本書是20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師克里希那穆提發(fā)表在克氏基金會會刊上的文章結(jié)集，由三部分組成：口述小品文；與聽眾的對談；在瑞士、印度、英國和美國加利福利亞州等地的演講。
　　
　　在書中，克里希那穆提以素有的循序漸進(jìn)的啟發(fā)方式，與聽眾一起對愛、美、自由、謙卑、恐懼、依戀、欲望、慈悲、孤獨等人類永恒的精神議題進(jìn)行了集中、深入的探討，為人們面對生活的難題，尋找人生真理提供勇氣和力量。
　　
　　書中既有優(yōu)美的自然描寫，又有睿智的解惑對談，更有深刻的內(nèi)在探索，是克氏作品中形式最豐富的教誨精選集，因而也是了解克里希那穆提思想的最佳入門讀物。

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