像桃子一樣，看起來里面充滿了水分的肌膚
我們的目標是：擁有像桃子一般的肌膚。正是因為桃子的果實中含有豐富的水分，所以表面上看起來才會非常的柔軟。讓我們平時就開始充分地滋養(yǎng)自己的肌膚，為了擁有桃子一樣多汁的肌膚而加油吧！
想要桃子一樣肌膚的關鍵是：保濕。讓我們擁有由內而外散發(fā)出來的嬌嫩肌膚吧！
大家在洗完臉之后，已經(jīng)很徹底地清潔了臉上的污垢。但你會不會為了“滋潤”而啪啪地往臉上拍一些化妝水，然后以為這樣就做好了保濕護理呢？實際上，這絕對是護膚中的大錯誤�。�
實際上在保濕肌膚護理中，化妝水并不是很重要。說實話，可以說完全不需要。在臉上拍了化妝水之后，皮膚確實會顯得很濕潤，但僅僅是一時，過了一會兒，就沒什么作用了。正確的保濕方法并不是外在的水分補充，而是將身體內部涌出來的水分好好地保存下去。
但是，很多人都會這樣想：“為什么會有化妝水這種東西存在呢？”化妝水實際的作用是：讓皮膚的表面看起來很水嫩，而之后的重要任務是，創(chuàng)造一條讓美容液很好浸透的路線。
另外，為了讓化妝的步驟更加順暢良好，化妝水在收縮毛孔和角質護理上也起到了重要的作用。而且，用了化妝水的女孩們會發(fā)現(xiàn)這里面確實有一些可以見效的成分存在。
使用化妝水的話，就使用含有以下成分的吧：
一個是維他命C衍生物，它對粉刺、斑點、皺紋和毛孔粗大十分有效；另外一個是對抗衰老十分有效的抗酸化成分。我十分推薦含有這些成分的東西。
但是，化妝水對于保濕來說并不是“不可缺少的東西”。比如說，當你原本沒有打算在男朋友家留宿，最后卻留宿的時候。這個時候沒有化妝水，只能把自來水啪啪地拍在臉上，僅僅如此就可以使肌膚看起來很滋潤協(xié)調，化妝的步驟也可以順暢進行�？傊�，化妝水的價格非常貴，這樣想想有點兒可惜啊，但僅僅想通過這一個步驟就想要實現(xiàn)保濕的愿望是非常不切實際的！
有很多美容達人是不使用化妝水的。下面，我們要說的就是非常重要的美容液和乳液。
皮膚護理中的化妝品花費比例應該是1∶6∶3
護膚的正確比例是“化妝水∶美容液∶乳液=1∶6∶3”
想要接近美肌，最重要的就是美容液的使用。美容液是護膚之中的桅桿！美容液最重要的特征就是將保濕成分和美白等有效成分凝結調配在一起。這些成分會浸透在肌膚之中，直至發(fā)揮出最佳效果。美容液因追隨了最新的成分和技術，因此魅力無窮。
選擇的秘訣是：選擇那些你所期望的，完好地配合了抗衰老成分、美白成分和保濕成分的護膚品。
如果想要保濕的話，可以選擇含有維他命C衍生物和卡蒙米拉E的化妝品。想要抗衰老的話，可以選擇含有視黃醇、富勒烯和煙酸等成分的化妝品。如果是年輕女孩的話，有時也可以不使用乳液，只單獨用美容液就足夠了。
最后，請使用乳霜或乳液吧！乳液和乳霜的作用是補充適度的油分。乳霜的油分相對較多，感覺乳液油分不足的女性們可以選擇使用乳霜。它們可以使肌膚變得柔軟而且光滑。特別推薦在眼周和唇周這些平常動作比較密集的地方使用。因為它們不僅可以防止水分的蒸發(fā)，也可以防止干燥，并且抑制多余的皮脂分泌。
最近，市面上出現(xiàn)了許多特制的乳霜，其中添加了類似于美容液的有效成分，目的是為了能夠使這些有效成分滲透到皮膚里面需要的地方。
如果你已經(jīng)使用了保濕性很高的美容液，就不需要再用乳液和乳霜了。所以，你應該注意確認好自己皮膚當前的狀態(tài)，尤其是當你感到皮膚有些干燥或疼痛的時候。
千萬不要等到不得不去做保濕的時候才開始采取措施。
正如剛剛我所說，乳液和乳霜的區(qū)別僅僅是油分含量的多少。所以，沒有必要兩個都使用。
乳霜是40歲以后，面部油分分泌不足的女人們的必需品。而對于30歲以前的女人，皮脂的分泌很旺盛，不需要補充額外的油分。
所以，自己一定要好好地觀察自己的肌膚狀況，好好地確認一下，只使用我們需要的東西！
尋找最適合自己的化妝品
想要與命中注定的化妝品相遇，我們只能通過自己的肌膚不斷地嘗試和感覺各種各樣的化妝品，除此以外，別無他法。
每一個人的肌膚都是不同的。也許別人用起來效果很好的化妝品，自己用起來卻不見得有什么效果。在購買之前，最好先在自己的皮膚上試用一下。而且想要使用新化妝品的話，最好不要在生理期之前，因為這時候的女人平衡感較差。最好是選在生理期剛剛結束的時候試用新化妝品，因為這個時候女人的皮膚狀態(tài)非常好。皮膚的更新周期一般為二十八天。盡管這個期間你的心情會很差，但無論如何都要在這個時候決定是否要長期使用某種化妝品。請不要變得消極，而是做更多的新嘗試。
當你與好的化妝品相遇了，你的肌膚從此便有了一個最好的伙伴。
藥妝也是女孩們最好的伙伴
