- 第3節(jié) 第三章
-
有意識地鍛煉孩子
現(xiàn)在的孩子，大多數(shù)心理承受能力差，一遇到挫折就會覺得“受不了”、“活不下去”、“沒救了”……似乎在這些孩子的心目中，唯有一帆風(fēng)順、要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨才叫生活。那么現(xiàn)實是不是這樣呢?顯然不是。這就反映出一個問題：孩子的心理承受能力太差，脆弱的心理經(jīng)不起多大的打擊，必將導(dǎo)致孩子受挫能力的下降。
唯一的辦法就是家長在教育孩子的時候，有意地鍛煉孩子，設(shè)法通過鍛煉來提高孩子的心理承受能力。
那么家長該怎么做呢?
1．不妨對孩子刻薄一些
什么叫對孩子刻薄一些?即對孩子不要太好了，要風(fēng)偏不給風(fēng)，要雨偏不給雨。讓孩子在這種失落當(dāng)中學(xué)會承受挫折，提高承受挫折的能力。如果你還不知道怎么做，不妨看看國外的父母是如何處理的。
美國有位百萬富翁，夫婦倆在國外度假，接到正在上中學(xué)的女兒打來的越洋電話，說發(fā)給她的零用錢花完了，問能否到銀行支取些，得到的答復(fù)卻是：超支的零用錢靠自己做“鐘點(diǎn)工”或投遞報紙掙錢解決!
很多人都不理解這對父母的行為，于是有人就問他們：“你們自己日擲千金毫不吝惜，為什么對女兒這么‘刻薄’呢?”
富翁回答：“這就叫做‘富門寒教’。我們的錢再多，沒有孩子的汗水，輕易給她她就不知珍惜，只有通過孩子切身去勞動，去取得含有自己汗水的金錢，她才理解它的真正價值，才知其貴重�！�
富翁的話值得中國家長深思。試問中國的家長能做到這一點(diǎn)嗎?似乎很難。也正因為如此，中國孩子在很多方面落后于國外的孩子。這并不是要求我們在教育孩子的時候崇洋媚外，而是從中得到啟發(fā)，尋找適合自己的教子方法。
2．給孩子一定的磨難體驗
現(xiàn)在的孩子基本上都是獨(dú)生子女、父母的掌上明珠。所以很少有人會經(jīng)受磨難，即便家中遭遇一些困難，父母也都是自己承受，而不讓孩子參與、承擔(dān)。這樣的教育方式不僅會讓孩子變得好吃懶做，注重享受，而且還會讓孩子變得“不知死活”，不懂得體諒父母，更重要的是一旦自己遇到什么挫折，就會承受不住壓力。
這該怎么辦呢?很簡單，給他一定的磨難體驗，讓他知道什么才是真正的生活。
如：每天上學(xué)，可以讓孩子自己走著去，而不是父母接送；
周末的時候，可以讓孩子自己做飯，父母享受，而不是每天都是父母做飯，孩子享受；
父母的衣服，可以適當(dāng)交給孩子去洗，而不是全部讓媽媽洗；
在國內(nèi)，現(xiàn)在也流行一種教育方式：再富也要苦孩子。為什么?因為孩子通過吃苦，在艱難的環(huán)境中磨煉，就會越來越堅強(qiáng)，越來越有活力。而在溫室中長大的樹苗，一經(jīng)狂風(fēng)暴雨則必死無疑。
3．巧用挫折事件增強(qiáng)孩子的承受能力
有挫折才會有對挫折的承受能力，對于孩子來說，遭受苦難，經(jīng)歷痛苦、失敗以及挫折等都不是什么壞事，因為只有經(jīng)歷了這些，孩子的心理承受能力才會愈來愈強(qiáng)大。所以對于父母來說，可以利用這些挫折事件來增強(qiáng)孩子的承受能力。
小強(qiáng)是個城里的小男孩，要去近郊的山里參加為期兩天的野營，雖然城里已是春光融融，但大山里仍然白雪茫茫、氣溫較低。
媽媽給了小強(qiáng)100塊錢交報名費(fèi)，原以為剩下的35塊錢，小強(qiáng)會留下來在野營的時候用，但是小強(qiáng)卻將35元錢全買了雞腿請小朋友吃了。
第二天，準(zhǔn)備出發(fā)了，媽媽問他要不要幫忙收拾東西，小強(qiáng)說自己能行。臨走時，媽媽發(fā)現(xiàn)孩子沒有帶足夠的衣服，也沒有帶水壺，但媽媽沒有說更多的話，小強(qiáng)高高興興出發(fā)了。
