- 第5節(jié) 男人的“視野狹隘”
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聚焦式認知使得男人擁有令人難以置信的決斷力和工作效率。但是，這也使得他們忽略了別人的需要以及與他們的主要目標不直接相關的重要事情。因此，當男人專注于某個特殊的任務或問題時，他可能會無視環(huán)境、家庭、兩性關系中不斷增長的苦惱，甚至是身體上的痛苦。他既感覺不到自己的痛苦，也察覺不到對別人的傷害。他無意中忽略了與專注點不直接相關的重要需求。如果他的妻子和孩子感到受傷和苦惱，他的反應竟是他們不應當如此。這種冷漠和否定的態(tài)度，不但傷害他人，對兩性關系也極具破壞性。
所以，男人常常在度假的第一天，或一個大項目完成時生病。在工作完成之前，他始終忽略身體的需要，致使身體以生病的方式大聲呼救�；蛘咚麜萑肭榫w低潮，因為他曾經(jīng)無暇顧及內(nèi)在急需的情緒支持。
男人一旦事業(yè)失敗或退休，就會感到精神上的空虛。據(jù)統(tǒng)計，許多男人在退休三年后死亡。他們?yōu)榱斯ぷ魈涂樟俗约喝圆蛔灾�。當工作完成時，他們必須償還對自己的身體和他人所欠的“債”。
尋找另一項工作一頭扎進去，或者用酒精或藥物來逃避問題，都不是真正的解決之道。治愈男人身體與感情上的創(chuàng)傷，需要給予他所需要的情緒支持，并重新評估他的處事優(yōu)先順序和價值觀。他需要一個新的目標或方向，并學會平衡工作、情感和健康三方面的需要。
男人“視野狹隘”的另一個嚴重后果，是他們習慣忽略他人的需求——并不是因為他們不關心，而是他們對于自己的關心渾然不覺。他甚至忽略了自己、妻子和孩子們！許多男人在孩子長大以后都會感嘆地說：“想不到時間過得那么快！我感覺自己錯失了許多寶貴的東西。”內(nèi)疚、后悔、悲傷與慚愧隨之涌上心頭。
女人如何應對男人的“視野狹隘”
女人天生善于感知別人的需要。但是，當伴侶“視野狹隘”時，發(fā)散式認知有利也有弊。當男人認為兩性關系中一切都很正常時，女人卻正被自己意識到的所有問題壓得喘不過氣來。
當男人不分擔她心中的沉重負荷時，女人就會誤認為他對兩性關系非常滿意。當男人表示一切正常，而她覺得問題很多時，她會認為是自己要求太多了，或是他不關心，所以從不做任何事來改變狀況。
當男人不愿傾聽或者否認女人所察覺到的問題時，女性對于兩性關系有問題的認知就會成為她的重負。當男人否定她的需求和感覺的正確性時，她就覺得兩性關系和家庭的重擔全落在了她的雙肩上。她感到孤獨和無助。難怪當男人表示一切正常時，女人總會變得沮喪。
對男人的“視野狹隘”有了深入的了解之后，女人就明白了伴侶之所以狀似滿意，僅僅是因為他沒有意識到問題的存在。她應該懂得，如果他發(fā)現(xiàn)了問題，在絕大多數(shù)情況下，他也會感到煩惱或主動去改善。
建立美好的兩性關系，雙方都有平等的責任。不過，兩人扮演的角色并不相同。女人天生更加注意兩性關系中的需求和問題，自然承受較多的精神壓力。
女人應該牢記，男人很容易因為工作上的需要而分心，無法顧及兩性關系中的需求。女人不能期望男人了解何時她的需要沒有得到滿足，除非她主動表達。畢竟，有時候他連自己的需要是否得到滿足都不知道。
為促進美好的兩性關系，女人需要懂得男人的這個弱點，認識到好的溝通技巧的重要性，堅持與伴侶溝通自己的需要和期望。她必須樂于請求幫助，并且不斷地請求。
在與男人保持良好關系的過程中，求助對女人來說可能是最困難的事情了。女人不愿主動求助，期望男人預先考慮到她們的需要，并為能滿足她們的要求而感到榮幸。女人向來深信這種消極觀點：“如果他愛我，那么他就會知道我需要什么。”這種期望對兩性關系具有極大的破壞性。