只能在醫(yī)藥專柜才能買到的藥妝，實際上是非常值得推薦的。藥妝是醫(yī)生們研究開發(fā)的化妝品，原本就是為了治療皮膚問題而制成的。不僅有很高的安全性，并且有非常顯著的效果。
與市場上出售的化妝品相比，它加入了更多的有效成分，不僅僅有預防的作用，改善肌膚的效果也非常好！
我使用的美容液就是在醫(yī)療專柜購買的藥妝，我之所以喜愛這款化妝品，是因為它富含視黃醇，對改善皮膚的干燥、皺紋以及松弛等問題都能起到很好的作用。
而且，這款美容液與市場上出售的美容液相比，讓我獲得了完全不同的滿足感，一旦使用，便無法放手了。
如果你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你所使用的化妝品毫無效果，想要明顯地改善肌膚，那么，請接受醫(yī)生的建議，選擇一款適合你的藥妝吧，效果一定十分顯著。
最有用的工具是手！
護膚的時候，手是最可靠的道具。但是，拍化妝水的時候是需要使用棉簽的。
雖然上面已經(jīng)提到手是最好用的，但在這里就用棉簽吧。此時，棉簽吸收了充分的化妝水，你需要用非常輕柔的力度將它涂在臉上，以免因摩擦而傷害肌膚。
但在使用美容液、乳液和乳霜的時候，則需要將它們放在你的手上，讓它們先擁有了人體的溫度之后再涂抹。此時，輕輕涂一下便可以全部滲透到肌膚內部了。
最開始，需要用手指輕柔地涂抹到肌膚上面，然后用第二關節(jié)附近的指腹“啪啪地”輕輕觸摸，將它們按進肌膚里面。但是，眼周和唇周附近的肌膚則需要用手指的指腹輕柔地拍打。鼻翼等細小的部分也需要非常仔細地對待。最后，用你的手掌像蓋蓋子一樣，將臉上的化妝品全部按進肌膚里面去吧。
如果，你每天早晨都會這樣“啪啪地”仔細護膚，那就永遠也不用擔心在你身上會發(fā)生皮膚走樣的事情啦！
如果你能將每一個小提示都在1～2分鐘內完成，而且馬上再重復做一遍，那一定會比只做一遍更加有效的！
決定勝負的日子就在生理期之前
當你的臉上長出了粉刺，你看到鏡子中的自己，是否會變得憂郁呢？
是不是有點兒失去自信，總想低著頭走路呢？
但是，你這個樣子是不是太消沉了呢！你應該放眼向前看，開開心心地大笑��！
因為，只需要一點兒預防護理，你就可以輕輕松松克服粉刺的問題啦！
形成粉刺的原因多種多樣。比如說吸煙、睡眠不足、日常飲食不健康、壓力、運動不足等，所有生活中的不良行為都有可能引起粉刺。由于這些不好的習慣，體內激素的平衡被打亂，免疫力也開始下降，體內的平衡便會變得完全混亂。特別是女孩子，在生理期之前比較容易形成粉刺，也容易使粉刺變得嚴重，這些都是由于分泌“黃體荷爾蒙”的原因。此時的皮脂分泌增多，非常容易受到紫外線的輻射，所以很容易長出粉刺和色斑。
如果平時的生活沒有規(guī)律，身體內部就會充滿了壓力和緊張感，所以生理期時候會忽然間有很強的不安定感。
因此，平日里一定要好好關心自己的身體和身心的健康。
那些因為粉刺而煩惱的人們，只需要開始注意到“有規(guī)律而且正確的生活方式是重要的”，就已經(jīng)有很好的效果了。
特別要注意的是，睡眠不足會讓皮膚的免疫力大大下降，是形成粉刺的一個重要敵人！
而且形成了粉刺之后，很容易變得嚴重。所以，請一定要注意，每天都要有一個時間上床休息，睡眠時間也不能少于6個小時。
油是預防粉刺的大敵！
接下來，大家開始做一個控油的皮膚護理吧！粉刺細菌吸收了油的營養(yǎng)，開始繁殖，所以使用含油量較大的化妝品會使粉刺變得更加嚴重。因此，關鍵在于控制使用油性和乳型的化妝品。我很推薦使用粉狀的粉底液，因為它可以把多余的皮脂以最溫和的方式徹底地清洗干凈。然后用含油量較少的美容液來做一下保濕。這里需要注意的是，有些女孩總是擔心臉上長出粉刺，所以什么都不敢用，只是涂一點兒化妝水。事實上，這樣做反而會容易長出粉刺。因為肌膚過于干燥的話，角質層就會變得又硬又厚，毛孔就會堵塞。
如果你是愛長粉刺的皮膚，對你來說最重要的事情就是讓皮膚變得柔軟。
所以，現(xiàn)在就開始把皮膚的保濕做好，讓皮膚保持柔軟吧！
最近出現(xiàn)了許多新型的化妝品，它們不僅可以控制粉刺細菌的滋生，還可以補充肌膚所需要的油分。大家可以嘗試使用一下，你的皮膚也一定會感到很舒服的。
為了不長粉刺，最最有用的護理就是：去角質。
女孩子們在生理期之前的皮脂分泌非常旺盛，這個時期的皮膚很容易就變得又硬又厚。面部毛孔的出口也變得又堅硬又狹窄，所以里面很容易發(fā)炎，從而產(chǎn)生粉刺。
因此，每周一定要進行1～2次的角質護理，將多余的角質層清除掉，使毛孔不再堵塞。
我推薦使用對皮膚不易造成負擔的溫和型角質膏，如去角質洗面奶和去角質牛奶等清洗型的角質膏。它們不僅非常柔和，也非常易于使用。
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