笑說' (我之所以斷定那是)&一個身材矮小的人! 因為他在偷我吊在屋檐下的鹿肉時放了一塊石頭! 可見他只有踩在石頭上才能夠著我的鹿肉# 而從他留下的足跡來看! 他走路時步子很小! 那么他應該是一個上了年紀的人# 而我知道他是白人! 因為他的步伐幾乎沒有留下痕跡! 而我們印第安人走路腳趾會用更大的力# 我知道他帶了一支短槍! 因為我發(fā)現(xiàn)了他休息時留在樹干上的槍的印記# 另外我之所以知道他還帶有一條小狗! 因為在他的足跡旁! 我發(fā)現(xiàn)了一串短小的狗的腳印! 而且從狗坐下來休息時留下的痕跡來看! 它應該有一條短尾巴")誰能估量一件小事將來會變成怎樣的大事! 誰能想象一個小時候只偷一分錢的人長大了不會因偷竊罪而被送上斷頭臺$ 有的人一時沖動可能會導致終身遺憾! 就好像一個人忍不了一時之氣而憤怒地扣動扳機! 因此導致另外一個人喪命"在有些人眼里! 一個人自我放縱% 性格急躁% 缺乏主見等都是小缺點! 沒有什么大不了! 只要他有能力就可以" 實際上! 這些所謂的小缺點往往會毀了一個人的事業(yè)"為什么英國國會% 美國參議院等各國政府的代表官員都必須遵照憲法行事! 而不能隨心所欲" 一個人一時的氣話可能會深深地傷害到自己的朋友! 從而失去友誼" 同理! 一個外交官在重大外交場合用錯一個詞! 就有可能影響兩國的正常邦交! 甚至會引發(fā)戰(zhàn)爭"賬單上少寫一個零可以使一個公司在一夜間損失幾百萬!填表時拼寫錯誤可能使一個相當有才華的年輕人喪失去名牌大學深造的機會"微小的不慎處理往往是導致失敗的最重要的因素" 一位富翁請歇米歇爾.安吉羅為他制作一個雕像"(我看不出你的工作有什么進展! 這個雕像和上次我來的時候沒有什么不一樣") 富翁埋怨道"(當然有不同了! 先生" 我把他的胳膊磨光了一點! 他的肌肉顯得更加突出! 我對他的嘴唇也作了特殊的處理! 他的)'眼睛里充滿了希望" 難道這些您都沒有發(fā)覺嗎$) 雕刻家回答道"(但這些都是微不足道的小變動") 富翁接著說"(它們雖然只是一些小的變動! 但小的變動卻足以使這尊雕像栩栩如生" 事實上! 藝術家的杰作往往是由許多微小的變動和修改才產(chǎn)生的" 而當它成為杰作時! 人們也就不會再認為那些小的變動是微不足道的了") 雕刻家如是說"眼鏡制造商的孩子在玩耍時常常把幾副眼鏡重疊在一起!他們說這樣可以使遠方的東西看起來更大更清楚" 這促使了望遠鏡的發(fā)明"一天與人的一生相比似乎顯得太短! 微不足道! 但人的一生卻是由每一天串起來的" 浪費每一天的時間! 就是在虛度人生" 同時! 我們生活中的快樂也是由一些小插曲組成的'幾句關心的話語% 一封熱情洋溢的信% 甜甜的微笑% 小小的祝愿&&拿破侖就是一個善于處理瑣事的將軍" 他關心手下的每一個士兵! 對于他來說似乎每一件事情都很重要" 他要求自己了解軍隊糧食的分發(fā)情況! 馬匹草料的供應情況! 士兵的制服% 鞋帽% 住宿條件等" 沖鋒號一響! 每一個軍官都可以按照拿破侖指定的路線準確地到達自己指揮的陣地" 拿破侖每次視察都會有詳細和準確的時間安排表! 什么時候去視察!什么時候離開! 在哪個車站下車! 他都把它安排得井井有條!而且?guī)缀趺看嗡�都能在預先安排的時間準確到達" 他發(fā)動的對澳大利亞之戰(zhàn)讓人嘖嘖稱贊! 佩服不已" 這場戰(zhàn)爭的勝利也奠定了后來法國在歐洲政治格局中的地位" 拿破侖對他的下屬要求非常嚴格! 如果某個軍官遲到或缺席! 他會要求這個軍官遞上一份詳細的書面報告! 解釋遲到或缺席的原因"而當報告書遞上來的時候! 他不管有多忙都會馬上抽時間仔細閱讀" 拿破侖曾笑著說' (我花在軍官身上的時間! 常常會引起我女朋友的妒忌") 拿破侖不喜歡靠運氣或者偶然性來辦)(事! 他總喜歡在做每一件事情前都有準確而周密的計劃"惠靈頓也是一個(注重細節(jié)) 的人" 在他眼里從來就沒有什么事是小事或瑣事! 他總是認真處理每一件事情" 別人認為微不足道的事情總能引起他的關注" 他說' (總結前人失敗的教訓! 我得出這么幾個字' 關注細節(jié)") 多少律師在訴訟中敗下陣來! 都是因為他們沒有準確地把握! 甚至是忽略了細節(jié)" 比如沒有重視自己當事人提供的一些微小細節(jié)而錯過了最有利的證詞! 或者他們自己在法庭上用了模棱兩可% 含糊不清的詞而使自己陷入不利境地等"無數(shù)事實證明! 很多看似尋常的小事往往是構成驚天動地的大事的基礎" 達爾文從日常觀察中掌握了大量有效信息!從而幫助他最終得出了一個偉大的結論+++進化論" 利用一鍋水% 兩只溫度計! 布萊特博士發(fā)現(xiàn)了內(nèi)熱# 利用一個三棱鏡% 一個鏡片和一個紙板! 牛頓發(fā)現(xiàn)了光線中包含的顏色和光波的組成" 一個有名的外國學者在拜訪渥拉斯頓博士的時候! 說他很敬佩博士能有這么多驚人的偉大發(fā)現(xiàn)! 所以他很想?yún)⒂^一下渥拉斯頓博士的實驗室! 很想看看那個產(chǎn)生許多重大發(fā)現(xiàn)的神秘的地方" 渥拉斯頓博士答應了他的請求! 帶他來到一間小屋的門前" 這個小屋里有一張桌子! 桌上有一個茶杯! 幾個玻璃燒杯% 幾摞草稿紙% 一個架小天平和一根吹氣管" 博士說道' (請進! 這就是我的實驗室")(缺少一顆釘子! 馬掌就做不好# 缺少一個馬掌! 馬就會大受影響# 缺少一匹好馬! 騎手就會損失良多") 理查三世說!