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快樂是一種心理狀態(tài) 。

——梁實秋

常言道，“境由心生”，又說“心本無生因境有”�？傊�，快樂是一種心理狀態(tài)。內(nèi)心湛然，則無往而不樂。吃飯睡覺，稀松平常之事，但是其中大有道理。大珠《頓悟入道要門論》：“有源律師來問：‘和尚修道，還用功否？’師曰：‘用功�！�曰：‘如何用功？’師曰：‘饑來吃飯，困來即眠�！�曰：‘一切人總?cè)缡�，同師用功否？’師曰：‘不同。’曰：‘何故不同？’師曰：‘他吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較。所以不同也�！�律師杜口�！笨墒切扌械叫臒o礙，卻不是容易事。我認識一位唯心論的學者，平素昌言意志自由，忽然被人綁架，系于暗室十有余日，倍受凌辱，釋出后他對我說：“意志自由固然不誣，但是如今我才知道身體自由更為重要。”常聽人說煩惱即菩提，我們凡人遇到煩惱之時深感煩惱，不見菩提。

快樂是在心里，不假外求，求即往往不得，較為煩惱。叔本華的哲學是：苦痛乃積極的實在的東西，幸�？鞓纺讼麡O的根本不存在的東西。所謂快樂幸福乃是解除苦痛之謂。沒有苦痛便是幸福。再進一步看，沒有苦痛在先，便沒有幸福在后。梁任公先生曾說：“人生最快樂的事，莫過于看著一件工作的完成�！痹诠ぷ鬟^程之中，有苦惱也有快樂，等到大功告成，那一份“如愿以償”的快樂便是至高無上的幸福了。有時候，只要把心胸敞開，快樂也會逼人而來。這個世界，這個人生，有其丑惡的一面，也有其光明的一面。良辰美景，賞心樂事，隨處皆是。智者樂水，仁者樂山。雨有雨的趣，晴有晴的妙。小鳥跳躍啄食，貓狗飽食酣睡，哪一樣不令人看了覺得快樂？就是在路上，在商店里，在機關(guān)里，偶爾遇到一張笑容可掬的臉，能不令人快樂半天？有一回我住進了醫(yī)院里，僵臥了十幾天，病愈出院，剛邁出大門，陡見日麗中天，陽光普照，照得我睜不開眼，又見市廛熙攘，光怪陸離，我不由得從心里歡叫起來：“好一個艷麗盛裝的世界！”

“幸遇三杯酒美，況逢一朵花新？”我們應該快樂。

在我們的一生中，總會有起有伏，有得意，也有失意；有成功，亦有失�。挥邢矏�，也有悲傷；有快樂，難免也有痛苦。其實，要想獲得快樂和幸福很簡單，只要把目光停留在快樂的心態(tài)上就行了。只要你把目光都集中在樂觀、開朗、寬容與平和上，從心中抹掉煩惱、怨恨、貪婪和悲觀，生命就會絢麗多彩。