兩天后，小強(qiáng)一臉不高興地回來了。媽媽問小強(qiáng)為什么不開心，小強(qiáng)回答說：“山里很冷，我沒帶夠衣服，一到晚上只好躲在帳篷里呆在火旁，其他同學(xué)都出去玩雪，我卻不敢；還有水壺也沒帶，只有喝涼水；其他小朋友都買了零食小吃，就我一個人沒有，他們都給我吃，但后來就不好意思接了�！�
媽媽接著嚴(yán)肅地告訴小強(qiáng)：“不是媽媽不給你買小吃，媽媽給你的錢，余下的你不經(jīng)媽媽允許就用了，是不對的。那余錢就是媽媽準(zhǔn)備給你買零食的，你自己今后知道該怎么做了吧?”小強(qiáng)點(diǎn)點(diǎn)頭。
作為父母，在孩子遭遇挫折的時候，不要一味地責(zé)罵或者安慰，將責(zé)任放在自己身上承擔(dān)，而應(yīng)該就事論事，通過挫折本身來教育孩子，提高孩子的心理成熟能力。
4．鼓勵孩子體味生活
在國外，很多孩子在12歲就開始打工掙自己的零花錢了，用國外家長的話來說，這就是讓孩子體味生活。通過對生活的體驗，孩子不僅可以增強(qiáng)自己的辦事能力，還能真正體會到生活的艱辛，從而增強(qiáng)自己的心理承受能力。
國內(nèi)的一名記者，請美國一位當(dāng)?shù)氐哪写髮W(xué)生給她做導(dǎo)游。從表面上看，男大學(xué)生衣著樸素——普通的白襯衫，洗得發(fā)白的牛仔褲，腳蹬一雙布鞋。記者想當(dāng)然地以為這個男孩一定是家境貧寒才出來打工的，于是處處照顧他。
可是不久之后，這位記者卻發(fā)現(xiàn)：事情根本不是自己所想象的那樣，這位男孩家庭極其富裕，他的父親是當(dāng)?shù)匾患掖笮推髽I(yè)的老板，母親是極有威望的政府“御用”律師。那么男孩的父母為什么要讓孩子出來打工呢?
通過交談，記者了解到：男孩父親的教育理念是要讓孩子在上大學(xué)以后就養(yǎng)成獨(dú)立生活的能力，自己賺取自己的生活費(fèi)用。男孩自己的想法也是如此。他認(rèn)為，吃這種苦，不但提高了自己的能力，也讓自己在挫折面前變得更加堅強(qiáng)。
5．讓孩子知道家庭的困難
很多家庭已經(jīng)遭受了不幸，但是孩子卻似乎沒有什么不幸的概念，該吃的吃，該喝的喝……完全不將家里人的痛苦放在眼里。這樣的孩子不僅會讓父母感到心酸，而且自己還會走向一個誤區(qū)：這個世界沒有什么能讓自己承受不了的事情。可是當(dāng)挫折真真切切地發(fā)生在孩子身上之后，他會因為沒有足夠的心理承受能力而幾近崩潰。
那么作為家長該怎么辦呢?很簡單，讓孩子知道家庭的困難，并且讓他參與到解決家庭困難的行動中來。
林林是個8歲男孩，曾經(jīng)也是一個天真快樂的男孩，父母的掌上明珠�？墒牵@種美好的生活在一連串的事故中被破壞了。
首先，暑期剛要結(jié)束的時候，父親因為水瓶爆裂而燒傷：母親為了照顧父親極其疲憊，并因此患腦溢血住院。家里的錢都拿去給父母治病，連他上學(xué)所需要的18元錢都交不起。
遇到這種情況，爸爸和孩子商量，他自己的學(xué)費(fèi)能不能自己去解決，并且給他指了一條路：和隔壁的爺爺學(xué)賣烤魚。
為了賺取學(xué)費(fèi)，林林真的跟賣烤魚的老爺爺學(xué)賣烤魚了。從買干魚到用水蒸以至于烤和賣，這一整套程序你無法相信是一個8歲孩子能夠?qū)W會的，可林林卻真的在十幾天里用這個辦法賺到了21元錢，不但賺夠了上學(xué)所需要的學(xué)費(fèi)，還買了本子和筆。
看到這一切，父母愁眉不展的臉終于松開了。
6．給孩子一些劣性刺激
現(xiàn)在的孩子普遍生活條件太好，以至于出現(xiàn)了各種各樣不好的習(xí)慣。為了幫助孩子走上正道，不妨給孩子一些“劣性刺激”，讓孩子明白什么才叫真正的生活。
那么，什么叫“劣性刺激”?
