- 第3節(jié) 下章
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3.教孩子一些疏導壞情緒的方法
孩子出現(xiàn)情緒波動是正常行為,但是任糟糕的情緒持續(xù)下去,就會影響正常的思維活動,甚至失去理智。做家長的,要盡早告訴孩子一些控制不良情緒的方法。
和同學一起玩;蛘叱鲂,遇到無法緩和的刺激或者局面,悄悄走開,遠離刺激地,就不至于出言不遜影響團結;因為某個問題爭執(zhí)不休的時候,轉移注意力,想辦法向行家咨詢或者查找相關資料,不要耗在一起只是爭論;真的被人傷害了的時候,告訴自己退一步海闊天空,想想快樂的事情,想想傷害自己的那個人曾經(jīng)對自己的好,就能夠釋然了;因為自身因素導致情緒不好,可以看看搞笑的電影、電視劇、動畫片,讀讀書,出去散散心,沖散壞情緒。
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