即使擁有良好的溝通技巧，男人一開始可能會傾向于低估女人的需要和期望的重要性。這種拒絕不是因為缺乏關愛，而是他們還沒準備好投入她的話題中，因而無法了解她的需要（“視野狹隘”使他感知不到她情緒方面的需要）。如果女人誤認為男人缺乏關愛，她就會放棄試著向他表達她和家庭的需要。她可能在溝通開始起作用時停止請求。懂得了男人的“視野狹隘”，有助于女人溫和地堅持求助，直到最終得到男人全心的支持。
不過，不可錯解這種責任。女人通常已為別人的感受和需求擔負過多的責任。正如男人傾向于拒絕滿足別人的要求一樣，女人覺得有必要滿足他人的需求，代價是不顧自己的需求。
此外，我并不是說滿足兩性關系的需求是女人的責任。而是說，女人應該負起自己的責任，以不錯怪男人的方式，堅持向他表達她和家庭的需求。
例如，男人需要她提醒才會明白，對她來說，與他相處的時光是多么重要。但我們已經(jīng)說過，女人很難主動表達這番心意，因為她相信如果他真的像她愛他那樣愛她，根本不需要她開口，他就能了解她的需要。事實是，如果他是個女人的話，她就不需要請求他更多地參與兩性關系。當她學會不帶怨恨地請求他的參與時，他能很容易記起她和自己的需要，并回想起相互給予愛是多么美好。
女人在兩性關系中犯下的最大錯誤，是放棄表達自己的需求，并且獨自承擔所有事情。在短時間內(nèi)，這很容易做到。但是從長遠來看，這樣做不利于兩性關系中必要的交流和互相理解。最終她會感覺有一種強烈的欲望去做所有的事情，同時誤以為伴侶對家庭漠不關心。
相反，如果她堅持溝通，就能幫助男人意識到因“視野狹隘”而忽略的兩性關系問題。男人的“視野狹隘”就像是一個魔咒，將男人困住。當他能聽到他人的呼喚，意識到他人的需求時，他就從這個魔咒中逃脫出來了。如果他能夠不因“視野狹隘”而被懷疑、拒絕，始終得到她的愛、信任和積極的溝通，他便能回到那個充滿愛意的真實自我。充滿愛意的溝通能將男人從“視野狹隘”的魔咒中解救出來。
僅靠男人滿足情感需求是不現(xiàn)實的
盡管女人比較容易察覺兩性關系中的需求，但解決問題并不是她一個人的責任。不過，她有責任使自己的需要得到滿足。通常有兩種主要方式。首先，她必須不帶怨恨地表達她的需要和期望。其次，必須通過多種渠道來滿足她的需要，不能把不滿都傾倒在伴侶身上，或僅僅指望伴侶。
想一想試圖改善痛苦的兩性關系的女人，她一味付出，同時期待男人以同樣的方式回應。她努力討他歡心，卻忽略了自己，直到為時已晚。她壓抑自己的需要，反而阻礙了他支持她。男人習慣被需要、信任和欣賞所吸引。當他發(fā)現(xiàn)自己不能滿足她的需要時，就會逃避責任。他失敗無能的標志是她的怨恨。
女人總是習慣等到犧牲過久、積怨形成之后，才開口表達個人的需要。此時，無論她們以何種方式說出自己的需求，聽起來都像是在嘮叨、抱怨、責備或是命令。而這又增加了男人的抵抗情緒，使他更不愿聽她嘮叨他必須為兩性關系做些什么。
男人很難以一種積極的態(tài)度面對憤恨或是“內(nèi)疚陷阱”。當他被認為是“壞人”，他便無法為兩性關系作出貢獻。為了增進情感，女人的主要責任是分享她的情感、想法和需要，用充滿愛意、接受、信任和欣賞的態(tài)度，而不是心懷憤恨。此外，女人應該開辟更多的支持通道，來滿足自己的需求，不能期望伴侶滿足自己的所有需要。有了來自家庭和朋友的愛和支持，她將不再那么迫切需要他的愛和保證，也才能更加容易接受他的獨特局限。
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