所謂“劣性刺激”是指令人不舒服或不愉快的外界刺激。這些刺激對兒童來說是必須和有益的，歸納起來，主要包括以下幾種：
(1)饑餓的刺激——主治孩子偏食、挑食的習(xí)慣。
很多孩子都有偏食、挑食的習(xí)慣，原因是他們很少領(lǐng)教饑餓的滋味。因此，讓孩子適當(dāng)?shù)仞囸I一點(diǎn)能增加兒童的食欲，擴(kuò)大孩子的食譜。
(2)勞累的刺激——主治孩子懶散、好逸惡勞的壞習(xí)慣。
現(xiàn)在的兒童幾乎與勞動無緣，致使孩子們不知什么是累。適當(dāng)?shù)赝ㄟ^一些勞動，讓孩子感受到勞累，不僅能改掉孩子肢體懶散的毛病，而且還能改掉孩子脆弱、自私和好逸惡勞的惡習(xí)。
(3)困難的刺激——主治孩子意志薄弱的問題。
孩子之所以意志薄弱，主要與他們的生活總是一帆風(fēng)順有關(guān)。所以，家長不妨人為地給孩子設(shè)置一些困難，讓其努力克服，以改變這一點(diǎn)。
(4)批評的刺激——主治孩子素質(zhì)低下的問題。
現(xiàn)代孩子普遍素質(zhì)低下，為什么?缺乏批評。要使孩子有教養(yǎng)，從小就要明確規(guī)定一些他們應(yīng)做和不應(yīng)做的事。比如打人、罵人、糟蹋東西等是絕對不能允許的，有錯則立即批評。
7．給孩子提供挫折情境
心理學(xué)研究表明，有兩種人能經(jīng)受住考驗：一種人是在逆境中成長起來的；另一種人雖沒有逆境可言，但從小受過良好的教育，心胸開闊，有堅強(qiáng)的個性。可是現(xiàn)在的孩子大都不是這兩種人，怎么辦呢?給孩子提供挫折情境，讓孩子得到教育。
這里不妨舉美國洛克菲勒集團(tuán)創(chuàng)始人——老約翰為孩子提供挫折情境的例子。
老約翰只有一個兒子小約翰。有一次，他張開雙臂，叫兒子跨越椅子跳到懷里來，小約翰聽到父親呼喚，高興地沖過來。但老約翰迅速把雙臂移開，小約翰重重地摔在地上。對著發(fā)怔的兒子，老約翰意味深長地告誡兒子：“在生活道路上，什么都會發(fā)生�！�
老約翰的做法雖有些過分，但他為了讓孩子明白和接受挫折，有意在日常生活中創(chuàng)設(shè)挫折情境，是值得我們借鑒的。
8．讓孩子學(xué)著接受失敗
很多孩子之所以心理承受能力差，就是因為他們不懂得接受失敗，一旦失敗就會情緒暴躁、搗亂，乃至于糾纏不休，令父母苦惱不已。
那怎么辦呢?很簡單，告訴孩子，你就是失敗了，現(xiàn)在哭鬧沒有任何用處，唯一能做的就是在下一次競爭中想方設(shè)法贏得別人。
