- 第2節(jié) 第二章
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實驗人員得出的結論是,重現(xiàn)可能形成一種“學習記憶機制”,他們稱為內(nèi)省式學習。泰勒·本-沙哈爾教授認為在這一點上,人的學習機制和小白鼠一樣,都是在安靜下來后學習的效果更好。因此,能夠安靜下來的人,學習的效果更好。
這一點,在我近幾年給大學生們演講時,順便做的調(diào)查中也得到了證實:
為了幫助學生更好地面對情感、戀愛等問題,近幾年,北京部分大學的心理協(xié)會等社團會邀請我去給大學生們做戀愛、情感心理培訓。每到一個大學講課時,我都會問同學們一個問題:“你覺得你父母的婚姻幸福嗎?”然后讓覺得父母婚姻幸福的學生們舉手,調(diào)查的學生總人數(shù)超過1000人。
舉手的學生占比,呈現(xiàn)出一種規(guī)律:招生時錄取分數(shù)線越高的大學,舉手的學生越多。
也就是說,高考時成績越好的孩子,他們的父母婚姻幸福的比例越高。比如:清華大學、北京大學的學生們舉手的比例超過50%,其他大學舉手比例都在50%以下,有40%多點的,有30%多點的,我去過的唯一一所專科學校,舉手的人數(shù)低于20%。
這說明,父母婚姻幸福的學生,學習成績?nèi)菀缀。為什么呢?
父母婚姻不幸福的孩子,他們的父母可能會經(jīng)常吵架、沖突、相互攻擊、或冷暴力。孩子經(jīng)常處于緊張、焦慮之中,在家里時內(nèi)心經(jīng)常難以安靜下來學習。
而父母婚姻幸福的孩子,沒有來自父母婚姻方面的過多壓力、緊張和焦慮,經(jīng)常能處于安靜的環(huán)境中。按照安靜環(huán)境中學習的效果更好的原理,他們有更多機會在大腦中重現(xiàn)所學內(nèi)容,加強記憶。
我太太婚后忘東西這個特點,首先跟婚后的生活壓力增大有關,婚前在她的原生家庭里,需要她考慮的事情很少,生活幾乎沒有什么壓力。
婚后她又要承擔繁瑣的家務,又要工作,又要照顧孩子,還需要考慮雙方老人、兄弟姐妹之間的事情,加上有一定的經(jīng)濟壓力。一時沒有適應婚后生活的她,精力有些不夠用,難免會顧此失彼。
按照麻省理工大學這個實驗的原理,如果我能理解她,接納她,她更容易安靜下來,也更容易從實踐中學習,成長自己,適應婚后的生活。而當時執(zhí)迷不悟的我,只是一味地指責她、批評她,不接納她。這不但使她安靜不下來,還增加了她的壓力和焦慮,使她更容易忘東西。
就好像實驗中的小白鼠,如果每當它們出了迷宮,實驗人員就拿小棍驅(qū)趕它們教訓它們,不給它們安靜的機會和空間去重新通過回憶加工信息,它們可能需要更多的時間才能學會走迷宮,甚至,它們會討厭走迷宮這件事情。
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