欣欣今年7歲，家里十分富裕，平時是家里的“小皇帝”。長輩們對他非常疼愛，不是買這個就是買那個，好吃的、好玩的，應(yīng)有盡有。但爸爸卻日漸發(fā)現(xiàn)兒子無法面對失敗，比如與別的孩子一同賽跑時落后了，或者和爸爸下跳棋連輸兩盤，他都會“哇哇”大哭甚至做出過激的舉動。做錯事被老師批評了，他會跺腳、叫喊，氣得自己打自己，甚至撞墻。爸爸為了改變這一情況，在一次欣欣因為下棋輸?shù)舳罂薮篝[的時候，言辭犀利地告訴欣欣：“哭有什么用，哭能幫你贏回來嗎?你現(xiàn)在唯一能做的就是下一次和爸爸下棋時專心一點(diǎn)，贏回來。”聽到爸爸的呵斥，欣欣止住了哭鬧，開始重新擺起了棋盤。
9．適當(dāng)?shù)偁幰庾R
有些孩子因為壓力太大，競爭意識太強(qiáng)烈，同樣會有心理承受能力低下的表現(xiàn)。對于這種情況，父母可以適當(dāng)?shù)偁幰庾R，讓孩子明白競爭重在過程，而不是結(jié)果。
哲哲進(jìn)入小學(xué)一年級后，非常好勝，贏了得意洋洋，輸了大發(fā)脾氣。總愛跟同伴爭和比，特別愛占上風(fēng)，從球踢得多遠(yuǎn)，到家里有多少玩具，都要勝人一籌。如果不如別人，他就會吵鬧哭叫。對此，媽媽告訴哲哲，比賽最重要的不是結(jié)果，而是和小朋友一起玩耍的過程。再說，這些比賽根本不能給自己帶來什么……在媽媽的引導(dǎo)下，哲哲的心態(tài)慢慢好了很多。
要想讓孩子在未來的生活當(dāng)中能過得好，家長必須培養(yǎng)、鍛煉孩子的心理承受能力，讓孩子在挫折面前不至于退縮、不知所措。
父母正確地引導(dǎo)，孩子就能健康快樂地成長
每個孩子在成長的過程中都會遇到一些困難和挫折，面對這些困難，家長們應(yīng)該怎么辦?任憑孩子去處理？還是適時幫助孩子擺脫這些困難呢?一個聰明的家長首先會讓孩子自己去面對這些困難，尋求解決之道，然后在適當(dāng)?shù)臅r候幫助孩子擺脫這些困難，以免因為一次困難而磨滅孩子面對困難的勇氣。
那么家長應(yīng)該怎么樣才能幫助孩子擺脫困難呢?
(1)引導(dǎo)孩子多往積極方面想。
每個孩子都會碰到不稱心的事情，有的孩子會自動往積極方面去思考，而有的孩子卻喜歡鉆牛角尖，往消極方面思考。這個時候，家長要多留心孩子的情緒變化，如果孩子悶悶不樂，家長就應(yīng)該站出來幫助孩子擺脫困境。父母無論多忙，也要擠出一點(diǎn)時間和孩子交談，教育孩子學(xué)會忍耐和堅強(qiáng)面對，鼓勵孩子凡事多往好的方面想，不要盡往消極的方面想。
6歲的悅悅已經(jīng)上幼兒園大班了。一天，媽媽從幼兒園接悅悅回來時，就發(fā)現(xiàn)悅悅有點(diǎn)悶悶不樂。媽媽問道：“悅悅，今天幼兒園有什么高興的事呀?”
“今天一點(diǎn)都不好玩�！睈倫傕街∽觳桓吲d地回答。
“為什么呀?出了什么事嗎?”媽媽問道。
“今天幼兒園來了一個新同學(xué)，他很會說話，老給同學(xué)講笑話，同學(xué)們都不理我了!”原來，悅悅今天在幼兒園受到冷落了。
“那不是很有意思嗎?以后，你每天都可以跟這樣一個會說笑話的人玩了，你不高興嗎?”媽媽引導(dǎo)悅悅。
“可是，同學(xué)們都不理我了呀!”悅悅有些著急了。
“只要你和同學(xué)們一樣與那位新同學(xué)一起玩，你們不是都可以玩得很開心嗎?其他同學(xué)還是跟你一起玩的呀!是不是?”媽媽問道。
“嗯，好像是�！憋@然，悅悅同意了媽媽的看法。
一路上，悅悅又恢復(fù)了往常的快樂。
孩子遇到困擾，父母一定要注意引導(dǎo)，只要孩子愿意與父母溝通，父母就要引導(dǎo)孩子把心中的煩惱說出來，并且?guī)椭⒆犹剿鲾[脫煩惱的方法，只要父母正確地引導(dǎo)，孩子就能健康快樂地成長。
(2)給孩子尋找一個解釋。
所謂給孩子尋找一個解釋是指孩子在受挫時，家長可以通過尋找理由或事實來解釋或減輕孩子焦慮的困擾。很多時候，孩子的挫折并不是他一個人造成的，父母可以幫助孩子找到受挫折的借口、原因，從而幫助孩子走出失敗的陰影。
強(qiáng)強(qiáng)參加了學(xué)校的接力比賽，因為當(dāng)時天氣不怎么好，強(qiáng)強(qiáng)在傳遞接力棒的時候摔了一跤，毫無疑問，強(qiáng)強(qiáng)的這一隊輸了比賽。為此，強(qiáng)強(qiáng)幾天都悶悶不樂，甚至他還不想去學(xué)校，因為他覺得對不起自己的同學(xué)。
媽媽知道這件事情之后，覺得有必要幫助強(qiáng)強(qiáng)了。
她問強(qiáng)強(qiáng)：“接力賽失敗了，你是不是感到很內(nèi)疚，很對不起自己的同學(xué)啊?”
強(qiáng)強(qiáng)：“是的，我都沒臉見他們了�！�
媽媽：“可是你有沒有想過，接力賽失敗并不全怪你啊!”
在媽媽說出這句話的時候，強(qiáng)強(qiáng)明顯來了精神：“為什么這么說啊?是我摔倒了，被蒙蒙他們那組給超過去的�！�
媽媽：“可是你不是故意摔倒的，是吧？是當(dāng)時的路面不好，剛下過雨，有點(diǎn)滑，是不是?”
強(qiáng)強(qiáng)：“是的，媽媽我知道了，我現(xiàn)在就上學(xué)去�！�
在媽媽的引導(dǎo)下，強(qiáng)強(qiáng)慢慢地走出了失敗的陰影。
失敗的時候，我們不能過于給孩子找理由，但是有些時候也不得不幫助孩子找些理由，因為這樣可以幫助孩子擺脫挫折感，以此來獲得心靈上的重生和寧靜。
(3)讓孩子把目光聚焦在下次。
以下次目標(biāo)來取代這次遭受挫折的目標(biāo)，即讓孩子將心中的挫折感轉(zhuǎn)化為對下次成功的期待感。告訴孩子：“這次失敗了，沒關(guān)系，下次我們再來。”
剛剛一直都是班里的學(xué)習(xí)尖子，可是在這次期末考試的時候，卻出現(xiàn)了意外：剛剛的成績竟然只有七十多分，而在平常，都是九十多分。二十分的差距足足讓剛剛難過了一個月，每天他都把自己關(guān)在小房間里思考為什么。
爸爸見這樣下去肯定會對孩子有消極影響，于是就和剛剛談了起來：
“剛剛，還在為考試的事情傷心呢?”
“嗯，我太丟臉了，竟然才考了七十多分，我們班成績最差的紅紅也考了七十分，這不就是說我和她一樣了嗎?”剛剛說著說著，忍不住掉了眼淚。
“剛剛，爸爸今天要告訴你一個道理：任何人都會遭遇到這樣那樣的挫折，我們要面對這些挫折，但是不能總是停留在這些挫折上面。這次沒考好，沒事，爸爸媽媽、老師、你的小朋友都不會笑話你，因為我們還有下次，只要你下次考好了，大家不就知道你其實還是原來的剛剛嗎?”
在爸爸的“心理干預(yù)”下，剛剛果然很快走出了心理陰影，愉快地投入到了假期的生活當(dāng)中。
(4)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
很多孩子都有這樣一個習(xí)慣：一旦失敗，就把眼光盯在失敗的這件事情之上，每天想的是失敗、考慮的是失敗，甚至睡覺做夢也是失敗，這樣的孩子幾乎生活在了失敗的陰影之中。遇到這種情況，該怎么辦呢?很簡單，父母可以通過幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力來達(dá)到目的。
孩子參加地區(qū)的奧林匹克競賽之后，一直悶悶不樂，因為總共有50個人參加，而孩子正是第50名。孩子一直以來都是班上的尖子生，這個倒數(shù)第一的頭銜總是讓孩子覺得非常不舒服，甚至在做夢的時候，都在喊著：“我不是倒數(shù)第一�！�
媽媽知道，孩子正在做著激烈的思想斗爭。但是媽媽沒有想著給孩子去做思想工作，而是趁著出差的機(jī)會，告訴孩子，一起出去旅游。
一說到旅游，孩子立刻提起了精神……開始收拾衣服、相機(jī)、帽子……
一路上活蹦亂跳，笑語風(fēng)生，早把競賽的事情拋到了九霄云外。
轉(zhuǎn)移孩子的注意力是指將注意的中心轉(zhuǎn)移到受挫事件之外的事情中，以減輕和消除孩子的心理困擾。消極的轉(zhuǎn)移稱為逃避，作為家長，一定要明白其中的區(qū)別。
(5)擺脫孩子的名次綜合征。
很多孩子無論在學(xué)習(xí)的時候，還是在玩耍的時候，都希望追求一個好的名次，如果缺乏名次，他們就會缺少動力或者興趣。這就意味著孩子患上了名次綜合征，如果遇到這種情況，家長一定要幫助孩子擺脫名次綜合征，否則，對孩子的傷害是很大的。告訴孩子，沒有名次，我們依然可以過得很好，你還是那個優(yōu)秀的你。
俞敏洪說，學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)的一點(diǎn)要求就是“名次不重要，關(guān)鍵是要有一顆進(jìn)取的心”，要擺脫名次綜合征，獲得名次并不代表是最好的。
俞敏洪舉了一個例子：他當(dāng)年在北大學(xué)習(xí)的時候，看見有一些優(yōu)秀的學(xué)生因不能夠正視成績的變化而產(chǎn)生消極的想法，做出極端的舉動。因為能夠考入北大的學(xué)生原來都是各省市學(xué)校里的尖子生，來到北大后，每個原本優(yōu)秀的學(xué)生在學(xué)習(xí)成績的排名上都有了變化，當(dāng)慣第一名的同學(xué)因為學(xué)習(xí)成績在班里下滑而心情沮喪，感覺到壓抑，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。所以，他認(rèn)為名次是相對的，自己的能力不可能超越所有的人，只要在學(xué)習(xí)的過程中永遠(yuǎn)保持一顆進(jìn)取的心，做到最好就行了。
在生活學(xué)習(xí)當(dāng)中，孩子會遇到各種各樣的困難，作為家長既要學(xué)會讓孩子在這些困難中得到鍛煉，也要適時幫助孩子擺脫這些困境，讓孩子不會因為走不出這些困境而對困難產(chǎn)生恐懼心理。
- 最新書評 查看所有書評
-
- 發(fā)表書評 查看所有書評
-
京公網(wǎng)安備11010202007521號